Kabaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı milföy böreği, hafif ve lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak sunulabilen pratik bir Türk mutfağı tarifidir. Milföy hamuru ve kabak ile hazırlanan bu börek, besleyici içeriğiyle evlerde sıkça tercih edilmektedir. Tarif detaylarını keşfedin!
03 Ekim 2024
Kabaklı milföy böreği, hafif ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek olarak servis edilebilen popüler bir Türk mutfağı tarifidir. Bu börek, milföy hamurunun kabak ile birleştirilerek hazırlanmasıyla yapılır. Hem besleyici hem de pratik bir tarif olması, onu evlerde sıkça tercih edilen bir lezzet haline getirmiştir.

Malzemeler


  • 3 adet milföy hamuru
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı beyaz peynir veya lor peyniri
  • 1 yumurta sarısı (üzeri için)
  • Susam veya çörek otu (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, kabakları yıkayıp rendeleyin. Rendelediğiniz kabakları bir kenara alın.

2. Soğanı ince ince doğrayın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğanların üzerine rendelenmiş kabakları ekleyin. Kabaklar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Pişen kabak ve soğan karışımına tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Karışımı ocaktan alıp soğumaya bırakın.

5. Soğuyan karışıma beyaz peynir veya lor peynirini ekleyin ve iyice karıştırın.

6. Milföy hamurlarını un serpilmiş bir yüzeye alın ve açın. Her bir milföyün ortasına kabaklı harçtan koyun.

7. Milföy hamurlarını üçgen veya kare şekilde katlayarak kenarlarını iyice kapatın.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

9. Fırından çıkardıktan sonra sıcak servis yapın ve afiyetle tüketin.

Besin Değerleri


Kabaklı milföy böreği, içerdiği malzemelerle birlikte oldukça besleyici bir atıştırmalık veya ana yemek olarak değerlendirilebilir. İşte 1 adet kabaklı milföy böreğinin yaklaşık besin değerleri:

- Kalori: 180 kcal

- Karbonhidrat: 20 g

- Protein: 5 g

- Yağ: 8 g

- Lif: 1 g

Ekstra Bilgiler

- Bu tarifte kabak yerine ıspanak, mantar veya beyaz lahana gibi farklı sebzeler de kullanılabilir.

- İsteğe bağlı olarak, iç harcına çeşitli baharatlar ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

- Böreklerin üzerine yumurta sarısı sürmek, piştikten sonra daha güzel bir renk ve görünüm kazanmasını sağlar.

Kabaklı milföy böreği, hem lezzetli hem de pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Özellikle çay saatlerinde veya misafirliklerde tercih edilebilecek bu tarifi mutlaka deneyin. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yoğun 03 Ekim 2024 Perşembe

Kabaklı milföy böreği tarifini okuduktan sonra denemek istiyorum. Kabakların rendelenip soğanla kavrulması, ardından peynirle karıştırılması gerçekten lezzetli bir kombinasyon gibi görünüyor. Ayrıca milföy hamurunun pratikliği de bu tarife ayrı bir güzellik katıyor. Fırından çıktıktan sonra sıcak servis edilmesi, misafirler için harika bir ikram olacak. Acaba daha farklı sebzeler ekleyerek tadını çeşitlendirebilir miyim? Bu tarifin yanında ne tür içecekler önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kabaklı Milföy Böreği tarifini denemek istemen çok güzel! Kabak ve soğan kombinasyonu gerçekten de lezzetli bir seçenek. Ayrıca milföy hamurunun pratikliği, bu tarifi daha da cazip hale getiriyor.

Farklı sebzeler ekleyerek tadını çeşitlendirmek kesinlikle mümkün. Örneğin, rendelenmiş havuç, ıspanak veya kıyılmış biber gibi sebzeler ekleyebilirsin. Bu sayede hem renk hem de lezzet açısından zengin bir börek elde edersin.

İçecek önerisi olarak ise, bu tür börekler genellikle çay ile çok iyi gider. Eğer farklı bir şey denemek istersen, yoğurtlu bir içecek veya ayran da harika bir seçenek olabilir. Misafirlerin için keyifli bir ikram olacak, şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Mezgit Tarifi ve Malzemeleri
Mezgit Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni