Nevşehir Tava Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Nevşehir Tava, İç Anadolu Bölgesi'nin zengin mutfak kültürünü yansıtan bir yemektir. Kuzu eti ve taze sebzelerin birleşimiyle hazırlanan bu geleneksel tarif, hem lezzetli hem de doyurucudur. Sağlıklı malzemeleriyle dikkat çeker ve özel günlerde tercih edilir.
03 Ekim 2024
Nevşehir Tava, Türkiye'nin İç Anadolu Bölgesi'nde yer alan Nevşehir iline özgü geleneksel bir yemektir. Yerel mutfak kültürünün bir parçası olan bu yemek, özellikle etin ve sebzelerin uyumlu bir şekilde bir araya gelmesiyle hazırlanan zengin bir tarif olarak öne çıkar. Nevşehir Tava, hem lezzeti hem de doyurucu yapısıyla dikkat çekmektedir.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu eti (tercihen kuşbaşı doğranmış)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak soğanlar ince ince doğranır ve zeytinyağı ile birlikte geniş bir tava veya tencerede pembeleşene kadar kavrulur.

2. Daha sonra kuzu eti eklenir ve etler suyunu salıp çekene kadar kavrulmaya devam edilir.

3. Doğranmış yeşil biberler eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya bırakılır.

4. Ardından soyulup doğranmış domatesler ilave edilir ve karışımın pişmesine izin verilir.

5. Patatesler küp küp doğranarak tavaya eklenir. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik de eklenerek karıştırılır.

6. Son olarak, 1 su bardağı su eklenir ve tavanın kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

Servis Önerisi


Nevşehir Tava, genellikle pilav veya yoğurt ile servis edilmektedir. Yanında taze salata ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Nevşehir Tava, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlıklı malzemeleriyle de dikkat çekmektedir. Kuzu eti, zengin protein kaynağıdır ve içeriğindeki demir, çinko gibi minerallerle vücudun ihtiyaç duyduğu besin ögelerini sağlar. Ayrıca, sebzelerin kullanımı sayesinde yemeğin lif içeriği artmakta, bu da sindirim sisteminin sağlığına katkıda bulunmaktadır.

Nevşehir Tava, özellikle özel günlerde veya misafirlerin ağırlandığı durumlarda tercih edilen bir yemek olmasının yanı sıra, evde kolayca hazırlayabileceğiniz pratik bir tariftir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan bu yemek, aynı zamanda bölgeye özgü baharatlar ile zenginleştirilebilir. Böylece, yemeğin lezzeti daha da artırılmış olur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İzra 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Nevşehir Tava'nın hazırlanışı sırasında etin ve sebzelerin uyumlu bir şekilde bir araya gelmesi, yemeğin lezzetini nasıl artırıyor? Ayrıca, bu yemeği hazırlarken kullanılan baharatların, özellikle kekik ve pul biberin, yemeğin tadına olan katkısı sizce ne kadar önemli? Yanında pilav veya yoğurt ile sunulması, yemeğin deneyimini nasıl etkiliyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İzra,

Yorumun için teşekkürler! Nevşehir Tava'nın hazırlanışı sırasında etin ve sebzelerin uyumlu bir şekilde bir araya gelmesi gerçekten yemeğin lezzetini artıran en önemli unsurlardan biri. Etin yumuşaklığı ile sebzelerin tazeliği, her lokmada hissedilen dengeli bir tat profili oluşturuyor.

Baharatların Önemi
Kekik ve pul biber gibi baharatlar, yemeğe derinlik ve aroma katıyor. Kekik, etin lezzetini pekiştirirken, pul biber ise yemeğe hafif bir acılık ve sıcaklık ekliyor. Bu baharatlar, sadece tadı değil, aynı zamanda yemeğin kokusunu da zenginleştiriyor ve bu da iştahı artırıyor.

Yanında Sunum
Yemeğin yanında pilav veya yoğurt ile sunulması, deneyimi daha da zenginleştiriyor. Pilav, yemeğin sosunu emerek hem lezzet dengesi sağlıyor hem de doyuruculuğu artırıyor. Yoğurt ise yemeğin baharatlı tadını dengeleyip, ferahlatıcı bir unsur olarak öne çıkıyor. Bu kombinasyon, yemeğin her yönünü daha keyifli hale getiriyor.

Bu tarifin zenginliği ve uyumu, onu gerçekten özel kılıyor. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni