Mercimekli Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli mantı, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunarak Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Vejetaryen ve vegan beslenme tercih edenler için ideal bir seçenek olan bu tarif, mercimek ve baharatlarla zenginleştirilmiş iç harcıyla dikkat çekiyor.
Mercimekli Mantı Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024
Mercimekli mantı, Türk mutfağının sevilen ve doyurucu bir yemeği olmasının yanı sıra, vejetaryen ve vegan beslenme tercih eden bireyler için de mükemmel bir alternatiftir. Bu tarifte, mercimek ve baharatlarla zenginleştirilmiş bir iç harcı, ince açılmış hamur ile bir araya getirilerek lezzetli bir mantı hazırlanır.

Malzemeler


Mercimekli mantı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • Yarım çay bardağı su
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Mercimeğin Hazırlanması


Mercimekli mantının lezzetli bir iç harca sahip olabilmesi için, mercimeğin doğru bir şekilde hazırlanması gerekmektedir.
  • İlk olarak, mercimekler bir tencereye alınarak üzerini geçecek kadar su ile haşlanır.
  • Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika kaynatılır.
  • Haşlanan mercimekler süzülerek bir kenarda bekletilir.

İç Harcın Hazırlanması


Mantının iç harcı, lezzetini mercimek ve baharatlardan alır. İç harcın hazırlanışı şu şekildedir:
  • Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranır.
  • Bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve soğanlar pembeleşene kadar kavrulur.
  • Ardından doğranmış sarımsaklar eklenir ve kısa bir süre daha kavrulmaya devam edilir.
  • Haşlanmış mercimekler, domates salçası ve baharatlar eklenerek karıştırılır.
  • İç harç birkaç dakika daha pişirilip ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.

Hamurun Hazırlanması

Mantının hamuru, ince açılabilmesi için iyi yoğrulmuş olmalıdır. Hamurun hazırlanışı şu şekildedir:
  • Un, yumurta ve su bir kapta karıştırılarak yoğrulur.
  • Hamur, pürüzsüz bir kıvam alana kadar yoğrulmaya devam edilir.
  • Hamur, streç filme sarılarak 30 dakika dinlendirilir.

Mercimekli Mantının Şekillendirilmesi

Dinlendirilen hamur, unlu bir zeminde ince bir şekilde açılır. Açılan hamur, kareler halinde kesilir ve her bir karenin ortasına mercimekli iç harçtan konulur. Karelerin kenarları su ile ıslatılarak, üçgen veya bohça şeklinde kapatılır.

Pişirme Aşaması

Şekillendirilen mantılar, kaynayan tuzlu suya atılarak pişirilir. Mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar kaynatılır. Ardından süzülerek servis tabağına alınır.

Servis Önerileri

Mercimekli mantı, yoğurt ve soslarla birlikte servis edilebilir. Özellikle üzerine sarımsaklı yoğurt ve tereyağında kavrulmuş pul biber eklenmesi önerilir. Bu, mantının lezzetini artıracak ve zengin bir tat profili sunacaktır.

Sonuç

Mercimekli mantı, besleyici özelliği ve zengin lezzeti ile sofralarınızı süsleyecek bir yemektir. Hem yapımı pratik hem de doyurucu olması nedeniyle, hem günlük yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilebilir. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için mercimekli mantı, harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Derem 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Mercimekli mantı tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle yoğurt eşliğinde sunulması, benim için mantının tadını daha da artırıyor. Hamurun hazırlanışındaki pratiklik ve iç harcının besleyici olması, sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenek sunuyor. Ayrıca, püre haline getirilmiş mercimek kullanmanın lezzeti nasıl etkilediğini merak ediyorum. Püf noktalarındaki öneriler de gerçekten dikkat çekici; fırınlama ve üzerine tereyağlı biber eklemek, mantının tadını güzelleştirebilir. Bu tarifi denedikten sonra yorumlarımı paylaşmayı çok isterim. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Derem,

Mercimekli mantıyı denemek için sabırsızlandığını duymak çok güzel! Bu tarif, gerçekten de hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Yoğurt eşliğinde sunulması, mantının tadını daha da zenginleştiren bir unsur. Hamurun pratikliği ve iç harcının besleyici olması, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için harika bir özellik.

Püre haline getirilmiş mercimeğin kullanımı, yemeğin dokusunu yumuşatırken lezzetini de artırıyor. Püf noktaları konusunda da haklısın; fırınlama ve tereyağlı biber eklemek, mantının üzerine harika bir tat katacaktır. Tarifi denedikten sonra yorumlarını paylaşmanı sabırsızlıkla bekliyorum. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni