Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 35 dk.

Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Kuru fasulye, vazgeçemediğimiz yemek tariflerinden biridir. Özellikle kışın en fazla pişirdiğimiz kuru bakliyat kuru fasulyedir. Yanında pilav, cacık, turşu gibi ikramlarla harika bir menü oluşturabiliriz. Gerek zeytinyağlısı, gerekse etlisi herkes tarafından sevilen kuru fasulye yemeğini bu tarifimizde etli pişireceğiz. Hem tarifimize bakarak, hem de videomuzu izleyerek yemeğinizi hazırlayabilirsiniz. Kolay gelsin.

Kuru Fasulye Malzemeleri

  • 1 su bardağı kuru fasulye
  • 250 gram kuşbaşı kırmızı et
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası 
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Tuz, pul biber
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Kuru Fasulye Hazırlanışı

Kuru fasulye, yapmak için önceden ıslattığımız fasulyeye su ekleyerek haşlamaya başlayalım. Kuşbaşı etleri de tencereye alarak su ekleyelim. Etler pişerken tavaya aldığımız zeytinyağında soğanı kavurmaya başlayalım. Üzerine biber ve domates salçasını da ekleyelim. Buna pişen etleri de koyarak karıştıralım. Tuzu ve pul biberi ekledikten sonra, bunu pişen kuru fasulyenin içine koyarak yemeği karıştıralım. Bir süre böyle pişen yemeği sunuma hazırlayalım.

Kuru Fasulye Servisi/Sunumu

Kuru fasulye, piştiğinde yanında soğan salatası, turşu, cacık ve pilavla birlikte ikram edebiliriz. Yemeği etli pişirdiğimiz için sıcak olarak servis etmeliyiz. Afiyet olsun.

Kuru Fasulye
Kuru Fasulye
Kuru Fasulye
Kuru Fasulye
Kuru Fasulye


Kuru Fasulye Tarifinin Püf Noktaları

Kuru fasulye, yaparken fasulyenin gazını almak için yemeğe az miktarda kimyon atabilirsiniz. Yemeğin yapımında domates rendesi de kullanabilirsiniz. Fasulyeleri dağılmayacak şekilde pişirmelisiniz.


Kuru Fasulye Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 548 kj
  Kaloriler 131 Kcal
  Protein 8,39 g
  Karbonhidrat 11,61 g
 
Şeker 1,08 g
  Yağ 5,93 g
 
Doymuş Yağ 1,294 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,484 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,677 g
  Kolesterol 19 mg
  Fiber 2,7 g
  Sodyum 340 mg
  Potasyum 320 mg

2 İzleme 4,5 Puan

Kuru Fasulye Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kuru Fasulye"

Benzer Bakliyat Yemekleri

Soğansız Mercimek Çorbası
Soğansız Mercimek Çorbası
Soğansız mercimek çorbası, soğanın tadını sevmeyenler için hazırlanmış bir çorbadır. Mercimek çorbas...
45 dk. 186 Kcal 4,5 Puan
Bezelye Kavurması
Bezelye Kavurması
Bezelye kavurması, yöresel tariflerden biridir. Bu pek çok kişiye ilginç gelse de, beğeneceğiniz bir...
40 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve bezelye yemeği, çoğu kişi tarafından pratik olduğu için tercih ediliyor. Birde mevsim dışı ...
35 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Fasulye Diblesi
Fasulye Diblesi
Fasulye diblesi, Karadeniz mutfağına özgü olup, Anadolu'nun pek çok yerine yayılmış geleneksel bir y...
35 dk. 89 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası, kışın yapmanızı tavsiye ettiğimiz doyurucu ve leziz tariflerden bir...
40 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Taze Bezelye Kavurması
Taze Bezelye Kavurması
Taze bezelye kavurması, yaprak bezelye ile yapılır. Bu tarif taze fasulye kavurması gibi çok sevilir...
40 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Yeşil Fasulye Kavurması
Yeşil Fasulye Kavurması
Yeşil fasulye kavurması, sevilerek tüketilen bir yemek türüdür. Kavurma işleminde yumurta kullanılır...
50 dk. 382 Kcal 4,5 Puan
Bulgurlu Mercimek Çorbası
Bulgurlu Mercimek Çorbası
Bulgurlu mercimek çorbası, alışılmış mercimek çorbalarından sıkılanların deneyebileceği lezzetli bir...
45 dk. 169 Kcal 4,5 Puan
Köfteli Bezelye
Köfteli Bezelye
Köfteli bezelye, lezzetli tariflerden biridir. Bezelyeyi kıymalı yapmak yerine zamanınız varsa köfte...
55 dk. 147 Kcal 4,5 Puan


Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018