Fırında Karides Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında karides güveç, deniz ürünleri severler için pratik ve lezzetli bir alternatiftir. Zengin sebzelerle tamamlanmış bu tarif, doğal tatları koruyarak besleyici bir yemek sunar. Hazırlaması kolay olmasıyla yoğun günlerde de tercih edilebilir.
05 Ekim 2024
Fırında karides güveç, deniz ürünleri sevenler için hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, karidesin zengin tadını ve besin değerlerini en üst düzeye çıkarırken, çeşitli sebzelerle zenginleştirilmiştir. Fırında pişirme yöntemi, malzemelerin doğal tatlarını koruyarak, yemeğin besleyici özelliklerini artırır.

Malzemeler


Fırında karides güveç için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram karides (temizlenmiş ve soyulmuş)
  • 2 adet orta boy domates (rendelenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1/2 su bardağı beyaz şarap (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşamaları


Fırında karides güveç tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz:

1. Adım: Karideslerin Hazırlanması

Karidesleri iyice temizleyin ve soğuk su ile durulayın. Eğer karideslerin boyutu büyükse, ortadan ikiye bölmeyi düşünebilirsiniz.

2. Adım: Sebzelerin Hazırlanması

Soğanı ince doğrayın ve sarımsağı ezin. Yeşil biberi küçük parçalar halinde doğrayın. Rendelenmiş domatesi ve doğranmış yeşil biberi bir kapta karıştırın.

3. Adım: Malzemelerin Karıştırılması

Geniş bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile birlikte doğranmış soğanı, sarımsağı ve sebzeleri karıştırın. Karidesleri de ilave ederek iyice harmanlayın.

4. Adım: Fırınlama İşlemi

Karışımı uygun bir fırın kabına yerleştirin. Üzerine beyaz şarabı (isteğe bağlı) ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Karideslerin pembeleşmesi ve sebzelerin yumuşaması yeterli olacaktır.

5. Adım: Servis

Fırından çıkarılan güveci maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın. Yanında taze ekmek ile servis etmek, yemeğin tadını artıracaktır.

Besin Değerleri


Fırında karides güveç, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama bir porsiyon (200 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 8 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 150 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında karides güveç, farklı sebzelerle de zenginleştirilebilir. Örneğin, kabak, havuç veya mantar gibi sebzeler ekleyerek yemeği çeşitlendirebilirsiniz. Ayrıca, baharatlar ile oynayarak kendi damak zevkinize uygun bir lezzet elde edebilirsiniz. Yemeği hazırlarken taze baharatlar kullanmak, lezzeti artıracaktır. Sonuç olarak, fırında karides güveç, hem görsel hem de tat açısından oldukça tatmin edici bir yemektir. Kolayca hazırlanabilir olması, yoğun iş temposunda bile sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Süheyla 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında karides güveç tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle karidesin zengin tadıyla sebzelerin birleşimi beni çok cezbetti. Malzemelerin hazırlanış aşamaları da oldukça pratik görünüyor. Fırında pişirme yöntemiyle sebzelerin doğal tatlarının korunması da benim için önemli bir detay. Ayrıca, beyaz şarap ekleyerek yemeği zenginleştirmek harika bir fikir! Yanında taze ekmekle servis etmek de yemeğin tadını artıracaktır. Bu tarifi denedikten sonra nasıl bir sonuç alacağım konusunda çok meraklıyım. Başka sebzeler ekleyerek çeşitlendirme fikrini de çok sevdim; acaba hangi sebzelerle denemeliyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Süheyla,

Karides güveç tarifini denemek için sabırsızlanman harika! Karidesin zengin tadı ve sebzelerin uyumu gerçekten de mükemmel bir lezzet sunuyor. Malzemelerin pratik hazırlanışı, yoğun iş temposunda bile mutfağa girmeyi kolaylaştırıyor. Fırında pişirme yöntemiyle sebzelerin doğal tatlarının korunması da sağlıklı bir seçenek oluşturuyor.

Beyaz şarap eklemek, yemeğe derinlik katacağı için kesinlikle harika bir fikir. Yanında taze ekmek ile servis etmek, yemeğin tadını daha da artıracak. Denedikten sonra aldığın sonuçları merakla bekliyorum, umarım beklentilerini karşılar!

Sebzeler konusunda ise, kabak, mantar, biber ve bezelye gibi seçenekler ekleyerek tarifi çeşitlendirebilirsin. Kendi damak zevkine göre farklı sebzelerle denemeler yapmak, yemeği daha da zenginleştirecektir. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni