Sulu Köy Tavuğu Tarifi ve Malzemeleri

Sulu köy tavuğu, Türk mutfağının zengin ve besleyici bir yemeğidir. Organik tavuklar ve taze sebzelerle hazırlanan bu tarif, hem lezzetli hem de sağlık açısından faydalıdır. Misafir sofralarında tercih edilen bu yemeği, pilav veya bulgur pilavı ile servis edebilirsiniz.
09 Ekim 2024
Sulu köy tavuğu, geleneksel Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Özellikle kırsal bölgelerde yetiştirilen organik tavukların kullanılması, bu yemeğe hem lezzet hem de besin değeri açısından önemli bir katkı sağlar. Sulu köy tavuğu, zengin aroması ve doyurucu yapısıyla misafir sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Aşağıda, sulu köy tavuğunun tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


  • 1 adet köy tavuğu (yaklaşık 1,5 - 2 kg)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 2-3 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 litre su (veya tavuk suyu)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Bir avuç taze kekik veya maydanoz

Hazırlık Aşaması


Sulu köy tavuğu tarifinin hazırlanışı oldukça basittir ve hemen hemen herkesin yapabileceği bir tariftir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları yer almaktadır:
  • Öncelikle, köy tavuğu iyi bir şekilde temizlenmeli ve parçalarına ayrılmalıdır.
  • Soğanlar kabukları soyulduktan sonra dörde bölünmeli, sarımsaklar ise bütün olarak bırakılmalıdır.
  • Havuçlar ve patatesler soyulup, iri parçalar halinde doğranmalıdır.
  • Bir tencereye zeytinyağı eklenerek, tavuk parçaları eklenmelidir. Tavukların her tarafı pembeleşene kadar kavrulmalıdır.
  • Pembeleşen tavukların üzerine doğradığınız soğan, sarımsak, havuç ve patates eklenmelidir.
  • Üzerine su veya tavuk suyu eklenir, tuz, karabiber ve pul biber de ilave edilerek karıştırılır.
  • Tencereyi kısık ateşte yaklaşık 1,5 - 2 saat kadar pişirmeye bırakmalısınız. Tavuklar iyice yumuşayıp piştiğinde hazır demektir.
  • Son olarak, taze kekik veya maydanoz eklenerek servis yapılabilir.

Servis Önerileri


Sulu köy tavuğu, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edilmektedir. Ayrıca, yanında turşu veya yoğurt ile sunmak da oldukça lezzetli bir tercih olacaktır. Yemek, sıcak servis edilmelidir.

Besin Değerleri

Sulu köy tavuğu, içerdiği malzemeler sayesinde yüksek besin değerlerine sahiptir. Aşağıda genel besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Vitamin A: 400 IU
  • Vitamin C: 10 mg
  • Kalsiyum: 50 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Sulu köy tavuğu, özellikle kış aylarında soğuk algınlığına karşı bağışıklığı artırıcı etkisi ile bilinmektedir. Tavuk suyu, vücuda enerji sağlar ve hastalıklara karşı koruyucu bir etki gösterir. Ayrıca, köy tavuğunun etinin organik olması, daha doğal bir beslenme seçeneği sunmaktadır. Yemek yapımında kullanılan malzemelerin taze ve kaliteli olmasına dikkat etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, tarife eklenebilecek farklı sebzeler ile yemeğin besin değeri de artırılabilir. Örneğin; bezelye, yeşil fasulye veya mantar eklenmesi lezzeti çeşitlendirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Dürveş 02 Ekim 2024 Çarşamba

Sulu köy tavuğu tarifini okurken, özellikle köy tavuklarının organik olmasının yemek üzerine kattığı lezzeti düşündüm. Kırsal bölgelerde yetişen tavukların besin değerinin daha yüksek olduğunu biliyorum, bu da bu yemeği daha da cazip kılıyor. Hazırlık aşaması oldukça basit görünüyor, ama tavukların pembeleşene kadar kavrulması önemli bir adım gibi. Bu esnada soğan ve sarımsakların eklenmesi, yemeğe zengin bir aroma katacak. Servis önerilerinde pilav veya bulgur pilavı ile sunulması fikri hoşuma gitti; yanına turşu veya yoğurt eklemek de güzel bir tercih. Ayrıca, soğuk algınlığına karşı faydalı etkileri de dikkat çekici. Böyle bir yemeği yapmayı denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Dürveş,

Yorumunuza katılmamak elde değil! Kırsal bölgelerde yetişen tavukların organik beslenmesi, gerçekten de yemeklere benzersiz bir lezzet katıyor. Sulu köy tavuğu tarifinin basit görünmesine rağmen, tavukların pembeleşene kadar kavrulması sürecinin ne kadar önemli olduğunu vurgulamanız yerinde. Bu aşama, tavuğun dışının çıtır çıtır olmasını sağlarken içinin de yumuşak kalmasına yardımcı oluyor.

Aromalar ve Servis Önerileri konusunda da söyledikleriniz oldukça anlamlı. Soğan ve sarımsakların eklenmesi, yemeğinize derinlik katacak ve misafirlerinizi etkileyecek bir lezzet kombinasyonu oluşturacak. Pilav veya bulgur pilavı ile sunmak, yemeğinizi daha da zenginleştirirken, turşu veya yoğurt gibi yan lezzetlerle birlikte sunmak da harika bir fikir. Ayrıca, soğuk algınlığına karşı faydalı etkileri de göz ardı edilemez.

Bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanmanız çok doğal. Umarım en kısa sürede mutfağınıza girer ve keyifle yersiniz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni