Soslu Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Soslu mercimek çorbası, Türk mutfağının sevilen bir klasiği olup, besleyici ve pratik bir alternatiftir. Kırmızı mercimek, sebzeler ve lezzetli bir sosla zenginleştirilen bu tarif, kış günlerinde sıcak bir seçenek sunar. Sağlıklı ve doyurucu bir öğün arayanlar için idealdir.
03 Ekim 2024
Mercimek çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak, hem besleyici hem de pratik bir yemektir. Soslu mercimek çorbası, klasik mercimek çorbasına eklenen sos ile zenginleştirilmiş bir versiyonudur. Bu tarif, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif arayanlar için idealdir.

Malzemeler


  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 4 su bardağı sebze suyu veya su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


İlk olarak, mercimekleri bir süre önceden ıslatmak, pişirme süresini kısaltacaktır. Ardından, soğan, havuç ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın. Zeytinyağını bir tencereye koyarak, doğradığınız soğanları pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra havuç ve patatesleri ekleyerek birkaç dakika daha soteleyin.

Mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerine sebze suyu veya suyu ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırarak kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek kısık ateşte mercimekler yumuşayana kadar pişirin.

Sosun Hazırlanması


Çorbanın sosunu hazırlamak için, küçük bir tavada zeytinyağını ısıtın. Ardından, pul biber ve nane ekleyip birkaç saniye kavurun. Bu sos, çorbanın üzerine döküldüğünde lezzetini katlayacaktır.

Çorbanız piştikten sonra, bir blendır yardımıyla pürüzsüz hale getirin. İsterseniz çorbanın kıvamını su ile açabilirsiniz. Hazırladığınız sosu çorbanın üzerine dökün ve karıştırarak servis edin.

Ekstra Bilgiler

Soslu mercimek çorbası, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Kırmızı mercimek, vejetaryen ve vegan diyetlerde önemli bir yer tutar. İçeriğindeki lifler, sindirim sisteminin sağlığını destekler. Ayrıca, havuç ve patates gibi sebzelerle zenginleştirildiğinde, vitamin ve mineral alımını artırır.

Sosun eklenmesi, çorbanın lezzetini artırırken, sunumunu da güzelleştirir. Limon suyu eklemek, çorbanın asidik tadını dengeleyerek ferahlatan bir aroma sağlar. Dilerseniz, çorbanızı yoğurt ile servis ederek, farklı bir tat deneyimi elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 150 kcal- Protein: 8 g- Yağ: 5 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 7 g- Şeker: 2 g- Sodyum: 400 mg

Soslu mercimek çorbası, hem lezzeti hem de besleyiciliği ile sofralarımızın baş tacıdır. Sağlıklı ve pratik bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mehmet Anıl 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu soslu mercimek çorbasını denemeyi çok isterim! Kış günlerinde sıcak bir çorba içmek harika olur. Özellikle sosun eklenmesi çorbanın lezzetini artıracak gibi görünüyor. Limon suyu ve nane eklemek de bence iyi bir fikir, ferahlatıcı bir aroma katabilir. Mercimeğin besleyici özellikleri de çok cazip, vegan bir öğün arayanlar için de ideal bir seçenek. Peki, bu çorbayı yaparken herhangi bir püf noktası var mı? Özellikle sosun kıvamı ve lezzeti için nelere dikkat etmek gerekir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mehmet Anıl,

Soslu Mercimek Çorbası gerçekten kış günlerinde sıcak bir alternatif olarak harika bir tercih. Sosun eklenmesi, çorbanın lezzetini artırarak onu daha özel hale getirecektir. Limon suyu ve nane gibi ferahlatıcı unsurların eklenmesi de, çorbanın tadını zenginleştirir.

Püf Noktaları konusunda, sosun kıvamı için öncelikle malzemelerin oranlarını iyi ayarlamak önemli. Sosun içerisine ekleyeceğin un veya nişasta miktarı, çorbanın ne kadar yoğun olacağını belirleyecektir. Ayrıca, sosu çorbanın içine eklerken yavaş yavaş eklemek ve sürekli karıştırmak, topaklanma olasılığını azaltır.

Lezzet İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler ise, baharatlar ve tuz. Çorbanın pişirme aşamasında, baharatları zamanında eklemek lezzetini artırır. Özellikle kimyon ve karabiber, mercimeğin tadını ön plana çıkaracaktır. Sosu hazırlarken de, tatların uyumlu olması açısından tuz ve asidite dengesini kontrol etmek oldukça önemlidir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni