Kıymasız Milföy Mantısı Tarifi ve Malzemeleri

Kıymasız milföy mantısı, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi olarak öne çıkıyor. Vejetaryen beslenme tarzına uygun bu tarif, milföy hamurunun hafifliği ile peynirin zengin lezzetini buluşturuyor.
10 Ekim 2024

Kıymasız milföy mantısı tarifi ve malzemeleri


Kıymasız milföy mantısı, hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, geleneksel mantı lezzetini milföy hamuruyla birleştirerek farklı bir sunum sağlar. Kıymasız oluşu, vejetaryen beslenme tarzını benimseyenler için de ideal bir seçenek sunmaktadır.

Malzemeler


  • 400 gram milföy hamuru
  • 1 su bardağı lor peyniri
  • 1/2 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı baharatlar (kırmızı biber, nane vb.)
  • Sıvı yağ (yağlamak için)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle, milföy hamurlarını buzluktan çıkararak oda sıcaklığında çözülmeye bırakın.

2. Peynirleri bir kapta karıştırın ve tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar ekleyin.

3. Hamurlar çözüldükten sonra, her bir milföy parçasını hafifçe açın ve ortasına peynir karışımından bir tatlı kaşığı koyun.

4. Hamurun kenarlarını birleştirerek kapatın. İsterseniz, hamurun kenarlarını çatal ile bastırarak daha güzel bir görünüm elde edebilirsiniz.

5. Hazırladığınız mantıları yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerine yumurta sarısını sürerek altın rengi almasını sağlayın.

6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirin. Mantılar altın rengi aldığında fırından çıkarabilirsiniz.

Servis Önerisi

Kıymasız milföy mantısını sıcak olarak, yanında yoğurt ve isteğe bağlı olarak soslarla birlikte servis edebilirsiniz. Özellikle, sarımsaklı yoğurt veya acılı yoğurt sosu ile birlikte oldukça lezzetli bir kombinasyon oluşturur.

Ekstra Bilgiler

- Milföy hamuru, marketlerde hazır olarak bulunabilen bir üründür. Kendi hamurunuzu yapmak isterseniz, un, su, tuz ve tereyağı kullanarak ev yapımı milföy hamuru da hazırlayabilirsiniz.- Peynir çeşitleri kişisel damak zevkine göre değiştirilebilir. Bununla birlikte, lor peyniri yerine ricotta veya mozzarella gibi peynirler de kullanılabilir.- Mantıları dondurarak daha sonra tüketmek isterseniz, pişirmeden önce dondurmanız önerilir. Pişirilmiş mantılar, dondurucuda kalitesini kaybedebilir.

Besin Değerleri

Kıymasız milföy mantısının yaklaşık 100 gramında bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 7 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 12 g
  • Fiber: 1 g
Bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunarak, özel günlerde veya günlük öğünlerde tercih edilebilecek bir seçenek oluşturur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Müşerref 04 Ekim 2024 Cuma

Kıymasız milföy mantısı tarifi gerçekten harika görünüyor! Milföy hamurunun pratikliği ile peynir dolgusunun birleşimi, özellikle vejetaryenler için mükemmel bir alternatif sunuyor. Hamurun hazırlanış aşamasında özellikle kenarları kapatma kısmını çatal ile bastırarak daha güzel bir görünüm elde etme fikrini çok sevdim. Peki, bu mantıları denedikten sonra dondurup saklama süreci nasıl işliyor? Ön pişirme yapmadığınızda, doğrudan dondurup sonradan pişirmek mümkün mü? Bu konuda deneyimleriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Müserref,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Kıymasız milföy mantısı tarifi gerçekten de hem lezzetli hem de pratik bir seçenek. Hamurun kenarlarını çatal ile bastırarak kapatma fikri, görselliği artırırken, aynı zamanda mantının içini de daha iyi koruyor.

Dondurup Saklama Süreci hakkında sorunuza gelince, evet, milföy mantılarını ön pişirme yapmadan dondurmak mümkündür. Öncelikle mantıları hazırladıktan sonra, tek tek bir tepsiye dizip dondurmanız önerilir. Bu şekilde mantılar birbirine yapışmaz ve dondurulduktan sonra istediğiniz kadarını kolayca alabilirsiniz. Mantılar tamamen donduktan sonra, bir poşete ya da hava geçirmeyen bir kapta saklayabilirsiniz.

Pişirme Süreci ise, dondurulmuş mantıları doğrudan fırına verebilirsiniz. Fakat pişirme süresinin biraz daha uzun olacağını göz önünde bulundurmalısınız. Genelde 10-15 dakika kadar ek bir süre gerekecektir.

Deneyimlerinizi merakla bekliyorum, umarım mantılar harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni