Terbiyeli Tel Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Terbiyeli tel şehriye çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir alternatifidir. Soğuk kış günlerinde iç ısıtan bir seçenek sunar. İçeriğindeki sebzeler ve terbiyesi ile zenginleşen bu çorba, pratik hazırlanışıyla da tercih edilmektedir.
08 Ekim 2024
Terbiyeli tel şehriye çorbası, Türk mutfağının en sevilen çorba çeşitlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen bir seçenek olmuştur. İçeriğindeki malzemeler sayesinde hafif bir tat sunarken, terbiyesi ile de çorbanın lezzetini artırır. Bu makalede, terbiyeli tel şehriye çorbasının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Terbiyeli tel şehriye çorbası için gerekli olan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı tel şehriye
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 1 adet havuç (orta boy)
  • 1 adet patates (orta boy)
  • 6 su bardağı tavuk suyu veya sebze suyu
  • 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı un
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Çorbanın hazırlanması oldukça basit ve pratiktir. İşte adım adım hazırlık aşaması:

1. İlk olarak, soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Havuç ve patatesi de aynı şekilde küp şeklinde doğrayın.

2. Derin bir tencereye tereyağını veya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.

3. Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından doğradığınız havuç ve patatesleri ekleyin. Birkaç dakika daha soteleyin.

5. Tel şehriyeleri ekleyin ve karıştırarak 1-2 dakika kavurun.

6. Tavuk suyu veya sebze suyunu ekleyin. Tuz ve karabiberi ilave edin.

7. Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

8. Bu sırada terbiyeyi hazırlamak için bir kasede yumurta, un ve limon suyunu çırpın.

9. Çorbanın suyundan bir kepçe alıp terbiyeye ekleyin ve karıştırın. Bu işlem, terbiye malzemesinin çorbanın sıcaklığına alışmasını sağlar.

10. Ardından, terbiyeyi yavaşça çorbanın içine dökün ve sürekli karıştırarak ekleyin.11. Çorbanız kaynadıktan sonra, 2-3 dakika daha pişirin.12. Servis yapmadan önce doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Besin Değerleri


Bir tabak terbiyeli tel şehriye çorbasının ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 6 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Yağ: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 50 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler
- Terbiyeli tel şehriye çorbası, isteğe bağlı olarak sebzelerle zenginleştirilebilir. Bezelye, mısır veya ıspanak eklemek, çorbanın besin içeriğini artıracaktır.- Çorbanın kıvamını ayarlamak için su miktarını değiştirebilir veya daha fazla tel şehriye ekleyebilirsiniz.- Çorba, yanında limon dilimleri ile servis edildiğinde daha ferah bir tat sunar.- Düşük kalorili bir seçenek arayanlar, tereyağı yerine zeytinyağı kullanabilir veya şehriye miktarını azaltabilir.

Sonuç olarak, terbiyeli tel şehriye çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Kolay hazırlanabilir olması, onu hızlı bir öğün alternatifi haline getirir. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz sıcak bir çorba hazırlamak için bu tarifi denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Verdinaz 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu çorbanın tarifini okuduğumda, soğuk kış günlerinde içimi ısıtan bir lezzet arayışında olduğumu hatırlattı. İçi dolu dolu sebzelerle zenginleştirilebilen bu terbiyeli tel şehriye çorbasının, hem pratik hem de besleyici olması benim için büyük bir artı. Özellikle limon suyu ve terbiyenin eklenmesi, çorbaya ferah bir tat katacak gibi görünüyor. Hazırlık aşamasındaki adımların basitliği, mutfakta fazla zaman harcamadan lezzetli bir şeyler yapmak isteyenler için oldukça cazip. Acaba bu çorbayı denedikten sonra, yanında limon dilimleriyle sunmayı unutmamalı mıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Verdiniz,

Yorumunuz gerçekten çok güzel! Soğuk kış günlerinde sıcak bir çorba içmenin verdiği keyif tartışılmaz. Özellikle sebzelerle zenginleştirilmiş bir çorbanın hem besleyici hem de pratik olması, kış aylarında tercih edilen bir seçenek haline getiriyor. Limon suyu ve terbiyenin eklenmesi çorbanıza ferah bir tat katacak, bu da lezzeti daha da artırır.

Hazırlık aşamasının basitliği ise, mutfakta fazla zaman harcamak istemeyenler için büyük bir avantaj. Çorbanızı denedikten sonra limon dilimleriyle sunmayı kesinlikle unutmamalısınız; bu, hem görselliği artırır hem de lezzetini tamamlar. Denemelerinizi sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika bir sonuç alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni