Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Ekşili Pırasa Yemeği
Kaç Kişilik : 8 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 45 dk.

Ekşili Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili pırasa yemeği, bugün sizler için her mevsim bulabileceğiniz sağlıklı bir sebze olan pırasa yemeğini paylaşacağız. Sağlık açısından inanılmaz faydalı olan pırasa dünya genelinde yüksek oranda tüketilen sebzeler arasında yer alır. Etli, zeytinyağlı bizim sizler için hazırladığımız gibi ekşili gibi farklı şekillerde hazırlanıp sofralarda yer verilebilir.

Ekşili Pırasa Yemeği Malzemeleri

  • 1 kilo pırasa
  • 1 tane havuç
  • 1 tane kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tane limon suyu
  • Tuz

Ekşili Pırasa Yemeği Hazırlanışı

Ekşili pırasa yemeği yapımına başlamak için pırasayı ayıklayıp yıkadıktan sonra verev doğrayın. Zeytinyağını tencereye alın. Kuru soğanı soyup yemeklik olacak şekilde zeytinyağı üzerine ekleyip kavurun. Havucun kabuklarını kazıyıp halka şeklinde doğrayın. Kavrulan soğana salçayı ekleyip bir iki dakika daha kavurun. Üzerine doğradığınız havucu ilave edin. Karıştırdıktan sonra pırasayı tencereye ekleyip yavaşça karıştırın. Kısık ateşte pırasayı 15 dakika kadar kavurun. İki su bardağı sıcak su ve tuzu ekleyip tencerenin kapağını kapatın. 10 dakika kadar piştikten sonra bulguru ilave edip pırasa yumuşayıncaya kadar pişirin. Ocaktan aldıktan sonra limon suyunu ekleyerek sevdiklerinizle paylaşın. Afiyet olsun.

Ekşili Pırasa Yemeği Servisi/Sunumu

Ekşili pırasa yemeği için limon suyunu yemeği servis tabaklarına aldıktan sonra ekleyebilirsiniz. Yemekten önce herhangi bir çorba çeşidi ikram edebilirsiniz. Yemekle birlikte salata, makarna gibi yemeklere yer verebilirsiniz.

Ekşili Pırasa Yemeği
Ekşili Pırasa Yemeği
Ekşili Pırasa Yemeği
Ekşili Pırasa Yemeği
Ekşili Pırasa Yemeği


Ekşili Pırasa Yemeği Tarifinin Püf Noktaları

Ekşili pırasa yemeği için kullanacağınız pırasa ne kadar ince ve taze olursa yemeğiniz o kadar lezzetli olur. Ayrıca daha çabuk pişer. Verev şekilde doğrarsanız sunum anında daha hoş bir görüntü yaşatabilirsiniz.


Ekşili Pırasa Yemeği Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 502 kj
  Kaloriler 120 Kcal
  Protein 0,91 g
  Karbonhidrat 7,25 g
 
Şeker 1,3 g
  Yağ 10,27 g
 
Doymuş Yağ 1,421 g
 
Tekli Doymamış Yağ 7,367 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,166 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,3 g
  Sodyum 146 mg
  Potasyum 151 mg

28.12.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Ekşili Pırasa Yemeği Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Ekşili Pırasa Yemeği"

Benzer Sebze Yemekleri

Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde etli patates yemeği, kış yemekleri arasında en çok tercih edilen yemektir. Patates yemeği ...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy...
35 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is...
45 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Döner
Sebzeli Döner
Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli...
30 dk. 197 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo...
60 dk. 102 Kcal 4,5 Puan
Ispanak Yemeği
Ispanak Yemeği
Ispanak yemeği, her haliyle güzel olur. Bu harika yemeği kıymalı, zeytinyağlı her türlü pişirebilirs...
40 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği, hem oldukça pratik hem de oldukça lezzetli bir yemektir. Ispanak kış ayların...
45 dk. 230 Kcal 4,5 Puan


Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019