Antalya Köfte Piyaz Tarifi ve Malzemeleri

Antalya'nın özel lezzetlerinden biri olan köfte piyaz, hafif ve besleyici bir yemektir. Kıyma ve baklagillerin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu tarif, yaz aylarının vazgeçilmez seçeneklerinden biridir. Hem ana yemek hem de meze olarak sunulabilir.
08 Ekim 2024
Antalya mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan köfte piyaz, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve besleyici bir yemektir. Bu tarif, hem protein açısından zengin köfte hem de besleyici baklagiller ile hazırlanan piyazın birleşimiyle oluşur. Antalya köfte piyazı, zengin içeriği ve ferahlatıcı tadıyla sofralarınızı süsleyecek.

Antalya Köfte Piyazının Malzemeleri


Antalya köfte piyazının hazırlanması için gereken malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana kıyması)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı galeta unu
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay bardağı su
  • 2 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 su bardağı doğranmış domates
  • 1 su bardağı doğranmış maydanoz
  • 1 adet limon suyu
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Antalya Köfte Piyazının Hazırlanışı


Antalya köfte piyazı hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunmaktadır:

1. Öncelikle köfte harcını hazırlayın. Kıyma, rendelenmiş soğan, galeta unu, yumurta, tuz, karabiber, kimyon ve suyu bir kapta iyice yoğurun.

2. Yoğrulan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, yuvarlayarak köfteleri şekillendirin.

3. Şekillendirdiğiniz köfteleri yağsız bir tavada kızartın veya ızgarada pişirin.

4. Piyazı hazırlamak için haşlanmış kuru fasulyeyi, doğranmış domatesi ve maydanozu bir kapta karıştırın.

5. Üzerine limon suyu, zeytinyağı ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin, iyice karıştırın.

6. Servis tabağına öncelikle piyazı, üzerine ise köfteleri yerleştirerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Antalya köfte piyazının besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama bir porsiyonun besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 450 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Karbonhidrat: 40 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Fiber: 8 gram
  • Vitamin C: 15% DV
  • Kalsiyum: 5% DV
  • Demir: 15% DV

Ekstra Bilgiler

Antalya köfte piyaz, sadece ana yemek olarak değil, aynı zamanda bir meze olarak da sunulabilen çok yönlü bir tariftir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir. Piyazın içine eklenen malzemeler, kişisel damak zevkine göre değiştirilebilir. Örneğin, nar ekşisi veya turşu ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, köfteleri önceden hazırlayıp dondurarak, ihtiyacınız olduğunda pratik bir şekilde pişirebilirsiniz. Bu tarif, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile sağlıklı bir öğün seçeneği sunmaktadır. Antalya'nın geleneksel mutfağını yansıtan köfte piyaz, misafirlerinizi etkilemek için harika bir tercihtir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nurhilal 03 Ekim 2024 Perşembe

Köfte piyazı tarifini okuduktan sonra bu lezzeti evde denemek istiyorum. Kıyma ve kuru fasulye gibi protein kaynaklarını bir araya getirerek hem besleyici hem de doyurucu bir yemek hazırlamak harika bir fikir. Özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir yemek olması da benim için büyük bir avantaj. Piyazın içinde domates ve maydanoz gibi taze sebzeler olması da ferah bir tat katacak gibi görünüyor. Tarifteki adımları takip ederek karnımın gurultusunu susturacak bu yemeği yapabilir miyim, yoksa bir yere mi takılırım? Ayrıca, nar ekşisi veya turşu ekleyerek farklı tatlar denemek de ilginç bir fikir. Daha önce denemediğim bir tarif olduğu için biraz heyecanlıyım. Sizce köfte piyazını yaparken en çok hangi malzemeye dikkat etmeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Nurhilal,

Köfte Piyazı Tarifini Denemek

Köfte piyazı tarifi gerçekten de hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek. Kıyma ve kuru fasulye gibi protein kaynaklarını bir araya getirerek doyurucu bir yemek hazırlamak harika bir fikir. Yaz aylarında hafif yemekler yapmak da oldukça keyifli.

Ferahlık ve Tazelik

Piyazın içindeki domates ve maydanoz gibi taze sebzeler, yemeğe ferah bir tat katacak. Hem görsel hem de lezzet açısından zenginlik sağlayacaktır. Tarifteki adımları dikkatlice takip ederseniz, karnınızın gurultusunu susturacak lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.

Malzeme Seçimi

Köfte piyazı yaparken en çok dikkat etmeniz gereken malzeme kıymadır. Kıymanın kalitesi, yemeğin lezzetini direkt etkiler. Ayrıca, kuru fasulyenin iyice haşlanmış olması, yemeğin dokusu için önemlidir. Nar ekşisi veya turşu eklemek ise yemeğe farklı bir boyut katacaktır.

Deneyimlerinizi duymak için sabırsızlanıyorum. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni