Fırında Soslu Et Tarifi ve Malzemeleri

Fırında soslu et tarifi, pratik ve lezzetli bir ana yemek alternatifi sunar. Etin yumuşaklığı ve sosun zengin aromalarıyla hazırlanan bu yemek, özel günlerde veya aile yemeklerinde tercih edilebilir. Besleyici malzemelerle zenginleştirilebilir. Afiyet olsun!
05 Ekim 2024
Fırında soslu et, hem lezzetli hem de pratik bir ana yemek seçeneğidir. Bu tarif, etin yumuşaklığını ve sosun zengin aromalarını bir araya getirerek, sofralarınıza zenginlik katacaktır. Fırında pişirilmesi, etin daha az yağ kullanılarak hazırlanmasına olanak tanır, böylece daha sağlıklı bir alternatif sunar.

Malzemeler


  • 1 kg kuzu ya da dana eti (tercihe göre)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 büyük soğan (ince doğranmış)
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet havuç (doğranmış)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 1 su bardağı domates püresi
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz ve karabiber (isteğe göre)
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Fırında soslu et hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:

1. Öncelikle, eti kuşbaşı şeklinde doğrayın ve bir kapta zeytinyağı ile karıştırarak marine edin.

2. Etler bir tavada, yüksek ateşte her tarafı mühürlenecek şekilde pişirin.

3. Mühürlenen etleri, bir fırın kabına aktarın.

4. Aynı tavada, doğranmış soğanı ve sarımsağı soteleyin. Ardından havuç ve yeşil biberleri ekleyin.

5. Sebzeler yumuşadığında, domates püresi, kekik, pul biber, tuz ve karabiber ekleyin. Karışımı 2-3 dakika pişirin.

6. Hazırlanan sosu etlerin üzerine dökün ve suyu ekleyin.

7. Fırınınızı 180 dereceye önceden ısıtın. Etleri, üzerini alüminyum folyo ile kaplayarak fırına verin. Yaklaşık 1,5 saat pişirin.

8. Süre dolduğunda, folyo kaplamayı çıkararak etin üzerinin kızarmasını sağlayın.

9. Fırından çıkan soslu eti sıcak servis yapın. Yanında pilav veya patates püresi ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Et Seçimi: Fırında soslu et için en iyi sonuçları kuzu eti veya dana eti kullanarak elde edersiniz. Kuzu eti daha yağlı ve lezzetli bir tat sunarken, dana eti daha hafif bir alternatif sunar.

- Sos Alternatifleri: Domates yerine krema veya yoğurt bazlı soslar da kullanılabilir. Bu, yemeğin lezzetini tamamen değiştirebilir.

- Sebzeler: Tarife eklemek istediğiniz farklı sebzeler ile yemeğin besin değerini artırabilirsiniz. Patates, kabak veya mantar gibi sebzeler lezzet katacaktır.

Besin Değerleri

Fırında soslu etin 1 porsiyonu (200 g) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 700 mg
Bu tarif, özel günlerde veya aile yemeklerinde sunabileceğiniz harika bir seçenektir. Pratikliği ve lezzeti ile sofralarınıza renk katacak bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Felin 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında soslu et tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle etin yumuşaklığı ve sosun zengin aromaları beni cezbetti. Kuzu eti kullanmayı düşünüyorum, çünkü daha yağlı ve lezzetli bir tat sunacağını duydum. Ayrıca, tarifteki sebzeleri çeşitlendirmek de güzel bir fikir, patates eklemeyi planlıyorum. Fırında pişirmenin sağlıklı bir alternatif sunduğunu belirtmişsiniz, bu benim için önemli bir detay. 1,5 saat fırında kalacak olması biraz uzun ama sonuçta ortaya çıkacak lezzet için buna değer. Servis önerinizle birlikte yanına pilav yapmayı da düşünüyorum. Bu tarifi deneyen başka var mı? Nasıl buldunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Felin,

Tarifin Lezzeti
Fırında soslu et tarifinin gerçekten de çok lezzetli olduğunu belirtmek gerek. Özellikle kuzu eti kullanmayı düşünmen harika bir fikir, çünkü kuzu eti yemeğe derin bir tat katıyor. Sosun zengin aromaları ile birleşince ortaya çıkacak sonuç kesinlikle damak çatlatıcı olacaktır.

Sebzelerin Rolü
Sebzeleri çeşitlendirmek için patates eklemeyi planlaman da çok iyi bir fikir. Patates, etin yanında mükemmel bir uyum sağlarken, yemeğin besin değerini de artırır. Farklı sebzelerle denemek, yemeğin lezzetini daha da zenginleştirebilir.

Fırında Pişirmenin Avantajları
Fırında pişirmenin sağlıklı bir alternatif sunduğunu düşünmek, yemeği daha cazip kılıyor. Uzun süre fırında kalması başlangıçta göz korkutucu olabilir, fakat sonucun tatmin edici olacağına eminim. Sabırla beklemek, güzel bir yemeğin anahtarıdır.

Pilav ile Servis
Yanında pilav yapmayı düşünmen de yemeği daha doyurucu hale getirecek. Fırında pişen et ve sebzelerle birlikte pilav, mükemmel bir kombinasyon oluşturacak.

Deneyim Paylaşımı
Bu tarifi deneyen başkaları da var, çoğu kişi etin yumuşaklığından ve sosun lezzetinden oldukça memnun kaldı. Deneyimlerini paylaşanların çoğu, yemeğin beklenenden çok daha iyi olduğunu belirtiyor. İlk denemende senin de beğeneceğine eminim!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etimekli Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Etimekli Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Vişneli Ayva Tatlısı
Vişneli Ayva Tatlısı
Peynirli Patlıcan Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Patlıcan Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Elmalı Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Lokum Kek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Lokum Kek Tarifi ve Malzemeleri