Ispanaklı Yufka Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı yufka böreği, Türk mutfağının pratik ve lezzetli atıştırmalıklarından biridir. Zengin besin değerine sahip ıspanak ile yufkanın uyumu, özellikle çay saatlerinde tercih edilmesini sağlar. İşte bu lezzetli böreğin tarifi ve hazırlanışı.
06 Ekim 2024
Ispanaklı yufka böreği, Türk mutfağının sevilen ve sıkça yapılan atıştırmalıklarından biridir. Hem lezzetli hem de pratik bir tarif olması nedeniyle özellikle çay saatlerinde tercih edilmektedir. Ispanak, besin değeri yüksek bir sebze olup, yufka ile birleştirildiğinde mükemmel bir uyum sağlar. İşte, bu lezzetli böreğin detaylı tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 4 adet yufka
  • 500 gram ıspanak (temizlenmiş ve doğranmış)
  • 1 adet büyük boy soğan (ince doğranmış)
  • 200 gram beyaz peynir (ezilmiş)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı su
  • 1 adet yumurta (yumurta sarısı üzerine sürmek için)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı olarak)

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı yufka böreği hazırlamak için öncelikle ıspanakları iyice yıkayıp doğrayın. Ardından bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Kavrulan soğanların üzerine doğranmış ıspanakları ekleyin ve ıspanaklar solana kadar pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırdıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

Soğuyan ıspanak karışımına ezilmiş beyaz peyniri ekleyin ve iyice karıştırın. Yufkaları tezgaha serin ve her bir yufkanın üzerine zeytinyağı ve su karışımını sürün. Yufkaları dörde bölün ve her bir parçanın ortasına ıspanaklı harçtan koyun. Yufkaların kenarlarını kapatıp, börek şekli verin.

Bütün yufkalar için aynı işlemi uyguladıktan sonra, hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerine yumurta sarısını sürerek, önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Fırından çıkan böreklerinizin sıcak servis edilmesi önerilir.

Servis Önerileri


Ispanaklı yufka böreği, yanında yoğurt, ayran veya çay ile servis edilebilir. Ayrıca, dilerseniz yanında taze yeşillikler ile de sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) ıspanaklı yufka böreği:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Protein: 7 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı yufka böreği, önceden hazırlanarak dondurulabilir. Dondurulmuş börekler, pişirmeden önce buzluktan çıkarılmalı ve oda sıcaklığında çözülmelidir. Ayrıca, farklı malzemeler ekleyerek, örneğin beyaz peynir yerine lor peyniri veya kıyma kullanarak da çeşitlendirebilirsiniz. Ispanak yerine pazı ya da lahana gibi farklı yeşillikler kullanarak da bu tarifi uygulamak mümkündür.

Ispanaklı yufka böreği, kolay hazırlanabilirliği ve lezzeti ile hem evde hem de misafirliklerde tercih edilebilecek bir atıştırmalıktır. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Doğuhan 03 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı yufka böreği tarifini okuduktan sonra, özellikle çay saatlerinde ne kadar pratik ve lezzetli bir atıştırmalık olduğunu düşündüm. Ispanak ve beyaz peynirin mükemmel uyumu ile bu böreği denemek için sabırsızlanıyorum. Malzemelerin ne kadar kolay bulunabilir olması da büyük bir avantaj. Ayrıca, dondurulabilir olması sayesinde, acil durumlar için de harika bir çözüm sunuyor. Sizce farklı yeşillikler kullanarak bu tarife değişiklikler yapmanın tadı nasıl olur? Mesela pazı veya lahana ile denemek?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Doğuhan,

Ispanaklı Yufka Böreği tarifinin pratikliği ve lezzeti gerçekten göz dolduruyor. Ispanak ve beyaz peynirin uyumu, çay saatlerinin vazgeçilmezi haline getirecek kadar etkileyici. Malzemelerin kolay bulunabilirliği, bu tarifi daha da cazip kılıyor.

Dondurulabilir olması, acil durumlarda hızlı bir atıştırmalık sunması açısından büyük bir avantaj. Farklı yeşillikler kullanmak, tarife yeni bir soluk getirebilir. Mesela, pazı kullanarak daha yumuşak bir doku elde edebilirsin. Lahana ise hafif bir kıtırlık katabilir. Her iki durumda da farklı tatlar deneyimlemek harika bir fikir. Deneyerek hangi kombinasyonların en lezzetli olduğunu keşfetmek, mutfakta yaratıcılığını artırabilir. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni