Soya Soslu Nişastalı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Soya soslu nişastalıklı tavuk tarifi, Asya mutfağından ilham alarak hazırlanan pratik bir yemektir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve soya sosunun zengin aroması ile birleşen bu tarif, lezzetli bir alternatif sunar. Hem besleyici hem de kolay hazırlanabilir olmasıyla dikkat çeker.
08 Ekim 2024

Soya Soslu Nişastalı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri


Soya soslu nişastalı tavuk, hem lezzeti hem de hazırlanma kolaylığı ile dikkat çeken pratik bir yemektir. Özellikle Asya mutfağinin etkilerini taşıyan bu tarif, tavuk eti ve soya sosunun bir araya gelmesiyle oluşan mükemmel bir tat sunar. Nişasta, bu tarifte tavuğun daha da lezzetli ve yumuşak olmasını sağlar. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 4 yemek kaşığı nişasta
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (eşilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı zencefil (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 adet yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet havuç (isteğe bağlı)
  • Susam (süsleme için)

Hazırlık Aşamaları


1. Tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın.

2. Bir kaba nişasta, soya sosu, zeytinyağı, eşilmiş sarımsak, rendelenmiş zencefil, tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırın.

3. Doğradığınız tavuk parçalarını bu karışımın içine ekleyin ve iyice karıştırıp en az 30 dakika marine olmasını bekleyin.

4. Marine edilen tavukları bir tavada yüksek ateşte pişirin. Tavuklar tamamen pişinceye kadar karıştırın.

5. İsteğe bağlı olarak doğradığınız yeşil biber ve havucu ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

6. Servis yapmadan önce susam ile süsleyin.

Ekstra Bilgiler

Soya sosu, yemeklere derin bir tat katarken, aynı zamanda tuzlu bir lezzet sunar. Bu nedenle, tuz miktarını ayarlarken dikkatli olunmalıdır. Nişasta kullanımı, tavuk etinin dış yüzeyinin gevrek olmasını ve lezzetinin artmasını sağlar. Ayrıca, soya sosu ve nişasta karışımı, tavuk etinin daha az yağlı pişmesine olanak tanır. Bu tarif, sebzeler eklenerek daha besleyici hale getirilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)

- Kalori: 250 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 15 g- Lif: 1 g- Şeker: 2 g- Sodyum: 600 mg

Sonuç olarak, soya soslu nişastalı tavuk, pratikliği ve lezzeti ile sofralarınızda yer alırken, sağlıklı beslenme için de güzel bir alternatiftir. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yalgın 03 Ekim 2024 Perşembe

Soya soslu nişastalılı tavuk tarifini okudum ve gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Tavuk etinin yumuşaklığı ve soya sosunun derin lezzeti bir arada olunca ortaya harika bir tat çıkacağı kesin. Nişasta kullanımı da tavuğun dış yüzeyinin gevrek olmasını sağlıyormuş, bu da yemeği daha çekici kılıyor. Marine süresi de oldukça makul, bu sayede hızlıca hazırlayıp sevdiklerimize sunabiliriz. Ayrıca yeşil biber ve havuç eklenmesi, yemeği daha besleyici hale getiriyor. Peki, bu tarifi denedikten sonra başka sebzeler eklemeyi düşündün mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yalgın,

Tarifin Çekiciliği
Gerçekten de soya soslu nişastalı tavuk tarifi oldukça iştah açıcı ve lezzetli görünüyor. Tavuk etinin yumuşaklığı ile soya sosunun zengin aroması mükemmel bir uyum sağlıyor. Ayrıca, nişasta kullanımı ile dış yüzeyin gevrek olması, yemeğin dokusunu zenginleştiriyor.

Marine Süresinin Avantajı
Marine süresinin makul olması, hızlı ve pratik bir şekilde lezzetli bir yemek hazırlamak isteyenler için büyük bir avantaj. Sevdiklerimize sunmak için harika bir seçenek.

Sebze Eklemeleri
Yeşil biber ve havuç gibi sebzelerin eklenmesi yemeği daha besleyici hale getiriyor. Bu tarifte başka sebzeler denemeyi düşünmek gerçekten güzel bir fikir. Örneğin, brokoli veya mantar gibi sebzeler de lezzeti artırabilir ve yemeği daha renkli hale getirebilir. Farklı sebzelerle denemeler yaparak, yemeğin lezzetini daha da zenginleştirebilirsin. Deneme yapmayı düşündün mü?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni