Özbek Buhara Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Özbek Buhara Pilavı, Orta Asya mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Zengin aroması ve besleyici içeriği ile hem günlük öğünlerde hem de özel günlerde tercih edilir. Bu makalede, Buhara Pilavı'nın tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Özbek Buhara Pilavı, Orta Asya mutfağının en köklü ve sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, özellikle Özbekistan'ın Buhara şehrine özgü bir tarif olarak bilinir. Buhara Pilavı, zengin aroması, renkli görünümü ve doyurucu yapısıyla hem özel günlerde hem de günlük yemeklerde tercih edilmektedir.

Malzemeler


Buhara Pilavı'nın yapımında kullanılan malzemeler, yemeğin lezzetini ve besin değerini artırmaktadır. İşte ihtiyaç duyulan malzemeler:
  • 2 su bardağı pirinç (preferably Jasmine or Basmati)
  • 500 gram kuzu eti (ya da tavuk eti)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • Yarım çay bardağı kuru üzüm (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı nohut (isteğe bağlı)

Yapılışı


Buhara Pilavı'nın hazırlanması birkaç aşamadan oluşur:

1. Pirinç Hazırlığı: Pirinci, en az 2 saat önceden tuzlu suda bekletin. Bu, pirincin nişastasını azaltarak daha tane tane olmasını sağlar.

2. Etin Pişirilmesi: Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Küp doğranmış kuzu etlerini ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

3. Soğan ve Havuç: İnce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra rendelenmiş havuçları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

4. Baharatlar: Tuz, karabiber, kimyon ve isteğe bağlı olarak zerdeçalı ekleyin. İyice karıştırın.

5. Pirinçin Eklenmesi: Önceden ıslatılmış pirinci süzüp, etin üzerine ekleyin. Üzerine 4 su bardağı sıcak suyu dökün ve karıştırın.

6. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağını kapatın ve önce yüksek ateşte, ardından kısık ateşte 20-25 dakika pişirin. Pirinç suyu çektiğinde pilavınız hazırdır.

7. Servis: Pilavı büyük bir servis tabağına alın. Üzerine isteğe bağlı olarak kuru üzüm ve nohut ekleyebilirsiniz. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Özbek Buhara Pilavı, içeriğindeki malzemeler nedeniyle oldukça besleyici bir yemektir. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) Buhara Pilavı'nın besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 18 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 45 gram
  • Lif: 2 gram
  • Demir: 2 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • A vitamini: 500 IU

Ekstra Bilgiler

Buhara Pilavı, Özbek kültüründe önemli bir yer tutar ve genellikle özel günlerde, düğünlerde ve bayramlarda yapılır. Bu pilav, misafirlere sunulurken genellikle yanında yoğurt veya turşu ile servis edilir. Pilavın lezzeti, kullanılan etin kalitesine ve baharatların tazeliğine bağlıdır. Ayrıca, pilavın üzerine serpeceğiniz safran veya zerdeçal, hem renk hem de aroma açısından yemeği zenginleştirir. Özbek Buhara Pilavı, sadece bir yemek değil, aynı zamanda bir kültürel mirastır. Bu tarif, aile ve arkadaşlarla birlikte paylaşılan anların bir parçası olurken, aynı zamanda Orta Asya'nın zengin mutfak kültürünü de yansıtmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Feridüddin 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarifle ilgili deneyimlerimden yola çıkarak sormak istiyorum; pilavı hazırlarken pirinç önceden bekletmenin gerçekten etkisi oluyor mu? Ayrıca, baharatların oranlarını ayarlamakta zorlandığınız anlar oldu mu? Özellikle kimyon ve zerdeçal kullanımı, pilavın tadını nasıl etkiliyor, denemek isteyenlere ne önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Pirinç Bekletmenin Etkisi
Feridüddin, pilav hazırlarken pirinci önceden bekletmenin gerçekten olumlu etkileri olduğunu söyleyebilirim. Pirinci en az 30 dakika soğuk suda bekletmek, nişastanın bir kısmının dışarı çıkmasını sağlar ve bu da pişirme sırasında pirincin daha yapışkan olmasını engelleyerek daha tane tane bir pilav elde etmenize yardımcı olur. Ayrıca, bekletme işlemi pirincin suyu daha iyi emmesini sağlar ve pişirme süresini kısaltır.

Baharat Oranları
Baharatların oranlarını ayarlamak bazen zorlayıcı olabilir. Özellikle kimyon ve zerdeçal gibi güçlü tatlar, pilavın tadını belirgin şekilde etkileyebilir. Kimyon, pilava hoş bir aroma katarak derinlik kazandırırken, zerdeçal ise hem renk hem de hafif bir tat ekler. Deneme yanılma yöntemiyle bu baharatların miktarını ayarlamak en iyisi. Baharatları az miktarda ekleyip tadına bakarak ilerlemek, istenilen lezzeti elde etmek açısından faydalı olacaktır.

Öneriler
Denemek isteyenlere, baharatları eklerken dikkatli olmalarını ve başlangıçta az miktarda ekleyip tadına bakmalarını öneririm. Ayrıca, pilav pişerken baharatları eklemek yerine pişirme suyuna katmayı deneyebilirsiniz; bu, baharatların lezzetinin daha iyi dağılmasını sağlar. Herkesin damak zevki farklıdır, bu nedenle denemeler yaparak en ideal oranları bulmak en güzel yol olacaktır.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni