Buzluk için ispanakli-gül böreği tarifi ve malzemeleri

Ispanaklı-gül böreği tarifi, pratikliği ve lezzeti ile öne çıkıyor. Dondurucuda saklanabilmesi, yoğun günlerde hızlı bir atıştırmalık sunma imkanı sağlıyor. Hem besleyici hem de göz alıcı bir seçenek arayanlar için ideal bir tarif.

26 Kasım 2024

Buzluk İçin Ispanaklı-Gül Böreği Tarifi ve Malzemeleri


Ispanaklı-gül böreği, hem lezzeti hem de sunumundaki estetik görünümü ile birçok kişinin favori atıştırmalıklarından biridir. Özellikle buzlukta saklanabilmesi, bu tarifin pratikliğini artırmaktadır. Bu yazıda, buzdolabında veya derin dondurucuda saklamak için ideal olan ıspanaklı-gül böreğinin tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 3 adet yufka
  • 300 gram ıspanak (taze veya dondurulmuş)
  • 200 gram beyaz peynir (isteğe bağlı olarak lor peyniri de kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 1/4 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/4 çay bardağı süt
  • 1 adet yumurta (sarısı üzerine sürmek için)
  • Yeterince tuz ve karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Susam veya çörek otu (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Ispanakların Hazırlanması: - Öncelikle ıspanakları iyice yıkayın ve doğrayın. Eğer dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız, çözülmesi için bekletin. - Bir tavada zeytinyağını ısıtın, ince doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Kavrulan soğanların üzerine doğranmış ıspanakları ekleyin ve suyunu çekene kadar pişirin. Ardından tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin.

2. Peynirin Eklenmesi: - Pişen ıspanak karışımını ocaktan alın ve beyaz peyniri ekleyerek karıştırın. Peynirin tamamen karışmasını sağlayın.

3. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkaları tezgaha serin. İlk yufkayı alarak üzerine biraz süt ve zeytinyağı karışımını sürün. - İkinci yufkayı üstüne koyun ve yine yağlı karışım sürün. Bu işlemi üçüncü yufka ile de tekrarlayın.

4. Böreğin Şekillendirilmesi: - Yufkaların ortasına ıspanaklı harçtan koyun. Yufkayı iki yanından katlayarak rulo şeklinde sarın. - Ruloyu spiral şekilde sararak gül şekli verin.

5. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri altın rengi alana kadar pişirin. Fırına vermeden önce üzerlerine yumurta sarısı sürüp susam veya çörek otu serpiştirin.

Buzlukta Saklama Yöntemi

Buzlukta saklamak için pişirdiğiniz börekleri tamamen soğutun. Ardından tek tek, yağlı kağıda sararak bir torbada veya kapta dondurucuya yerleştirin. Bu şekilde, istediğiniz zaman fırında veya tavada ısıtarak tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri (100 gram için tahmini)

- Kalori: 250 kcal- Protein: 8 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 2 g- Sodyum: 300 mg

Ispanaklı-gül böreği tarifi, hem pratik hem de besleyici bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Dondurucuda saklanabilir olması, özellikle yoğun geçen günlerde hızlı bir şekilde sağlıklı bir atıştırmalık sunma imkanı sağlar. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları içinde yer verebileceğiniz bu lezzetli tarif, misafirlerinizi de etkileyecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Öget 04 Aralık 2024 Çarşamba

Ispanaklı-gül böreği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli atıştırmalığı denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle buzlukta saklanabilmesi çok pratik görünüyor. Sizce bu tarifin en zor kısmı hangi aşama? Yufkaların hazırlanması mı yoksa böreğin şekillendirilmesi mi? Ayrıca, ben de lor peyniri kullanmayı düşünüyorum, bu farklı bir tat mı katar yoksa klasik beyaz peynir daha mı iyi olur?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni