Ispanaklı Kıymalı Rulo Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı kıymalı rulo börek, Türk mutfağının sevilen ve doyurucu tariflerinden biridir. Taze ıspanak ve kıyma ile hazırlanan bu börek, ince yufkaların arasında lezzetli bir harçla birleşerek fırında altın rengini alır. Misafir sofralarına ve günlük öğünlere mükemmel bir alternatif sunar.
06 Ekim 2024
Ispanaklı kıymalı rulo börek, Türk mutfağının zengin ve lezzetli tariflerinden biridir. Hem sağlıklı malzemeleri hem de doyurucu yapısıyla özellikle misafir sofralarında tercih edilmektedir. Bu börek, ince yufkaların içine yerleştirilen kıymalı ve ıspanaklı harç ile hazırlanmakta olup, fırında pişirilerek altın rengini alır. İşte, bu lezzetli tarifin detayları.

Malzemeler


  • 4 adet yufka
  • 300 gram kıyma
  • 300 gram taze ıspanak
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle, soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

2. Ardından, kıymayı ekleyin ve kavurmaya devam edin. Kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.

3. Taze ıspanakları yıkayın ve ince ince doğrayın. Ispanakları kıymalı harca ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Ispanaklar sönene kadar kavurun.

4. Tuz ve karabiberi ekleyerek karıştırdıktan sonra harcı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

5. Yufkaları tezgaha serin. İlk yufkanın üzerine biraz su serpin, ardından ikinci yufkayı yerleştirin. Bu işlem, yufkaların daha kıvamlı olmasını sağlayacaktır.

6. Hazırladığınız kıymalı ıspanak harcını yufkanın ortasına yerleştirin. Yufkayı dikkatlice rulo şeklinde sarın.

7. Ruloyu uç kısımlarını kapatarak yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin.

8. Üzerine çırpılmış yumurtayı sürün ve isteğe bağlı olarak susam serpin.

9. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Altın rengini aldığında fırından çıkarın.

Servis Önerileri


Ispanaklı kıymalı rulo böreği sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt ya da ayran ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, yanında yeşil salata ile hafif bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

Bu tarifin 1 porsiyonu (yaklaşık 100 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Yağ: 14 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı kıymalı rulo börek, farklı malzemeler ile zenginleştirilebilir. Peynir, mantar veya farklı sebzeler ekleyerek harcı çeşitlendirebilirsiniz. Ayrıca, yufka yerine yufkayı evde kendiniz yaparak daha lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz. Bu börek, dondurulabilir ve ihtiyaç duyduğunuzda hızlı bir şekilde pişirilerek servis edilebilir.

Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kayrak 03 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı kıymalı rulo börek tarifini okurken, gerçekten pratik ve lezzetli bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Özellikle misafir sofralarında tercih edilmesi, bu tarifin ne kadar doyurucu ve lezzetli olduğunu gösteriyor. Malzemelerin tazeliği ve hazırlanış aşamasındaki detaylar, böreğin gerçekten keyifli bir deneyim sunabileceğini düşündürüyor. Soğanı kavurmakla başlayarak, kıymayı ekleyip ıspanaklarla buluşturmak, sanırım böreğe o enfes tadı katacak. Yufkaların arasına su serpilerek daha kıvamlı hale getirilmesi de güzel bir ipucu. Üzerine yumurta sürüp susam serpilmesi, fırında pişerken altın rengini alması için harika bir yöntem. Yanında yoğurt veya ayranla servis edilmesi fikri de gerçekten hoş. Bu tarif, misafirlerim için harika bir ikram olabilir. Ayrıca, tarifteki ekstra bilgiler kısmı da dikkate değer; farklı malzemelerle zenginleştirilebilir olması, yaratıcılığımı kullanma fırsatı tanıyor. Dondurulabilmesi de büyük bir avantaj; acil durumlarda hızlı bir şekilde hazırlamak için çok pratik görünüyor. Gerçekten denemeye değer bir tarif gibi!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Yorumunuz İçin Teşekkürler Kayrak,

Ispanaklı kıymalı rulo börek tarifinin pratikliği ve lezzeti hakkında yaptığınız değerlendirme oldukça güzel. Misafir sofralarında yer alması, bu tür tariflerin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Taze malzemelerle hazırlanan bir börek, hem görsel hem de lezzet açısından gerçekten etkileyici bir sunum sağlıyor.

Hazırlama Aşaması ile ilgili paylaştığınız ipuçları da çok değerli. Soğanı kavurmak, kıyma ve ıspanakla bir araya getirmek, böreğin tadını zenginleştiriyor. Yufkaların arasına su serpilmesi, böreğin çıtırlığını artırırken, üzerindeki yumurta ve susam da göz alıcı bir görünüm kazandırıyor.

Ayrıca, yanında yoğurt veya ayranla servis edilmesi, bu lezzeti daha da keyifli hale getiriyor. Tarifin çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilmesi, mutfakta yaratıcılığınızı konuşturma fırsatı sunuyor. Dondurulabilmesi de pratik bir avantaj; böylece acil durumlarda hızlıca hazırlanabiliyor.

Gerçekten denemeye değer bir tarif olduğunu düşünüyorum. Umarım en kısa zamanda bu lezzeti kendi mutfaklarınızda da deneyimlersiniz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni