Sirkeli Domates Soslu Biber Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Sirkeli domates soslu biber turşusu, yaz aylarında taze biberlerin değerlendirilmesi için ideal bir lezzet sunar. Hem aperitif olarak hem de yemeklerin yanında servis edilebilen bu turşu, vitamin ve mineral açısından zengindir. Kolay hazırlanışı ve sağlıklı içeriği ile sofralarınızı renklendirebilir.
08 Ekim 2024
Sirkeli domates soslu biber turşusu, özellikle yaz aylarında taze biberlerin bolluğundan faydalanarak yapılabilecek lezzetli ve sağlıklı bir turşu çeşididir. Bu turşu, hem aperitif olarak tüketilebileceği gibi, ana yemeklerin yanında da servis edilebilir. Ayrıca, zengin vitamin ve mineral içeriği ile sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemektedir.

Malzemeler


  • 1 kg taze biber (yeşil, kırmızı veya sarı biber tercih edilebilir)
  • 4 adet domates (orta boy, rendelenmiş)
  • 2 su bardağı sirke (elma veya üzüm sirkesi tercih edilebilir)
  • 1 çay bardağı tuz
  • 2 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı, ince doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Yeterli miktarda su (biberlerin üzerine çıkacak kadar)

Yapılışı


Sirkeli domates soslu biber turşusunun yapılışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek evde kolayca hazırlanabilir:
  • Öncelikle, biberleri yıkayıp sap kısımlarını kesin. İsteğe bağlı olarak biberleri halka halka doğrayabilirsiniz ya da bütün bırakabilirsiniz.
  • Bir tencereye rendelenmiş domatesleri, sirkeyi, tuzu, toz şekeri ve karabiberi ekleyin. Karışımı kısık ateşte kaynamaya bırakın.
  • Domates sosu kaynadıktan sonra, biberleri ekleyin ve birkaç dakika pişirin. Bu aşamada sarımsakları da ekleyebilirsiniz.
  • Biberler yumuşadıktan sonra ocaktan alın, zeytinyağını ekleyin ve karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımı sterilize edilmiş turşu kavanozlarına doldurun. Kavanozların üzerini su ile kaplayın.
  • Kavanozların kapaklarını sıkıca kapatın ve serin, karanlık bir yerde en az 1 hafta bekletin.

Ekstra Bilgiler


Sirkeli domates soslu biber turşusu, çeşitli baharatlar eklenerek zenginleştirilebilir. Örneğin, kekik, nane veya pul biber gibi baharatlar ile farklı tatlar elde edilebilir. Ayrıca, bu turşu, sadece biber ile değil, aynı zamanda havuç, karnabahar gibi sebzelerle de yapılabilir. Turşu, probiyotik özelliği sayesinde sindirim sistemine olumlu katkılarda bulunur. İçeriğindeki sirke, asidik yapısıyla mide asidini dengeleyerek sindirimi kolaylaştırır. Bununla birlikte, biberler A ve C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Besin Değerleri

Sirkeli domates soslu biber turşusunun 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 40 kcal
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Protein: 1 g
  • Yağ: 2 g
  • Fiber: 2 g
  • A Vitamini: 800 IU
  • C Vitamini: 20 mg
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 0.5 mg
Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İdris 04 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Yaz aylarında taze biberlerin bolluğunu değerlendirmek için mükemmel bir yol. Sirkeli domates sosunun biberlerle birleşimi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir turşu elde etmemizi sağlıyor. Sizce biberlerin yanı sıra farklı sebzeler kullanmak, ya da baharatları çeşitlendirmek daha da zengin bir tat mı yaratır? Ayrıca, bu turşunun probiyotik özellikleri sindirim sistemine fayda sağladığı için, evde sağlıklı yaşam tarzını desteklemek isteyenler için harika bir seçenek. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İdris,

Yorumunuz gerçekten çok güzel! Yaz aylarında taze biberlerin lezzetini değerlendirmek için turşu yapmak harika bir seçenek. Sirkeli domates sosunun biberlerle birleşimi, hem tat hem de sağlık açısından çok faydalı.

Farklı Sebzeler ve Baharatlar
Biberlerin yanı sıra farklı sebzeler eklemek ve baharatları çeşitlendirmek, kesinlikle turşunun tadını zenginleştirebilir. Örneğin, havuç, karnabahar veya salatalık gibi sebzelerle kombinlemek, hem renk hem de lezzet katabilir. Ayrıca, sarımsak, dereotu veya kimyon gibi baharatlar eklemek de turşunun aromasını güçlendirebilir.

Probiyotik Özellikler
Turşuların probiyotik özellikleri, sindirim sistemine olan faydalarıyla bilinir. Evde sağlıklı yaşam tarzını desteklemek için gerçekten mükemmel bir seçenek. Kendinizi bu lezzetli ve sağlıklı tarife kaptırmak için sabırsızlanmanız çok anlaşılır!

Deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın, merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni