Cin Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Cin tavuk, Asya mutfağının sevilen bir yemeği olup, zengin baharatlar ve soslarla hazırlanan lezzetli bir alternatiftir. Bu tarif, pratik hazırlığı ve besleyici içeriği ile hem hızlı bir yemek seçeneği sunar hem de damak zevkinize hitap eder.

17 Ekim 2024
Cin tavuk, Asya mutfağının en sevilen yemeklerinden biri olarak bilinir. Özellikle Çin mutfağında sıkça kullanılan baharatlar ve soslar ile hazırlanan bu lezzetli yemek, zengin aroması ve doyurucu yapısıyla dikkat çeker. Bu makalede cin tavuk tarifini ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Cin tavuk yapımında kullanılacak malzemeler, yemeğin lezzetini büyük ölçüde etkiler. İşte cin tavuk tarifi için temel malzemeler:
  • 500 gram tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı susam yağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
  • 1 adet havuç (jülyen doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Karabiber ve tuz (damak tadına göre)
  • Susam (isteğe bağlı, üzeri için)

Yapılışı


Cin tavuk tarifinin hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. Aşağıda adım adım cin tavuk yapımını bulabilirsiniz:
  • İlk olarak, tavuk göğsünü kuşbaşı parçalar halinde doğrayın.
  • Bir kapta soya sosu, susam yağı, ezilmiş sarımsak ve rendelenmiş zencefili karıştırın.
  • Doğranmış tavukları bu sosun içine ekleyin ve iyice karıştırarak en az 30 dakika marine edin.
  • Marine olmuş tavukları bir tavada yüksek ateşte pişirin. Tavuklar altın rengi alana kadar kızartın.
  • Ardından doğranmış yeşil biber, kırmızı biber ve havucu ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar soteleyin.
  • Mısır nişastasını ve şekeri ekleyin, karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.
  • Son olarak, tuz ve karabiber ile tatlandırın. İsteğe bağlı olarak üzerine susam serpiştirerek servis yapın.

Servis Önerileri


Cin tavuk, beyaz pirinç veya noodle ile birlikte servis edildiğinde mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, yanında taze sebzeler veya bir salata ile tüketildiğinde daha sağlıklı bir seçenek sunar.

Besin Değerleri

Cin tavuk, protein açısından zengin bir yemek olarak, dengeli bir beslenme için idealdir. İşte yaklaşık 100 gram cin tavuk için besin değerleri:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 22 g
  • Yağ: 7 g
  • Doymuş Yağ: 1.5 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Şeker: 1 g
  • Lif: 1 g

Ekstra Bilgiler

Cin tavuk tarifinde farklı baharatlar veya sebzeler kullanarak kendi damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, acı sevenler için kırmızı biber yerine acı biber kullanmak ya da daha fazla sebze eklemek mümkündür. Ayrıca, bu yemek, önceden hazırlayıp buzdolabında saklayarak daha sonra tüketmek için de idealdir. Bu özelliği sayesinde, yoğun günlerde pratik bir yemek alternatifi sunar. Sonuç olarak, cin tavuk tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Gerekli malzemeleri temin ederek bu tarifi kolayca uygulayabilir ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özgüneş 16 Ekim 2024 Çarşamba

Bu cin tavuk tarifini denemeyi düşünüyorum. Baharatlar ve sosların birleşimi yemeğe gerçekten zengin bir tat katıyor gibi görünüyor. Özellikle soya sosu ve susam yağı kullanımı dikkatimi çekti. Tavukları marine etmek için gereken süre biraz uzun mu? Ayrıca, sebzelerle birlikte pişirdiğimizde nasıl bir aroma elde ederiz? Daha fazla sebze eklemeyi düşündüm, bu tarifte hangi sebzelerin iyi gidebileceğini merak ediyorum. Ayrıca, bu yemeği önceden hazırlayıp buzdolabında saklamak konusunda neler düşünüyorsunuz? Sonuçta, yoğun günlerde pratik bir yemek alternatifi olması harika bir özellik değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Özgüneş,

Baharatlar ve Soslar konusundaki yorumun gerçekten çok doğru. Soya sosu ve susam yağı, yemeğe zengin bir tat katarken, marinasyon süresi de lezzeti artırmak için önemlidir. Tavukların marine edilme süresi genelde 30 dakika ile bir saat arasında değişir. Eğer daha yoğun bir tat istersen, daha uzun süre marinede bekletebilirsin, fakat 2 saati geçmemeye dikkat et, aksi takdirde tavuklar fazla tuzlu olabilir.

Aroma ve Sebzeler açısından, sebzeleri tavukla birlikte pişirdiğinde ortaya çıkan aroma oldukça hoş oluyor. Özellikle brokoli, havuç, kabak ve biber gibi sebzeler bu tarifle iyi bir uyum sağlayacaktır. Bu sebzeler, hem renk hem de tat olarak yemeği zenginleştirir.

Önceden Hazırlama konusunda ise, yoğun günlerde bu yemek gerçekten pratik bir seçenek olabilir. Yemeği önceden hazırlayıp buzdolabında saklamak, hem zaman kazandırır hem de tatların daha iyi birleşmesini sağlar. Yemeği hazırladıktan sonra hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2-3 gün kadar saklayabilirsin. Ancak tavukların tazeliği için pişirdikten sonra mümkün olan en kısa sürede tüketmek en iyisi olacaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni