Mantarlı Etli Fırın Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı etli fırın yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Et ve mantarın uyumunu sevenler için ideal bir seçenek sunar. Fırında pişirilmesi, zengin tatların birleşmesini sağlar. İşte bu lezzetli yemeği hazırlamanız için tarif ve malzemeler.

12 Ekim 2024

Mantarl� Etli F�r�n Yeme�i Tarifi ve Malzemeleri


Mantarl� etli f�r�n yeme�i, zengin lezzeti ve besleyici içeriği ile dikkat çeken, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, özellikle et ve mantarın uyumunu sevenler için mükemmel bir seçenektir. Fırında pişirilmesi, malzemelerin özdeşleşmesine ve lezzetlerin derinleşmesine olanak tanır. İşte bu lezzetli yemeği yapmak için gereken malzemeler ve basit bir tarif.

Malzemeler


  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 300 gram mantar (taze veya konserve)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılışı


1. Öncelikle, kuşbaşı etleri zeytinyağında kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

2. Soğanları ve sarımsakları ince doğrayarak etlerin üzerine ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

3. Taze mantarları dilimleyerek karışıma ekleyin ve mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Domatesleri küp küp doğrayarak yemeğe ilave edin. Domatesler suyunu salıp koyulaşana kadar pişirin.

5. Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Son olarak, suyu ilave edip karıştırın.

6. Hazırladığınız karışımı fırın kabına alın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-35 dakika pişirin.

7. Fırından çıkan yemeği maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Mantarl� etli f�r�n yeme�inin 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Yemeğin içine eklemek için farklı sebzeler kullanabilirsiniz. Patates, havuç veya biber gibi sebzeler yemeğin zenginliğini artırabilir.

- Farklı mantar türleri (şitake, beyaz mantar, istiridye mantarı gibi) kullanarak yemeğin lezzetini ve dokusunu değiştirebilirsiniz.

- Yemeğin yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis yaparak dengeli bir ana öğün oluşturabilirsiniz.

Bu tarif, hem kolay hazırlanması hem de besleyici içeriği ile hem günlük yemeklerinizde hem de özel davetlerde tercih edebileceğiniz bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ahmet Hakan 12 Ekim 2024 Cumartesi

Bu mantarlı etli fırın yemeğinin tarifine bakınca gerçekten iştah açıcı görünüyor. Özellikle et ve mantar kombinasyonunu seven biri olarak, bu tarifin nasıl yapılacağını merak ediyorum. Malzemeler oldukça basit ve erişilebilir. Fırında pişirme süresi de makul görünüyor. Acaba mantarları taze kullanmak mı daha iyi olur yoksa konserve mantar da yeterli olur mu? Ayrıca, yemeğin yanına pilav eklemeyi düşünürken, hangi tür pilavın en iyi uyum sağlayacağını merak ediyorum. Bu tarifin denendiğinde nasıl bir lezzet ortaya çıkacağını çok merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ahmet Hakan,

Mantar Seçimi
Mantarların taze kullanılması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Taze mantar, daha yoğun bir aroma ve doku sunarken, konserve mantarların tadı genellikle daha az belirgin oluyor. Eğer taze mantar bulma imkanınız varsa, kesinlikle onları tercih etmenizi öneririm.

Pilav Seçimi
Yemeğin yanına en iyi uyum sağlayacak pilav türü, tereyağlı ya da sebzeli pilav olacaktır. Tereyağlı pilav, etin ve mantarın lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar. Ayrıca, sebzeli pilav da yemeğe renk ve hafif bir tat katabilir.

Bu tarifin denendiğinde ortaya çıkacak lezzet, hem görsel hem de damak tadı açısından oldukça tatmin edici olacaktır. Umarım denediğinizde beklentilerinizi karşılar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni