| Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Balkabağı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri Balkabağı yemeği, herkes tarafından bilinmese de lezzetli bir tariftir. Balkabağını daha çok tatlı yapmak için kullanırız. Ama gerek çorbası olsun, gerekse yemeği olsun harikadır. Hatta gözlemesi bile olur. Yeter ki yapalım. Bu faydalı sebzeyle harika bir yemek hazırlayabilirsiniz. Balkabağı yemeği sofranıza renk katacak. Bu tarifimizi hep birlikte yapalım. Malzemelerimizi ve yemeğin yapım aşamalarını makalemizde bulabilirsiniz. Kolay gelsin. | Balkabağı Yemeği Malzemeleri | - 500 gram balkabağı
- 1 adet patates
- 2 diş sarımsak
- 1 adet kuru soğan
- 1 yemek kaşığı pirinç
- Yarım fincan zeytinyağı
- 1 çay kaşığı un
- 1 çay kaşığı tuz
- Bir tutam dereotu
| | | Balkabağı Yemeği Hazırlanışı | Balkabağı yemeği, için doğradığınız soğanı ve sarımsakları zeytinyağında soteleyin. Buna ayıkladığınız ve iri küpler halinde doğradığınız balkabağı ve patatesleri ilave edin. İçine unu ve tuzu atarak bir süre kavurun. Üzerine sebzeleri geçmeyecek kadar su ilave edin. Pirinçleri de üzerine serpin. Yemeği kısık ateşte balkabağı ve patatesler yumuşayana kadar pişirin. | Balkabağı Yemeği Servisi/Sunumu | Balkabağı yemeği, piştiğinde tencerenin kapağını açarak biraz soğumasını bekleyin. Daha sonra servis tabaklarına aldığınız yemeğin üzerine biraz dereotu serperek ikramınızı yapabilirsiniz. Afiyet olsun. | Balkabağı Yemeği Tarifinin Püf Noktaları | Balkabağı yemeği, yaparken pişme esnasında yemeğe pek kaşık sürmeyin. Yani yemeği pişerken fazla karıştırmayın. Balkabağı dağılmadan pişsin. Yemeğiniz hem görsel, hem de lezzetli olsun. | Balkabağı Yemeği Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 121 kj | | Kaloriler | 29 Kcal | | Protein | 1,03 g | | Karbonhidrat | 4,5 g | | | Şeker | 1,82 g | | Yağ | 1,02 g | | | Doymuş Yağ | 0,623 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,244 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,049 g | | Kolesterol | 2 mg | | Fiber | 1,3 g | | Sodyum | 748 mg | | Potasyum | 106 mg | | | | 15.01.2018 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Balkabağı Yemeği" | Kabaklı Kereviz Yemeği | Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen... | | | Yağsız Sebze Yemekleri | Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy... | | | Fırında Ispanak Yemeği | Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is... | | | Kereviz Sapı Yemeği | Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s... | | | Sebzeli Döner | Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli... | | | Zeytinyağlı Pırasa Yemeği | Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo... | | | Terbiyeli Kereviz Yemeği | Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |