| Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Salçalı Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri Salçalı kereviz yemeği, pişirecekseniz kuşbaşılı ya da tavuklu yapmanızı tavsiye ederiz. Kışın kerevizi bu şekilde de mutlaka pişirmelisiniz. Bu faydalı sebzeden yararlanmak için, değişik tariflerini pişirerek sofranıza konuk etmelisiniz. Bu şekilde hem çocuklarınıza kerevizi sevdirir, hem de onların gelişimine sağlıklı beslenmesine katkıda bulunursunuz. Bu tarifi hazırlamakta pişirmekte kolay oluyor. Zamanınız kısıtlı bile olsa, akşam yemeğine leziz bir salçalı kereviz yemeği pişirebilirsiniz. Kolay gelsin. | Salçalı Kereviz Yemeği Malzemeleri | - 3 adet kereviz
- 400 gram kemiksiz tavuk but eti
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 2 yemek kaşığı domates salçası
- 1 adet kuru soğan
- Yarım fincan sıvı yağ
- 1 çay kaşığı tuz
| | | Salçalı Kereviz Yemeği Hazırlanışı | Salçalı kereviz yemeği, için tavuk etini kuşbaşı doğrayın. Kerevizlerin baş kısımlarını keserek ayıklayın. Bunları küp şeklinde doğrayın. Yapraklarında ve sap kısımlarında olan taze yerleri de doğrayın. Bunlar yemeğe hem yakışır, hem de çokta faydalıdır. Tencerede sıvı yağı kızdırarak soğanı ve halka doğranmış havucu kavurmaya başlayın. İçine tavuk etini de koyarak birlikte kavurmayı sürdürün. Salçasını da koyarak, kokusu çıkana kadar pişirin. Doğranmış kerevizleri, küp doğradığınız patatesle birlikte yemeğe ilave edin. Üzerine kerevizleri geçmeyecek kadar sıcak su ve tuzu koyun. Yemeği kaynadıktan sonra kısık ateşe alarak pişirin. Kerevizler ve tavuk eti yumuşayana kadar yemeğin pişmesi gerekir. | Salçalı Kereviz Yemeği Servisi/Sunumu | Salçalı kereviz yemeği, piştiğinde nefis bir akşam yemeğinde sizlere eşlik edebilir. Nedense salçalı yemekler beyaz salçasız pişenlere göre daha doyurucu oluyor. Bu yüzden başka bir yemek yapmanza gerek kalmadan, yemeğinizi pilav ve salata eşliğinde güzel bir menü olarak ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun. | Salçalı Kereviz Yemeği Tarifinin Püf Noktaları | Salçalı kereviz yemeği, yaparken domates ve biber salçasını karışık olarak ta kullanabilirsiniz. Yemeğe biraz kıvam vermek isterseniz, içine biraz domates rendesi koyabilirsiniz. İsteyenler bu yemeğin içine yarım limon suyu da ilave edebilir. | Salçalı Kereviz Yemeği Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 377 kj | | Kaloriler | 90 Kcal | | Protein | 1,92 g | | Karbonhidrat | 7,14 g | | | Şeker | 0,98 g | | Yağ | 6,37 g | | | Doymuş Yağ | 0,893 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,56 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,718 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 1,7 g | | Sodyum | 220 mg | | Potasyum | 207 mg | | | | 04.01.2018 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Salçalı Kereviz Yemeği" | Kabaklı Kereviz Yemeği | Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen... | | | Yağsız Sebze Yemekleri | Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy... | | | Fırında Ispanak Yemeği | Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is... | | | Kereviz Sapı Yemeği | Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s... | | | Sebzeli Döner | Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli... | | | Zeytinyağlı Pırasa Yemeği | Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo... | | | Terbiyeli Kereviz Yemeği | Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |