Ciğerli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Ciğerli bulgur pilavı, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Kuzu ciğeri ve bulgurun mükemmel uyumuyla hazırlanan bu tarif, pratikliği ve doyuruculuğuyla dikkat çeker. Yanında yoğurt veya salata ile servis edildiğinde dengeli bir öğün oluşturur.
03 Ekim 2024
Ciğerli bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Özellikle iç organlarıyla yapılan yemekler arasında kendine has bir yere sahip olan ciğer, bulgura eklenerek lezzetli bir kombinasyon oluşturur. Bu tarif, hem pratik hem de doyurucu bir seçenek sunmaktadır. Aşağıda, ciğerli bulgur pilavının malzemeleri ve yapılış aşamaları hakkında detaylı bilgileri bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 2 su bardağı bulgur
  • 300 gram kuzu ciğeri (veya tercih edilen başka bir ciğer türü)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı (veya tereyağı)
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Yapılış Aşamaları


1. Ciğerin Hazırlanması: Ciğerleri yıkayarak zarlarından arındırın. Küçük kuşbaşı şeklinde doğrayın. Bu aşama, ciğerlerin pişme süresinin eşit olmasını sağlar. 2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Zeytinyağını bir tencereye ekleyin ve soğanları pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyerek bir miktar daha kavurun.

3. Ciğerin Pişirilmesi: Doğranmış ciğeri tencereye ekleyin. Ciğerlerin rengi değişene kadar kavurun. Bu, ciğerin lezzetinin tencereye geçmesini sağlayacaktır.

4. Bulgurun Eklenmesi: Bulguru ekleyin ve birkaç dakika kavurun. Bulgurların yağ ile kaplanması, pilavın lezzetini artıracaktır.

5. Sıvı Malzemelerin Eklenmesi: 4 su bardağı suyu (veya et suyunu) tencereye ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biberi de ilave edin.

6. Pişirme İşlemi: Tencerenin kapağını kapatın ve kaynamaya başladıktan sonra altını kısın. Bulgurlar iyice şişene kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

7. Dinlendirme: Pişen bulgur pilavını ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika kadar bekletin.

8. Servis: Pilavı servis tabağına alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 18 g- Karbonhidrat: 45 g- Yağ: 10 g- Lif: 5 g- Demir: 3 mg- A vitamini: 500 IUBu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunarak, sağlıklı bir öğün geçirmeyi hedeflemektedir. Ciğerli bulgur pilavı, yanında yoğurt veya salata ile birlikte servis edildiğinde dengeli bir yemek oluşturur. Türk mutfağının zenginliğini yansıtan bu tarif, özellikle özel günlerde misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şenkal 03 Ekim 2024 Perşembe

Ciğerli bulgur pilavı tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum. Ciğerin bulgura eklenmesi gerçekten lezzetli bir kombinasyon gibi görünüyor. Malzemeler oldukça basit ve ulaşılabilir. Özellikle pişirme aşamalarının detaylı anlatılması, tarifin pratikliğini artırıyor. Sizce bulgurların yağı iyi kaplaması için ne kadar süre kavurmam gerek? Ayrıca, dinlendirme aşaması pilavın lezzetini nasıl etkiliyor? Merak ediyorum, bu tarif özel günlerde misafirler için gerçekten harika bir seçenek gibi duruyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şenkal,

Ciğerli bulgur pilavı tarifini denemek istemeniz harika! Gerçekten lezzetli bir kombinasyon.

Kavurma Süresi: Bulgurların yağı iyi kaplaması için genellikle 5-7 dakika kadar kavurmanız yeterli olacaktır. Bu süre zarfında bulgurların rengi değişmeye ve hafifçe aromalarını salmaya başlayacaktır.

Dinlendirme Aşaması: Dinlendirme süresi, pilavın lezzetini ciddi anlamda artırır. Dinlendirdikten sonra bulgurların suyu daha iyi çekmesini ve daha homojen bir şekilde şişmesini sağlar. Bu sayede pilavın dokusu daha yumuşak ve lezzetli olur.

Tarifin özel günlerde misafirler için harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni