Susamlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri

Susamlı kurabiye, lezzeti ve besin değeri yüksek bir atıştırmalıktır. Çay saatlerinde, kahvaltılarda ya da ara öğünlerde tercih edilen bu tarif, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Susamın faydalarıyla birleşen bu lezzeti denemek için gerekli malzemeleri ve yapım aşamalarını keşfedin.
Susamlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Susamlı kurabiye, hem lezzeti hem de besin değeri yüksek olan bir atıştırmalıktır. Özellikle çay saatlerinde, kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilen bu kurabiyeler, susamın sağlığa olan faydaları ile birleştiğinde mükemmel bir tat sunar. Bu makalede, susamlı kurabiye tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Susamlı kurabiye yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 250 gram un
  • 125 gram tereyağı (veya margarin)
  • 100 gram toz şeker
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı vanilin
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • Bir tutam tuz
  • Susam (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Susamlı kurabiyenin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım tarifi bulabilirsiniz:
  • Oda sıcaklığındaki tereyağını ve toz şekeri bir kapta iyice çırpın.
  • Yumurtayı ekleyin ve çırpmaya devam edin.
  • Ayrı bir kapta un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu karıştırın.
  • Kuru malzemeleri, yağlı karışıma yavaş yavaş ekleyin ve yoğurun.
  • Elde ettiğiniz hamuru streç film ile sararak en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
  • Dinlenmiş hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
  • Hamur toplarının üzerine susam serpin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.

Susamın Faydaları


Susam, besin değeri yüksek bir tohumdur ve kurabiyenin lezzetinin yanı sıra sağlığa birçok faydası vardır:
  • Yüksek miktarda kalsiyum içerir, bu da kemik sağlığına katkıda bulunur.
  • Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bakımından zengindir, kalp sağlığını destekler.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde hücreleri korur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • İçeriğinde bulunan lignanlar, hormon dengesi üzerinde olumlu etkilere sahiptir.

Sonuç

Susamlı kurabiye, lezzetli olması kadar sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Evde kolayca hazırlanabilen bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilerek tüketilmektedir. Ayrıca, susamın sağlık yararları, bu kurabiyeyi daha da cazip kılmaktadır. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, susamlı kurabiye tarifi tam size göre!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ekmel 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Susamlı kurabiye yaparken özellikle yulaf ve fındık ilavesinin lezzeti nasıl etkilediğini merak ediyorum. Sizce bu kurabiyeleri hazırlarken en dikkat edilmesi gereken püf noktası ne? Ayrıca, kavrulmuş susam kullanmanın kurabiyelere katacağı aroma hakkında daha fazla bilgi alabilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ekmel,

Yulaf ve Fındık İle Lezzet
Yulaf ve fındık, kurabiyelere hem besin değeri hem de lezzet katıyor. Yulaf, kurabiyenin dokusunu zenginleştirirken, fındık da hafif tatlı ve aromatik bir lezzet sunuyor. Bu kombinasyon, kurabiyelerin hem çıtır hem de yumuşak olmasını sağlıyor.

Püf Noktaları
Kurabiye yaparken en dikkat edilmesi gereken püf noktası, malzemelerin doğru oranlarda kullanılması ve hamurun dinlendirilmesidir. Hamurun dinlenmesi, kurabiyelerin daha iyi kabarmasını ve lezzetlerin birbirine karışmasını sağlar. Ayrıca, fırın sıcaklığının da doğru ayarlanması, kurabiyelerin eşit şekilde pişmesi açısından önemlidir.

Kavrulmuş Susamın Aroması
Kavrulmuş susam, kurabiyelere zengin bir aroma ve hafif bir çıtırlık kazandırır. Kavrulma işlemi, susamın doğal yağlarını açığa çıkararak, daha yoğun bir lezzet elde edilmesini sağlar. Bu, kurabiyelerin tadını daha da zenginleştirir ve hoş bir koku yayar.

Umarım bu bilgiler, kurabiye yapımında işine yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni