Tavuklu Patates Yahnisi Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu patates yahnisi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici içeriği ve doyurucu yapısıyla özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, aile sofralarını şenlendirmek için idealdir. Tarifi ve malzemeleriyle kolayca hazırlanabilir.
09 Ekim 2024
Tavuklu patates yahnisi, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu yemek, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve patatesin doyuruculuğu ile birleşen bu tarif, aile sofralarını şenlendirmek için idealdir.

Malzemeler


Tavuklu patates yahnisi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 kg tavuk (but veya göğüs kısmı tercih edilebilir)
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su (veya tavuk suyu)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu patates yahnisi hazırlamak için öncelikle tavuk etini yıkayıp, parçalara ayırın. Ardından bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve tavuk parçalarını ekleyin. Tavuklar altın rengi alana kadar kavurun. Soğanı ince doğrayarak tavukların üzerine ekleyin ve pembeleşene kadar sotelemeye devam edin. Ardından ezilmiş sarımsakları ilave edin ve birkaç dakika daha kavurun. Domates salçasını ekleyin ve salçanın kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirin. Daha sonra küp şeklinde doğranmış patates ve havuçları tencereye ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha karıştırın. Daha sonra 4 su bardağı suyu (veya tavuk suyunu) ilave edin. Tuz, karabiber ve kekik ekleyerek karıştırın. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Tavuklar ve sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Yemek piştikten sonra, üzerine ince doğranmış maydanoz serpirerek servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu patates yahnisi, yanında pilav veya ekmek ile servis edilebilir.- Yemeğin lezzetini artırmak için, pişirme aşamasında defne yaprağı ekleyebilirsiniz.- İsterseniz, yemeğin içine bezelye veya yeşil biber gibi sebzeler de ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Bu yemek, ertesi gün daha da lezzetli hale gelir, bu nedenle fazla yapıp dolapta saklamak iyi bir fikirdir.

Besin Değerleri

Tavuklu patates yahnisi, ortalama 4 porsiyon için aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • lif: 3 g
  • Tuz: 1.5 g
Bu tarif, sağlıklı ve dengeli bir öğün sunarak ailenizin ve misafirlerinizin beğenisini kazanacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Karin 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarife göre tavuklu patates yahnisi yapmak, soğuk kış günlerinde aile ve arkadaşlar için harika bir seçenek gibi görünüyor. Tavuk ve patatesin bir araya gelmesiyle hem doyurucu hem de lezzetli bir yemek elde ediliyor. Malzemelerin yanı sıra, yemeğin pişirme aşamasında defne yaprağı ekleyerek lezzeti artırmak da çok iyi bir fikir. Ayrıca, ertesi gün daha da lezzetli hale gelmesi, fazla yapıp dolapta saklamak için motivasyon sağlıyor. Sizce bu tarifi denemek için en uygun zaman ne zaman?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Karin,

Tavuklu Patates Yahnisi gerçekten de soğuk kış günlerinde mükemmel bir seçenek. Hem besleyici hem de pratik bir yemek olması, onu özellikle tercih edilen bir tarif haline getiriyor. Defne yaprağının eklenmesi, yemeğin lezzetini bir üst seviyeye taşıyor.

En Uygun Zaman konusuna gelirsek, kış aylarında aile ve arkadaşlarla yapılan sıcak bir buluşma için harika bir tercih. Ayrıca, hafta sonları, yoğun bir iş gününün ardından evde dinlenirken hazırlamak için de ideal bir zaman. Tarifi deneyip, lezzetini gözlemlemek için bir akşam yemeği planlamak, tadım için de keyifli bir fırsat sunar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni