Köfteli Buğday Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli buğday çorbası, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu yapısıyla kış aylarında sıkça tercih edilir. Ana malzemesi buğday olan bu çorba, köftelerle zenginleştirilerek hazırlanan pratik bir tarife sahiptir.
04 Ekim 2024
Köfteli buğday çorbası, Türk mutfağının zengin ve lezzetli bir parçasıdır. Bu çorba, hem besleyici hem de doyurucu olması nedeniyle özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Bu çorbanın ana malzemesi buğdaydır ve köftelerle zenginleştirilmiştir. İşte köfteli buğday çorbasının tarifine dair detaylar.

Malzemeler


  • 1 su bardağı aşurelik buğday
  • 200 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 adet havuç (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Köfteli buğday çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. İşte yapım aşamaları:
  • Öncelikle aşurelik buğdayı bir gece önceden suya koyarak ıslatmalısınız. Bu sayede buğdayın pişme süresi kısalacaktır.
  • Kıymayı derin bir kasede, ince doğranmış soğan, sarımsak, tuz, karabiber ve pul biber ile yoğurun. Karışımdan küçük köfteler yapın.
  • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve köfteleri ekleyerek hafifçe kızartın.
  • Kızaran köftelerin üzerine rendelenmiş havuç ve salçayı ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Islatılmış ve süzülmüş buğdayı tencereye ekleyin. Üzerine 6 su bardağı sıcak su veya et suyunu ilave edin.
  • Kaynamaya başladıktan sonra pirinci ekleyin ve çorbanın kıvam alması için kısık ateşte pişirmeye devam edin.
  • Çorbanız piştikten sonra, isterseniz ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Köfteli buğday çorbası, içerdiği malzemelerle zengin bir besin değeri sunmaktadır. Aşağıda yaklaşık 1 porsiyon çorbanın besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 350 mg

Ekstra Bilgiler

Köfteli buğday çorbası, sağlıklı ve besleyici bir seçenek olmasının yanı sıra, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin; sebzeleri artırarak daha fazla vitamin alabilir ya da baharatları değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Aynı zamanda, çorbanın içerisinde yer alan buğday ve köfteler, protein ve lif açısından zengin bir öğün sunar. Bu çorba, hem soğuk kış günlerinde ısıtıcı bir etki yaratırken hem de aile bireyleri için mükemmel bir öğün seçeneği oluşturur. Köfteli buğday çorbasını denedikten sonra, kendi damak tadınıza göre malzemelerin miktarlarını ayarlayabilir ve tarifte değişiklikler yapabilirsiniz. Bu çorba, lezzeti ve besin değeri ile sofralarınızda yer almayı hak ediyor.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Okatay 03 Ekim 2024 Perşembe

Köfteli buğday çorbasını denemek harika bir fikir gibi görünüyor. Kış aylarında sıcak bir çorbanın içimizi ısıtması çok güzel. Özellikle buğday ve köftelerin kombinasyonu oldukça doyurucu görünüyor. Malzeme listesinde yer alan havuç ve sarımsak, çorbaya hem lezzet katacak hem de besin değerini artıracak gibi. Sizce çorbanın içine ekleyebileceğim farklı sebzeler veya baharatlar neler olabilir? Bu çorbayı yaparken farklı malzemeler denemek de oldukça eğlenceli olabilir!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Oktay,

Köfteli Buğday Çorbası gerçekten de kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Sıcak bir çorbanın soğuk günlerde içimizi ısıtması çok güzel bir his. Buğday ve köfte kombinasyonu ise gerçekten doyurucu bir alternatif sunuyor.

Çorbaya ekleyebileceğiniz farklı sebzeler ve baharatlar konusunda birkaç önerim var. Öncelikle, patates veya kabak ekleyerek çorbanın kıvamını zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, ıspanak ya da pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler de hem lezzet hem de besin değeri açısından faydalı olacaktır. Baharat olarak ise, kimyon ve karabiber gibi baharatlar çorbanıza güzel bir aroma katabilir. Eğer biraz acı seviyorsanız, pul biber de eklemeyi düşünebilirsiniz.

Farklı malzemeler denemek çorbanızın tadını zenginleştirir ve sizi mutfakta daha çok eğlendirir. Bu önerileri değerlendirerek kendi damak zevkinize uygun bir çorba hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kaşarlı Tavuk Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Tavuk Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Soslu Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Soslu Islak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Yumuşak Kek Tarifi ve Malzemeleri
Portakallı Yumuşak Kek Tarifi ve Malzemeleri