Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Meksika Fasulyesi Salatası
Kaç Kişilik : 6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 0 dk.

Meksika Fasulyesi Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Meksika fasulyesi salatası, günümüzde oldukça yaygın olarak tüketilir. Özellikle hanımlar arkadaş toplantılarında sıkça tercih eder. Görünüm olarak oldukça renkli olduğu için iştah kabartır. Marketlerde hazır olarak satılan konserve Meksika fasulyesi kullanıldığı için pişirme süresi olmadan kısa sürede hazırlanır. Siz de doyurucu bir salata yapmak isterseniz rahatlıkla tercih edebilirsiniz. 

Meksika Fasulyesi Salatası Malzemeleri

  • 1 kutu konserde Meksika fasulyesi (yaklaşık 400 gram)
  • 1 kuru konserve mısır
  • 10 adet kornişon turşu
  • 2 tane kırmızı dolmalık biber
  • Yarım demet dereotu
  • 2-3 dal yeşil soğan
Sosu için
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı 

Meksika Fasulyesi Salatası Hazırlanışı

Meksika fasulyesi salatasında pişirme aşaması yoktur. Tüm malzemeler çiğden hazırlanır. Önce Meksika fasulyesi ve mısır süzgece alınarak suları süzülür. Dereotu ve yeşil soğan iyice yıkanarak incecik doğranır. Kornişon turşular dörde bölünerek küp şeklinde doğranır. Kırmızı dolmalık biberin tohumları ayıklanır. Kibrit çöpünden çok az kalın olacak şekilde boylamasına kesilir. Kesildikten sonra küp şeklinde doğranır. Hazırlanan tüm malzemeler geniş bir salata kasesine alınarak iyice karıştırılır. 

Meksika Fasulyesi Salatası Servisi/Sunumu

Meksika fasulyesi salatasında son aşama olarak sos hazırlanır. Bunun için küçük bir kasede tuz, limon suyu ve zeytinyağı iyice karıştırılır. Hazırlanmış salataya dökülerek tüm malzemeler iyice harmanlanır. Daha sonra servis tabağına alınarak sunumu yapılır. 

Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası


Meksika Fasulyesi Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Meksika fasulyesi salatasında en önemli püf noktası sosun servis esnasında salataya dökülmesidir. Aksi takdirde sosu daha önce sosu dökerseniz salata diriliğini kaybedecektir. İçerisinde kullanılan tüm otlar pörsüme yapacak ve o canlı görüntü kaybolacaktır. 


Meksika Fasulyesi Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 531 kj
  Kaloriler 127 Kcal
  Protein 8,67 g
  Karbonhidrat 22,8 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 0,75 g
 
Doymuş Yağ 0,07 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,03 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,2 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 7,4 g
  Sodyum 238 mg
  Potasyum 403 mg

29.09.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Meksika Fasulyesi Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Meksika Fasulyesi Salatası"

Benzer Bakliyat Yemekleri

Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı bezelye, ister taze ister derin dondurucularda bekleyen bezelyeler olsun her tür bezelye...
30 dk. 81 Kcal 4,5 Puan
Nohut Kavurması
Nohut Kavurması
Nohut kavurması, eskilerden bugüne kadar gelmiş çerez gibi tüketilen bir atıştırmalıktır. Büyüklerim...
55 dk. 269 Kcal 4,5 Puan
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve Bezelye Yemeği
Konserve bezelye yemeği, çoğu kişi tarafından pratik olduğu için tercih ediliyor. Birde mevsim dışı ...
35 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Bezelye Kavurması
Bezelye Kavurması
Bezelye kavurması, yöresel tariflerden biridir. Bu pek çok kişiye ilginç gelse de, beğeneceğiniz bir...
40 dk. 147 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde Etli Nohut
Düdüklüde etli nohut, oldukça pratik bir şekilde yapılabiliyor. Bildiğiniz gibi nohut pişme süresi u...
50 dk. 174 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası
Yoğurtlu yeşil mercimek çorbası, kışın yapmanızı tavsiye ettiğimiz doyurucu ve leziz tariflerden bir...
40 dk. 182 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde Etli Kuru Fasulye
Düdüklüde etli kuru fasulye, oldukça pratik olduğu kadar lezzetli de pişiyor. Vitamin ve mineral kay...
55 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Kemikli Kuru Fasulye
Kemikli Kuru Fasulye
Kemikli kuru fasulye, kış sofralarının vazgeçilmez bakliyatlarından biri olan kuru fasulyeyi değişik...
65 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Nohut Köftesi
Nohut Köftesi
Nohut köftesi, tarifler üzerinde yeni lezzetler denemek için nefis tariflerden biridir. Akşam davetl...
25 dk. 139 Kcal 4,5 Puan


Barbunya
Bezelye Yemeği
Kuru Fasulye
Mercimek Yemeği
Nohut Yemeği
Taze Fasulye Yemeği
Yeşil Mercimek Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019