Sodalı Mısır Unlu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Sodalıklı mısır unlu kek, glüten intoleransı olanlar için harika bir tatlı alternatifi sunar. Yumuşak dokusu ve zengin lezzetiyle çay saatlerinde veya özel günlerde misafirlerinizi etkileyecek bir seçenek olarak öne çıkar. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu kek, besleyici ve lezzetlidir.
08 Ekim 2024
Mısır unlu kek, özellikle glüten intoleransı olan bireyler için mükemmel bir alternatif sunan, besleyici ve lezzetli bir tatlıdır. Sodalı mısır unlu kek, sodanın sağladığı kabarma özelliği ile yumuşak bir dokuya sahip olur. Bu tarif, hem çay saatlerinde hem de özel günlerde servis edilebilecek, misafirlerinizi etkileyecek bir seçenektir.

Malzemeler


  • 2 su bardağı mısır unu
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 1/2 su bardağı soda
  • Bir tutam tuz

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, bir karıştırma kabında yumurtaları ve toz şekeri iyice çırpın. Bu işlem, kekin kabarması ve daha hafif bir doku kazanması için önemlidir.

2. Ardından, sıvı yağı ve yoğurdu ekleyerek karıştırmaya devam edin. Bu aşamada mısır ununu, kabartma tozunu, vanilini ve tuzu ekleyin. Karışımı homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın.

3. Son olarak, sodayı ekleyin ve nazikçe karıştırarak hamuru hazırlayın. Soda, kekin hafif ve kabarık olmasını sağlayacaktır.

4. Önceden yağlanmış bir kek kalıbına hamuru dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece Celsius fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Kekin piştiğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

5. Kekiniz fırından çıktıktan sonra soğuması için bir süre bekletin. Ardından dilimleyerek servis edebilirsiniz. Üzerine isteğe bağlı olarak pudra şekeri serpebilir veya meyve sosu ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Sodalı mısır unlu kekin 1 dilimi (yaklaşık 100 gram) için besin değerleri ortalama olarak şu şekildedir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Karbonhidrat: 50 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 12 g
  • Şeker: 20 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

- Mısır ununun sağladığı lif oranı, sindirim sistemine fayda sağlar, bu da bu keki sağlıklı bir alternatif haline getirir.

- Sodalı mısır unlu kek, glüten içermediği için glüten hassasiyeti olan bireyler için idealdir.

- Kekin içine eklemek üzere çeşitli kuru meyveler veya çikolata parçaları ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

- Servis ederken yanında bir bardak süt veya yoğurt ile sunmak, lezzeti artıracaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bayrualp 03 Ekim 2024 Perşembe

Mısır unlu kekin tarifini okurken, glüten intoleransım olduğu için bu tarife ne kadar ihtiyacım olduğunu düşündüm. Soda kullanarak kekin kabarması ve yumuşak bir doku kazanması fikri gerçekten ilginç. Sizce bu tarifte farklı meyveler veya çikolata parçaları eklemek, kekin lezzetini nasıl etkiler? Ayrıca, üzerine pudra şekeri serpmek yerine başka hangi alternatifleri deneyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bayrualp,

Glüten İntoleransı ve Alternatifler
Glüten intoleransınız olduğunu belirttiğiniz için, bu tarifin glütensiz un alternatifleriyle de yapılabileceğini hatırlatmak isterim. Glütensiz unlar, özellikle badem unu veya hindistan cevizi unu gibi seçenekler, kekin dokusunu ve lezzetini etkileyebilir. Ayrıca, soda kullanımı bu alternatif unlarla da aynı şekilde işe yarayabilir.

Meyve ve Çikolata Eklemeleri
Farklı meyveler veya çikolata parçaları eklemek, kekin lezzetini zenginleştirebilir. Özellikle muz, elma veya yaban mersini gibi meyveler, hem tat hem de nem katarken, çikolata parçaları da kekin zenginliğini artırarak tatlı bir dokunuş sağlar. Ancak meyve eklerken, kekin nem dengesini göz önünde bulundurmak önemlidir çünkü bazı meyveler fazla su bırakabilir.

Pudra Şekerine Alternatifler
Pudra şekerini kullanmak istemiyorsanız, üzerine kakao tozu, hindistan cevizi rendesi veya tarçın serpmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca, glütensiz ve şekersiz bir kremayla süslemek de iyi bir alternatif olabilir. Bu şekilde hem daha sağlıklı hem de farklı bir tat elde etmiş olursunuz.

Umarım bu öneriler, kek tarifi üzerinde denemeler yaparken size yardımcı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni