Domatesli Biberli Tavuk Pirzola Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli biberli tavuk pirzola tarifi, Türk mutfağının zengin lezzetlerini yansıtan pratik bir yemektir. Tavuk pirzolaları, taze sebzelerle zenginleştirerek hazırlayarak, sağlıklı ve besleyici bir alternatif sunar. Ailece keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, yemek masalarınıza lezzet katacak.
07 Ekim 2024
Domatesli biberli tavuk pirzola, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Tavuk pirzola, özellikle et severler için ideal bir seçenek olup, domates ve biber ile zenginleştirildiğinde hem görsel hem de tat açısından oldukça cazip bir hale gelir. Bu tarif, hem sağlıklı hem de besleyici bir öğün arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Malzemeler


Aşağıda, domatesli biberli tavuk pirzola için gerekli malzemeler sıralanmıştır:
  • 4 adet tavuk pirzola
  • 2 adet büyük boy domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Tarifin hazırlanma aşamaları, lezzetli bir sonucun elde edilmesi için kritik öneme sahiptir. İşte adım adım hazırlık süreci:

1. Tavuk Pirzolalarının Hazırlanması: Tavuk pirzolaları, yıkanarak temizlenmeli ve kağıt havlu ile kurulanmalıdır.

2. Marine İşlemi: Tavukları, zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biber ile marine edin. Bu aşamada, tavukların bu marine sosunda en az 30 dakika dinlenmesi tavsiye edilir.

3. Sebzelerin Hazırlanması: Soğan ve sarımsak ince ince doğranmalı, domatesler kabuklarıyla birlikte küp küp doğranmalıdır. Yeşil biberler de ince dilimler halinde kesilmelidir.

4. Pişirme Süreci: Geniş bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve soğanlar pembeleşene kadar kavrulur. Ardından sarımsaklar eklenir ve birkaç dakika daha pişirilir. Domates ve biberler eklenerek, sebzeler yumuşayana kadar pişirilir.

5. Tavukların Eklenmesi: Marine edilmiş tavuk pirzolaları tavaya eklenir ve her iki tarafı da altın rengi alana kadar pişirilir.

6. Servis: Tavuklar pişince, ocaktan alınır ve servis tabağına alınarak maydanoz ile süslenir.

Servis Önerileri


Domatesli biberli tavuk pirzola, yanında pilav, bulgur veya taze salata ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt ile birlikte sunulduğunda lezzeti daha da artar.

Besin Değerleri

Domatesli biberli tavuk pirzola, sağlıklı bir öğün sunmanın yanı sıra zengin besin değerleri taşır. Aşağıda, bir porsiyon (yaklaşık 200 gram) için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 600 mg
  • A ve C vitamini: Yüksek

Ekstra Bilgiler

Bu tarif, diyet programlarına dahil edilebilir. Tavuk etinin protein içeriği yüksek olup, vücut için gerekli olan amino asitleri sağlamakta oldukça etkilidir. Sebzeler, vitamin ve mineral kaynağı olarak yemeklerin besin değerini artırır. Bunun yanı sıra, yemek pişirme sırasında kullanılan zeytinyağı, sağlıklı yağlar arasında yer almakta ve kalp sağlığını desteklemektedir.

Sonuç olarak, domatesli biberli tavuk pirzola, hem yapımı kolay hem de lezzetli bir yemektir. Aile ve arkadaşlarla birlikte keyifli bir akşam yemeği için mükemmel bir tercih olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Arel 04 Ekim 2024 Cuma

Bu tarifteki domatesli biberli tavuk pirzola gerçekten harika görünüyor! Özellikle marine işlemi ve sebzelerin hazırlanması aşamaları oldukça önemli. Tavukların zeytinyağı, tuz ve baharatlarla marine edilmesi, lezzetini artıracak gibi görünüyor. Sebzelerin yumuşayana kadar pişirilmesi de yemeğin hem görselliğini hem de lezzetini artıracaktır. Yanında pilav veya bulgur ile servis edilmesi fikri de oldukça güzel. Peki, bu tarifi denedikten sonra ailemle birlikte nasıl bir sunum yapabilirim? Maydanozla süslemek dışında başka önerileriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Arel,

Sunum Önerileri
Tarifini denedikten sonra aileyle birlikte yapabileceğin şık bir sunum için birkaç önerim var. Öncelikle, tavuk pirzolalarını tabakların ortasına yerleştirip etrafını sebzelerle çevreleyebilirsin. Bu, yemeğin görselliğini artırır.

Renkli Tabaklar
Farklı renklerde tabaklar kullanarak yemeklerin görselliğini zenginleştirebilirsin. Örneğin, beyaz tabaklarda sunum yaparak sebzelerin ve tavukların renklerini daha çok ön plana çıkarabilirsin.

Yanında Servis
Pilav veya bulguru ayrı bir kasede sunmak da hoş bir dokunuş olabilir. Bu şekilde misafirler isteklerine göre istediği miktarda yanında tüketebilir.

Yeşil Dokunuşlar
Maydanoz dışında taze nane veya fesleğen yaprakları da kullanarak yemeğe farklı bir aroma katabilirsin. Ayrıca, limon dilimleri ile sunum yaparak hem görselliği artırır hem de lezzet katarsın.

Özel Soslar
Yemeğin yanında sarımsaklı yoğurt veya acılı bir sos sunmak, tatları zenginleştirecektir. Bu tür soslar, misafirlerin damak zevkine hitap edebilir.

Umarım bu öneriler sunumunu daha da özel kılar! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni