Sucuklu pide kaç kalori tarifi ve malzemeleri

Sucuklu pide, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. İnce hamurun üzerine sucuk ve peynir eklenerek yapılan bu pide, kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Besleyici içeriğiyle doyurucu bir seçenek sunar.

25 Şubat 2025

Sucuklu Pide Nedir?


Sucuklu pide, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Genellikle ince açılmış hamurun üzerine sucuk, peynir ve çeşitli baharatlar eklenerek hazırlanan bir çeşit pide türüdür. Özellikle kıymalı pide ile benzerlik gösterir, ancak sucuk kullanılması sayesinde kendine has bir lezzet profili sunar. Sucuklu pide, özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilmektedir.

Malzemeler


Sucuklu pide hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 4 su bardağı un
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 su bardağı ılık su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 300 gram sucuk
  • 150 gram beyaz peynir veya kaşar peyniri
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Çörek otu (isteğe bağlı)

Tarifin Hazırlanışı


Sucuklu pide yapımına başlamadan önce hamurun hazırlanması gerekmektedir. İlk olarak, un, tuz, şeker ve mayayı bir kapta karıştırarak harmanlayın. Ardından, ılık suyu ve zeytinyağını ekleyerek yoğurun. Hamur, elastik bir kıvam alana kadar yoğrulmalıdır. Hamuru, 30 dakika boyunca üzerini örtüp mayalanmaya bırakın. Mayalanan hamuru, unlu bir zeminde iki eşit parçaya bölün ve her bir parçayı ince bir şekilde açın. Açtığınız hamurun ortasına, ince dilimlenmiş sucukları ve rendelenmiş peyniri yerleştirin. Hamurun kenarlarını kapatın ve pide şeklini verin. Pidelerin üzerine çırpılmış yumurta sürerek, çörek otu serpebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15-20 dakika pişirin. Pidelerin altı kızarana kadar pişirilmesi gerekmektedir. Fırından çıkan pideler sıcak servis edilmelidir.

Besin Değerleri

Bir dilim sucuklu pide (ortalama 100 gram) için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 12 g
  • Doymuş Yağ: 4 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Sucuklu pide, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, yumurta, biber veya zeytin ekleyerek kişisel zevklere göre uyarlamak mümkündür. Ayrıca, sucuk yerine kıyma veya tavuk kullanarak farklı versiyonlar da oluşturulabilir. Pide hamurunun mayalanma süresi, daha kabarık bir pide elde etmenizi sağlar. Bunun yanı sıra, sucuklu pide, yanında yoğurt veya ayran ile servis edildiğinde daha lezzetli hale gelir. Sucuklu pide, özellikle kahvaltılarda, atıştırmalık olarak veya ana yemek olarak tercih edilebilir. Besleyici içeriğiyle hem doyurucu hem de lezzetli bir seçenektir. Ancak kalori ve yağ içeriğine dikkat ederek, porsiyon kontrolü yapmak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni