Biberli meze tarifleri tarifi ve malzemeleri

Biberli mezeler, Akdeniz mutfağının hafif ve lezzetli atıştırmalıkları arasında yer alır. Közlenmiş biber, zeytinyağı ve sarımsak gibi malzemelerle zenginleştirilen bu tarifler, hem görsel hem de damak zevki açısından tatmin edici bir seçenek sunar. Sağlıklı ve pratik tarifler için ideal bir kaynaktır.

08 Aralık 2024

Biberli Meze Tarifleri: Tarifi ve Malzemeleri


Biberli mezeler, özellikle Akdeniz mutfağında sıklıkla tercih edilen, hafif ve lezzetli atıştırmalıklardır. Biberin sağladığı tat ve renk, bu mezeleri görsel ve damak zevki açısından cazip kılar. Biberli mezeler, genellikle çeşitli biber türleri kullanılarak hazırlanır ve zeytinyağı, sarımsak, limon suyu gibi malzemelerle zenginleştirilir. Bu makalede, biberli meze tarifleri ve bu tariflerde kullanılacak malzemeler hakkında detaylı bilgilere yer verilecektir.

Biberli Meze Tarifleri


Biberli mezeler, hem soğuk hem de sıcak olarak sunulabilir. Aşağıda, popüler biberli meze tariflerini ve bu tarifler için gerekli malzemeleri bulabilirsiniz.

  • 1. Közlenmiş Biber Meze
  • Malzemeler:
  • Kırmızı biber (4 adet)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Zeytinyağı (4 yemek kaşığı)
  • Limon suyu (1 limonun suyu)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)
  • Hazırlık:
  • Biberleri közleyin ve kabuklarını soyun.
  • Sarımsakları ezin ve zeytinyağı, limon suyu ve tuz ile karıştırın.
  • Közlenmiş biberleri bu sos ile harmanlayın ve maydanoz ile süsleyerek servis edin.
  • 2. Biberli Hummus
  • Malzemeler:
  • Chickpea (nohut) (1 su bardağı, haşlanmış)
  • Kırmızı biber (1 adet, közlenmiş)
  • Tahin (2 yemek kaşığı)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Sarımsak (1 diş)
  • Limon suyu (1 limonun suyu)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Hazırlık:
  • Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna koyun ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
  • Servis yapmadan önce üzerini zeytinyağı ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


Biberli mezeler, genellikle meze tabağı olarak sunulabilir ve zeytinyağlılar ile birlikte tüketilebilir. Ayrıca, sağlıklı bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir. Biberin zengin vitamin ve mineral içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Közlenmiş biber, A vitamini, C vitamini ve antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.

Besin Değerleri

Aşağıda, 100 gram közlenmiş biberin ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 31 kcal
  • Karbonhidrat: 6.03 g
  • Protein: 1.0 g
  • Yağ: 0.3 g
  • Lif: 2.1 g
  • A vitamini: 157 μg
  • C vitamini: 80.4 mg
Biberli mezeler, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Bu tarifler, hem misafirlerinizi etkilemek hem de kendi damak tadınıza hitap etmek için idealdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni