Hangel Tarifi ve Malzemeleri

Hangel, Türk mutfağının köklü bir lezzetidir ve Orta Asya kökenlidir. Hamur işlerinin arasında yer alan bu yemek, etli iç harcıyla hazırlanır. Tarif, hamurdan iç harcına kadar tüm aşamalarıyla, besin değerleriyle birlikte detaylı bir şekilde sunulmaktadır.
06 Ekim 2024
Hangel, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biri olup, özellikle Orta Asya kökenli bir yemek olarak bilinir. Hangel, hamur işi olarak sınıflandırılan ve genellikle et ile hazırlanan bir yemektir. Bu tarif, yemeğin hazırlanışı, malzemeleri ve besin değerleri hakkında kapsamlı bir bilgi sunmaktadır.

Malzemeler


Hangelin hazırlanmasında kullanılan temel malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram un
  • 200 ml su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • Karabiber
  • Pul biber
  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ

Hamurun Hazırlanışı


Hamur, un, su ve tuzun karıştırılmasıyla hazırlanır. Öncelikle un bir kabın içine alınır, tuz eklenir ve karıştırılır. Ardından su yavaş yavaş eklenerek yoğrulmaya başlanır. Hamur, pürüzsüz ve elastik bir kıvama gelene kadar yoğrulmalıdır. Hamur yoğrulduktan sonra üzeri bir bezle örtülerek dinlenmeye bırakılır.

İç Harcının Hazırlanışı


Kıyma, rendelenmiş soğan, karabiber ve pul biber bir kabın içinde iyice karıştırılır. Bu harç, hamurun içine doldurulacak olan malzemeyi oluşturur. Harcın lezzeti için tuz ve baharatlar isteğe göre ayarlanabilir.

Hangel'in Şekillendirilmesi

Dinlenen hamur, unlanmış bir yüzeyde ince bir şekilde açılır. Hamur, 10 cm çapında daireler halinde kesilir. Kesilen dairelerin ortasına hazırlanan iç harçtan bir miktar konulur. Hamur dairesinin kenarları, iç harcın etrafında birleştirilerek kapatılır. Bu işlem, tüm hamur ve iç harç bitene kadar devam eder.

Pişirme Aşaması

Hangel, kaynar tuzlu suda veya buharda pişirilebilir. Kaynar suya atılan hangeller, yüzeye çıkana kadar (yaklaşık 10-15 dakika) pişirilir. Buharda pişirme yöntemi ise, yemeğin lezzetini ve besin değerlerini artırmak için tercih edilir. Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, hangeller servis tabağına alınır ve üzerine eritilmiş tereyağı gezdirilir.

Servis Önerileri

Hangel, genellikle yoğurt veya acılı sos ile servis edilir. Yanında taze yeşillikler ve turşu ile zenginleştirilebilir. Ayrıca, üzerine karabiber serpilerek lezzeti artırılabilir.

Besin Değerleri

Hangelin besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama bir porsiyon için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbonhidrat: 50 gram
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Lif: 3 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Hangel, birçok farklı yörede farklı isimlerle anılabilmektedir. Ayrıca, iç harcında kullanılan malzemeler çeşitlendirilerek sebzeli versiyonları da yapılabilir. Bu yemek, hem besleyici olması hem de doyurucu yapısıyla bilinir. Hangel, misafir sofralarında yer alabilecek özel bir lezzettir ve özellikle aile yemeklerinde tercih edilir.

Bu tarifle birlikte, Hangelin hem lezzetini hem de yapım aşamalarını öğrenmiş oldunuz. Geleneksel Türk mutfağının bu özel lezzetini denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tahur 01 Ekim 2024 Salı

Hangel tarifini okuduğumda, bu geleneksel lezzeti yapmanın ne kadar keyifli olabileceğini düşündüm. Hamurun hazırlanışı ve iç harcının karıştırılması aşamaları oldukça pratik görünüyor. Özellikle kaynar su ya da buharda pişirme seçenekleri, yemeğin lezzetini artıran detaylar olarak dikkat çekiyor. Servis önerileri arasında yoğurt ve acılı sos ile sunulması da harika bir fikir! Hangel'in besin değerleri ise doyurucu bir yemek için oldukça tatmin edici. Acaba bu tarifi denediğinizde hangi malzemeleri farklılaştırmayı düşünürsünüz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tahur,

Hangel Yapımının Keyfi
Hangel gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir yemek. Geleneksel tariflerin sunduğu bu keyifli deneyim, mutfakta zaman geçirmeyi sevenler için harika bir fırsat. Hamurun hazırlanışı ve iç harcının karıştırılması aşamalarının kolay olması, bu tarifi daha cazip hale getiriyor.

Lezzeti Artıran Pişirme Yöntemleri
Kaynar su veya buharda pişirme seçenekleri, yemeğin lezzetini gerçekten artırıyor. Bu yöntemler, hamurun dış kısmının yumuşak ve iç harcının ise lezzetli kalmasını sağlıyor. Bu detaylar, Hangel'in geleneksel lezzetini daha da ön plana çıkarıyor.

Servis Önerileri
Yoğurt ve acılı sos ile servis etme fikri de oldukça yaratıcı. Bu tür soslar, yemeğin tadını zenginleştirirken, aynı zamanda sunumunu da güzelleştiriyor.

Malzeme Farklılaştırma Fikirleri
Tarifi denediğinizde, farklı malzemeler kullanmayı düşünüyorsanız, belki sebzeleri veya baharatları deneyebilirsiniz. Ispanak, mantar veya lor peyniri gibi malzemelerle iç harcı zenginleştirmek harika bir fikir olabilir. Ayrıca, baharatları değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Denemeniz için sabırsızlanıyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni