Tavuk Bonfile Izgara Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk bonfile ızgara, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Marine işlemi ile yumuşayan tavuk eti, doğru baharatlarla tatlandırılarak ızgarada pişirilir. Sunum önerileri ile zenginleştirilebilir ve misafirlerin beğenisini kazanabilir. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir tarif.
Tavuk Bonfile Izgara Tarifi ve Malzemeleri
21 Ağustos 2024

Tavuk Bonfile Izgara


Tavuk bonfile ızgara, tavuğun yağsız ve sağlıklı bir bölümü olan göğüs etinden hazırlanarak, doğru baharatlar ve marinasyon ile lezzetlendirilmiş bir yemektir. Bu tarif, hem çocuklarınızın hem de misafirlerinizin beğenerek tüketebileceği, kemiksiz ve yumuşak bir tavuk eti sunmaktadır. Malzemelerinizi hazırlayarak bu sağlıklı ve lezzetli tarifi bizimle birlikte deneyebilirsiniz.

Tavuk Bonfile Izgara Gerekli Malzemeler


  • 1 kilo tavuk göğüs eti
  • Yarım çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz

Tavuk Bonfile Izgara Nasıl Yapılır?


Tavuk bonfile ızgara tarifimiz için, tüm göğüs etlerini kesme tahtasının üzerine alarak bıçakla ince dilimler halinde keselim. Elde ettiğimiz bu dilimleri bir kabın içerisinde marine edelim. Üzerine sütü, yağı ve baharatları ekleyerek karışımın etle iyice bütünleşmesini sağlamak amacıyla tavuk etlerini sosla yoğuralım. Daha sonra kabın üzerine streç film kapatıp buzdolabında 1-2 saat dinlendirelim. Marine işlemi, etin lezzetini artıracak ve yumuşak bir doku kazandıracaktır. Bu işlemden sonra etlerimizi ızgarada pişirmeye hazır hale gelecektir.

Servisi/Sunumu

Tavuk bonfile ızgara, pişirme aşamasında yanına haşlanmış patates ile püre hazırlayarak sunum yapabilirsiniz. Patates püresi, tavuk bonfile ile mükemmel bir uyum sağlayacaktır. Ayrıca yanına pilav da hazırlayarak, zengin bir yemek sofrası oluşturabilirsiniz.

Püf Noktaları

Tavuk bonfile ızgara için, yağsız bir bölümden yapıldığından marinasyon işlemi büyük bir öneme sahiptir. Etin yumuşak kalması ve kurumasını önlemek için mutlaka 1-2 saat marinasyon yapılmalıdır. Bu işlem, tavuk bonfilenin daha lezzetli olmasını sağlarken, ince dilimler halinde pişirdiğimiz için pişme süresini çok uzun tutmamalısınız. Bu sayede, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek elde edersiniz.

Ekstra Bilgiler

Tavuk bonfile ızgaranın yanında sunabileceğiniz çeşitli soslar ile yemeğinizi daha da zenginleştirebilirsiniz. Yoğurtlu soslar, limonlu soslar ya da acılı soslar, tavuk bonfile ile uyum sağlayarak farklı tatlar sunabilir. Ayrıca, sebze garnitürleri ile tabağınızı şık bir şekilde tamamlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nursim 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Bu tarifteki tavuk bonfile ızgara gerçekten lezzetli görünüyor. Marinasyon işleminin ne kadar önemli olduğunu belirtmişsiniz, peki bu süreyi biraz daha uzatmanın bir etkisi olur mu? Ayrıca, yanına hangi sosları tercih ettiniz, özellikle hangi kombinasyonlar hoşunuza gidiyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nursim,

Marinasyon Süresi: Marinasyon süresinin uzatılması, tavuk bonfile'nin lezzetini ve dokusunu olumlu yönde etkileyebilir. Marinasyon sırasında etin içine lezzetlerin daha iyi nüfuz etmesi sağlanır. Eğer süreyi biraz daha uzatırsanız, tavuk daha yumuşak ve aromatik bir hale gelebilir. Ancak, çok uzun süre marinasyon yaparsanız, etin dokusu bozulabilir; bu yüzden dengeyi iyi kurmak önemli.

Sos Tercihleri: Tavuk bonfile'nin yanına genellikle yoğurtlu soslar, barbecue sosları veya baharatlı soslar tercih ediliyor. Özellikle yoğurt ve nane karışımı, tavukla harika bir uyum sağlıyor. Ayrıca, limon suyu ve zeytinyağı ile hazırlanan hafif bir sos da oldukça lezzetli bir seçenek olabilir. Kendi damak zevkinize göre sos kombinasyonları deneyerek en beğendiğiniz lezzeti bulabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Sumaklı Soğan Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Sumaklı Soğan Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Buffalo Sos Tarifi ve Malzemeleri
Buffalo Sos Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Görünmez Adam Puding Tarifi ve Malzemeleri
Görünmez Adam Puding Tarifi ve Malzemeleri