Patatesli sigara böreği kalori tarifi ve malzemeleri

Patatesli sigara böreği, Türk mutfağının vazgeçilmez atıştırmalıklarından biridir. Çay saatlerinde ve özel davetlerde tercih edilen bu lezzetli tarife dair malzemeler, hazırlanış aşamaları ve besin değerleri hakkında bilgi sunulmaktadır. Hem pratik hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenek.

08 Kasım 2024

Patatesli Sigara Böreği: Kalori, Tarifi ve Malzemeleri


Patatesli sigara böreği, hem lezzeti hem de pratik hazırlanışı ile Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Özellikle çay saatlerinde, davetlerde ve özel günlerde sıkça tercih edilmektedir. Bu makalede, patatesli sigara böreğinin malzemeleri, tarifi ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Patatesli sigara böreği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet yufka
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1 çay bardağı sıvı yağ (iç harcı için)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ (kızartmak için)
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su (yufkaları ıslatmak için)

Tarif


Patatesli sigara böreği yapımına geçmeden önce, adım adım izlenmesi gereken tarif aşağıda verilmiştir:

1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve haşlayın. Haşlanan patatesleri bir çatal veya ezici yardımıyla ezin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Soğanı ince ince doğrayın ve bir tavada sıvı yağ ile pembeleşene kadar kavurun. Kavrulan soğana ezilmiş patatesleri ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı biberi de ilave edin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak birkaç dakika daha pişirin. Ardından ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

3. Yufkaların Hazırlanması: Yufkaları tezgaha serin ve her bir yufkayı 4 eşit üçgen parçaya kesin. Üçgen parçaların geniş kenarına hazırladığınız patates harcından koyun. Yufkanın kenarlarını içe doğru katlayarak rulo şeklinde sarın.

4. Kızartma İşlemi: Derin bir tavada sıvı yağı kızdırın. Hazırladığınız börekleri dikkatlice kızgın yağda altın sarısı rengini alana kadar kızartın. Kızaran börekleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzebilirsiniz.

5. Servis: Patatesli sigara böreklerinizi sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya domates sosu ile sunmak, lezzetini artırabilir.

Besin Değerleri

Patatesli sigara böreği, besin değeri açısından zengin bir atıştırmalık olmasına rağmen, kızartma yöntemi ile yapıldığında kalori miktarı artmaktadır. İşte yaklaşık olarak 100 gram patatesli sigara böreğinin besin değerleri:
  • Kalori: 290 kcal
  • Karbonhidrat: 33 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 17 g
  • Lif: 2 g
  • Şeker: 1 g

Ekstra Bilgiler

Patatesli sigara böreği, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, dereotu, beyaz peynir veya zeytin ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, börekleri fırında pişirerek daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz. Fırında pişirme işlemi için, börekleri üzerine yumurta sarısı sürerek daha güzel bir renk elde edebilirsiniz.

Sonuç olarak, patatesli sigara böreği, hem lezzetli hem de pratik bir atıştırmalık olarak sofralarınıza renk katacaktır. Şimdi tarifimizi deneyerek bu lezzeti evinizde hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Veladet 03 Kasım 2024 Pazar

Patatesli sigara böreği tarifini okurken, özellikle çay saatlerinde bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. İç harcında soğan ve baharatların kullanılması beni çok heyecanlandırdı. Patateslerin ezilmesi ve soğanla kavrulması, böreğin içini ne kadar lezzetli kılacak merak ediyorum. Yufkaların nasıl sarılacağını ve kızartma işleminin detaylarını okuyunca, bu tarifin ne kadar pratik olduğunu anladım. Ayrıca, fırında pişirme seçeneği ile daha sağlıklı bir alternatif sunması da harika! Sizce bu böreği yoğurt ya da domates sosu ile sunmak lezzetini artırır mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Veladet,

Patatesli sigara böreği tarifini heyecanla okuduğunuzu görmek güzel! Özellikle çay saatlerinde böyle lezzetli bir atıştırmalık denemek gerçekten keyifli olabilir. Soğan ve baharatların kullanılması, böreğin tadını zenginleştirirken, patateslerin ezilmesi ve kavrulması da lezzetini arttırıyor. Yufkaların sarılması ve kızartma süreci ise pratiklik açısından gerçekten avantaj sağlıyor.

Fırında pişirme seçeneği ile daha sağlıklı bir alternatif sunması da büyük bir artı. Yoğurt ya da domates sosu ile sunmak, böreğin lezzetini kesinlikle artırır! Yoğurt, hem ferahlatıcı bir tat katarken hem de böreğin yağlılığını dengeleyebilir. Domates sosu ise, özellikle baharatlarla zenginleştirildiğinde, böreğin lezzet profiline güzel bir dokunuş yapar. Denemek için sabırsızlandığınız bu tarifi, misafirlerinize sunmak için harika bir fırsat olabilir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni