Güvec Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk gülveci, sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilmiş lezzetli bir yemektir. Yavaş pişirme yöntemi ile malzemelerin tadı ve besin değerleri en üst seviyeye çıkar. Bu tarif, pratik ve besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir.
06 Ekim 2024
Güvec, çeşitli malzemelerin bir araya getirilerek pişirildiği ve genellikle seramik veya toprak kaplarda hazırlanan bir yemektir. Tavuk güveci ise, tavuk etinin yanı sıra sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilerek yapılan lezzetli bir yemektir. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Güvecin yavaş pişirme yöntemi, malzemelerin tadını ve besin değerlerini en üst seviyeye çıkarmaktadır.

Malzemeler


  • 1 kg tavuk göğsü (ya da butu)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 3 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 su bardağı su veya tavuk suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Etinin Hazırlanması: Tavuk etini yıkayın ve kuşbaşı doğrayın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuç, patates, kırmızı ve yeşil biberleri de küp küp doğrayın.

3. Güveç Kabına Yerleştirme: Zeytinyağını güveç kabına ekleyin. Öncelikle doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin ve hafif pembeleşene kadar kavurun. Ardından tavuk etlerini ekleyin ve etler beyazlaşana kadar soteleyin.

4. Diğer Malzemelerin Eklenmesi: Doğranmış havuç, patates, biber ve domatesleri ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile tatlandırın.

5. Pişirme: Son olarak, su veya tavuk suyunu ekleyerek karıştırın. Güveç kabının kapağını kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45 dakika pişirin.

6. Servis: Piştikten sonra, güveci fırından çıkarın ve üzerine doğranmış maydanoz serpiştirerek sıcak olarak servis yapın.

Ekstra Bilgiler


- Güveç yemeği hazırlarken, malzemeleri istediğiniz gibi kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, mantar veya bezelye gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.

- Yemek, yanında pilav veya ekmek ile servis edilebilir.

- Tavuk güvecinin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 4 g- Sodyum: 600 mgGüvecin bu tarifinin, hem lezzetini hem de besin değerini artırmak için kullanılabilecek birçok alternatif ve varyasyon mevcuttur. Sağlıklı beslenme ve lezzetli yemek arayanlar için tavsiye edilen bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Melikanber 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tavuk güveci tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle yavaş pişirme yöntemi ile malzemelerin tadının daha da yoğunlaşacağına inanıyorum. İçindeki sebzelerle birlikte besleyici bir öğün oluşturuyor. Sizce bu tarifte en çok hangi sebzeler uyum sağlıyor? Ayrıca, yanına pilav ya da ekmek ile servis etmek mi daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Melikanber,

Tavuk Güveci ve Sebzeler
Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Yavaş pişirme yöntemi ile malzemelerin lezzetlerinin daha da yoğunlaşacağı kesin. Tavuk güvecinde en çok uyum sağlayan sebzeler genellikle havuç, patates, soğan ve biberdir. Bu sebzeler hem lezzet katıyor hem de yemeğin besleyiciliğini artırıyor. Ayrıca, kabak ve mantar da eklenirse, yemeğin dokusu ve tadı daha zengin hale geliyor.

Servis Önerisi
Yanında pilav ya da ekmek sunma konusunda ise, tamamen kişisel tercihlere bağlı. Eğer hafif bir seçenek arıyorsanız, pilav mükemmel bir tercih olabilir; sebzeli ve tavuklu güveçle iyi bir uyum sağlar. Ancak, sosun tadını almak için ekmek de harika bir seçenek. İkisinden birini seçebilirsiniz, hatta ikisini birden de sunabilirsiniz! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Ispanak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanak Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuru İncir Reçeli Tarifi ve Malzemeleri
Kuru İncir Reçeli Tarifi ve Malzemeleri