Ekşili Tavuk Germencik Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili Tavuk Germencik, Türk mutfağının özgün tatlarından biri olup, özellikle Güneydoğu Anadolu'da öne çıkıyor. Nar ekşisi ile zenginleştirilen bu lezzetli yemek, hem sağlıklı hem de ferahlatıcı bir alternatif sunuyor. Tarif, malzemeleri ve besin değerleri ile birlikte detaylı bir şekilde sunulmuştur.
04 Ekim 2024
Ekşili Tavuk Germencik, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Özellikle Güneydoğu Anadolu bölgesine özgü bu yemek, ferahlatıcı ve farklı bir tat arayanlar için ideal bir tercihtir. Ekşili sosu sayesinde, tavuk eti yumuşak ve lezzetli bir hale gelirken, aynı zamanda sağlıklı bir alternatif sunar. Bu yazıda, Ekşili Tavuk Germencik'in tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylandıracağız.

Malzemeler


  • 1 kg tavuk (tercihen but veya göğüs)
  • 2 su bardağı su
  • 1 su bardağı nar ekşisi
  • 1 adet büyük soğan (yemeklik doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Öncelikle, tavuk parçalarını bol su ile yıkayın ve derin bir tencereye alın. Üzerine 2 su bardağı suyu ekleyin ve tavuklar iyice pişene kadar haşlayın. Haşlanan tavukları bir tabağa alarak soğumasını bekleyin. Soğanı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Kavrulan soğanın üzerine ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Haşlanmış tavukları bu karışıma ekleyin ve harmanlayın. Sonrasında nar ekşisi, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek tüm malzemeleri iyice karıştırın. Hızlı bir şekilde kaynamaya bırakın ve ardından kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirin. En son limon suyunu ekleyin ve ocaktan alın. Servis yapmadan önce maydanoz ile süsleyebilirsiniz. Ekşili Tavuk Germencik, pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunulduğunda mükemmel bir uyum sağlar.

Besin Değerleri


Ekşili Tavuk Germencik, protein açısından zengin bir yemek olup, aynı zamanda düşük karbonhidrat içeriği ile de sağlıklı bir besin kaynağıdır. Aşağıda bu yemeğin yaklaşık 100 gramı için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 170 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Şeker: 1 g
  • Lif: 0 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Ekşili Tavuk Germencik, bölgesel farklılıklara göre çeşitli versiyonları bulunabilen bir yemektir. Özellikle nar ekşisi, bu yemeğin karakteristik tadını oluşturur. Nar ekşisi yerine limon suyu kullanmak, yemeğe farklı bir asidik tat katabilir.Ayrıca, bu tarifte kullanılacak tavuk etinin kalitesi yemeğin lezzetini doğrudan etkiler. Organik veya serbest dolaşan tavuklar tercih edildiğinde, daha sağlıklı ve lezzetli bir sonuç elde edilebilir. Ekşili sosu sayesinde, yemek hem ferahlatıcı hem de iştah açıcı bir özellik kazanır. Ekşili Tavuk Germencik, geleneksel Türk mutfağında özel günlerde veya aile yemeklerinde sıklıkla tercih edilen bir yemektir. Sağlıklı malzemeleri ve zengin tadı ile sofralarınıza lezzet katmaya adaydır. Bu tarifi deneyerek, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serim 03 Ekim 2024 Perşembe

Ekşili Tavuk Germencik tarifini okuduğumda, bu yemeği ilk kez denemek istiyorum! Nar ekşisinin lezzeti ve tavuk etinin yumuşaklığı ile birleşmesi gerçekten harika bir tat oluşturuyor gibi görünüyor. Özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek olabilir. Bu yemeği hazırlarken tavuk etinin kalitesinin önemli olduğunu belirtmişsiniz, bu konuda daha fazla bilgi verebilir misiniz? Organik veya serbest dolaşan tavuk kullanmanın gerçekten lezzeti ne kadar etkilediğini merak ediyorum. Ayrıca, nar ekşisi yerine limon suyu kullanmanın nasıl bir tat farkı yarattığını da denemek isteyebilirim. Bu tarifi denedikten sonra, sonuçlarını merakla paylaşacağım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Serim,

Ekşili Tavuk Germencik tarifini denemek istemen harika! Bu yemeğin nar ekşisi ve tavuk etinin birleşimi gerçekten de etkileyici bir lezzet sunuyor.

Tavuk Eti Kalitesi konusunda, organik veya serbest dolaşan tavuk kullanmanın lezzeti üzerinde büyük bir etkisi var. Organik tavuklar, doğal yemlerle beslenir ve daha sağlıklı bir yaşam sürerler, bu da etin dokusunu ve tadını olumlu yönde etkiler. Serbest dolaşan tavuklar ise hareket etme özgürlüğü sayesinde daha lezzetli bir et sunar. Bu tür tavuklar genellikle daha az su içerir, bu da pişirme sırasında daha yoğun bir tat elde etmenizi sağlar.

Nar Ekşisi ve Limon Suyu Farkı da oldukça ilginç bir konu. Nar ekşisi, yemeğe tatlı-ekşi bir derinlik katarken, limon suyu daha asidik ve ferahlatıcı bir tat sağlar. Limon suyu kullanırsan, yemeğin lezzeti daha hafif ve taze bir hale gelebilir. Her iki seçeneği de denemek, damak zevkinize uygun en iyi kombinasyonu bulmanız açısından faydalı olacaktır.

Tarifini denedikten sonra sonuçlarını merakla bekleyeceğim. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni