Kuşbaşı Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri

Kuğbaşlı etli türlü, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Et ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu doyurucu yemek, besleyici özellikleriyle ön plana çıkar. Detaylı tarif ve malzemelerle, evde kolayca deneyebilirsiniz.
09 Ekim 2024

Kușbaşı Etli Türlü Tarifi ve Malzemeleri


Kușbaşı etli türlü, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Et ve sebzelerin bir araya geldiği bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu özellikleri ile dikkat çekmektedir. Genellikle kuzu veya dana etinin kullanıldığı bu tarif, çeşitli sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanır. Aşağıda, kușbaşı etli türlü tarifinin detaylarına ve besin değerlerine ulaşabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram kuşbaşı dana et (veya kuzu eti)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su veya et suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılışı


Kușbaşı etli türlü hazırlamak için öncelikle etlerimizi hazırlamamız gerekiyor.

1. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın.

2. Kuşbaşı doğranmış etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

3. Soğanları ve sarımsakları doğrayarak tencereye ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

4. Ardından doğranmış havuç, patates, kabak, kırmızı ve yeşil biberleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirin.

5. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin.

6. Son olarak su veya et suyunu tencereye dökün ve karıştırın.

7. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin. Etler ve sebzeler iyice yumuşamalıdır.

8. Piştikten sonra ocaktan alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis yapın.

Servis Önerileri

Kușbaşı etli türlü, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt ile birlikte sunmak da yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Aşağıda, 1 porsiyon kuşbaşı etli türlü (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 5 g
  • Sodyum: 500 mg
  • Potasyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kușbaşı etli türlü, çeşitli sebzelerle zenginleştirilebileceği gibi, damak zevkine göre baharatlar da eklenerek farklı lezzetler elde edilebilir. Ayrıca, bu yemek, önceden hazırlanıp derin dondurucuda saklanabilir; böylece acil durumlarda pratik bir yemek olarak kullanılabilir.

Bu tarif, hem aileniz hem de misafirleriniz için sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Methiye 01 Ekim 2024 Salı

Bu tarifin detaylarını okuduktan sonra, kuşbaşı etli türlüyü denemek için sabırsızlanıyorum. Et ve sebzelerin bir arada pişmesi gerçekten de lezzetli bir kombinasyon gibi görünüyor. Özellikle zeytinyağında etleri kavurmak ve ardından sebzeleri eklemek adımı hoşuma gitti. Bu şekilde sebzelerin tatları etle birleşerek daha da zenginleşecektir. Ayrıca, maydanoz ile süslemek de yemeğe farklı bir renk katacak. Yanında pilav ya da bulgur pilavı ile sunulması fikri de harika, çünkü bu tür yemekler için pilavın uyumu her zaman çok iyi oluyor. Yemeği önceden hazırlayıp derin dondurucuda saklayabilmek de pratik bir çözüm sunuyor. Acil durumlarda böyle bir lezzeti hızlıca hazırlamak gerçekten de büyük kolaylık. Bu tarifi mutlaka deneyeceğim, afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Methiye,

Tarifin Detayları hakkında yaptığın yorum çok hoş. Kuşbaşı etli türlü gerçekten de lezzetli bir seçenek ve sebzelerin etle birleşmesi yemeğe harika bir tat katıyor. Zeytinyağında etleri kavurmanın ardından sebzeleri eklemenin, tatların bütünleşmesine katkı sağladığına katılıyorum. Bu adım, yemeğin lezzetini artırmak için oldukça önemli.

Maydanoz ile Süslemek ise, yemeğin hem görünümünü hem de tadını zenginleştirecek. Renkli ve taze bir dokunuş eklemesi açısından güzel bir fikir. Ayrıca, pilav veya bulgur pilavı ile sunmak, yemeğin doyuruculuğunu arttırırken, aynı zamanda lezzet dengesi de sağlıyor.

Önceden Hazırlama seçeneği ise pratiklik açısından çok değerli. Yoğun günlerde bu tür lezzetleri hızlıca hazırlamak, gerçekten büyük bir kolaylık. Tarifini denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni