Kasarli Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kasarli patates dolması, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olup, yumuşak patates ve erimiş kaşar peyniriyle hazırlanır. Bu besleyici tarif, hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak sunulabilir. Aileniz ve misafirleriniz için harika bir seçenek!
08 Ekim 2024
Kasarli patates dolması, geleneksel Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Patatesin yumuŞŸak dokusu ve kaŞŸar peynirinin erimiŞŸ lezzeti, bu tarifi hem görsel hem de damak tadı bakımından cazip hale getirir. Hem ana yemek olarak hem de atıŞŸtırmalık olarak sunulabilen bu tarif, aileniz ve misafirleriniz için harika bir seçenek olacaktır.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patates
  • 200 gram kaŞŸar peyniri (rendelenmiŞŸ)
  • 1 adet soğan (ince doğranmıŞŸ)
  • 2 diŞŸ sarımsak (ezilmiŞŸ)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaŞŸığı tuz
  • 1 tatlı kaŞŸığı karabiber
  • 1 tatlı kaŞŸığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)
  • Su (gerekirse)

Hazırlık Aşamaları


1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soymakla baŞŸlayın. Ardından patatesleri ortadan ikiye keserek iç kısmını oyun. Patateslerin çok ince olmamasına dikkat edin ki, dolgu malzemelerini tutabilsinler.

2. İç Harcın Hazırlanması: Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmıŞŸ soğan ve ezilmiŞŸ sarımsakı ekleyerek pembeleŞŸene kadar soteleyin. Ardından rendelenmiŞŸ kaŞŸar peynirini ekleyin ve karıŞŸtırın. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıŞŸımızı kapatın.

3. Patatesleri Doldurma: Hazırladığınız iç harcını patateslerin içine dikkatlice doldurun. Doldurduktan sonra, ister üzerlerine ekstra kaŞŸar peyniri serpiŞŸtirebilir ya da önceden ısıtılı bir fırında 180°C'de 20-25 dakika kadar piŞŸirerek üzerinin kızarmasını sağlayabilirsiniz.

4. Servis: Pısırma tamamlandıktan sonra, patates dolmalarını tabaklara alıp, ince doğranmıŞŸ maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri


- Kalori: 280 kcal (1 porsiyon)- Protein: 8 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 32 g- Lif: 3 g- Sodyum: 300 mg- Kalsiyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Kasarli patates dolması, vegan veya vejetaryen alternatifler arayanlar için de uyarlanabilir. KaŞŸar peyniri yerine vegan peynir kullanarak veya tamamen peynir eklemeden sağlıklı bir yemek hazırlamak mümkündür. Ayrıca, dolgunun içine sebzeler ekleyerek lezzeti daha da zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, haşlanmış brokoli, ıspanak veya mantar gibi sebzeler eklemek, hem besin değerini arttıracak hem de farklı bir tat katacaktır. Kasarli patates dolması, özellikle çocukların sevdiği bir tarif olmasının yanında, doyurucu yapısı ile de öne çıkmaktadır. Bu tarifi deneyerek ailenizle birlikte keyifli bir akşam yemeği geçirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şide 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Patatesin yumuşak dokusu ve kaşar peynirinin erimiş lezzeti bir araya gelince nasıl bir muhteşem bir tat ortaya çıkıyor, değil mi? Ben de patates dolması yapmayı çok seviyorum ama bu tarifteki gibi kaşar peynirinin eklenmesi, yemeği kesinlikle daha cazip kılıyor. İç harcında soğan ve sarımsak kullanılması da lezzeti artırır. Peki, bu tarife ekstra sebzeler eklemeyi düşündünüz mü? Brokoli veya ıspanak gibi sağlıklı alternatiflerle besin değerini artırmak harika bir fikir olabilir. Ayrıca, fırında pişirme adımını denemek de çok mantıklı; üstünün kızarması yemeğe ayrı bir güzellik katıyor. Ailenizle birlikte bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şide,

Yorumun için teşekkür ederim! Gerçekten de patates dolması hem lezzetli hem de besleyici bir yemek. Patatesin yumuşak dokusu ile kaşar peynirinin birleşimi, damaklarda harika bir tat bırakıyor. Ekstra sebzeler eklemek ise yemeği daha da zenginleştirmek için harika bir fikir. Brokoli ve ıspanak gibi sebzeler, sadece lezzet katmakla kalmayıp, aynı zamanda besin değerini de artırıyor. Fırında pişirme adımını denemek de kesinlikle yemeğin sunumunu güzelleştiriyor. Ailenle birlikte bu tarifi denemek için sabırsızlanmanı anlayışla karşılıyorum; umarım harika sonuçlar alırsınız!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni