Yoğurtlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu mantı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Özellikle Kayseri yöresine ait olan bu lezzet, hamur ve iç harcın ustaca bir araya getirilmesiyle hazırlanır. Yoğurtla servis edilmesi, ona özgün bir tat ve besin değeri kazandırır.
23 Eylül 2024
Yoğurtlu mantı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli bir yemeği olarak bilinir. Özellikle kayınvalidelerimizin tarifleriyle yapılan mantılar, aile sofralarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Bu makalede, yoğurtlu mantının tarihçesi, malzemeleri, yapılışı ve sunumu hakkında detaylı bilgiler verilecektir.

Yoğurtlu Mantının Tarihçesi


Mantı, Türk mutfağının köklü yemeklerinden biridir. Orta Asya kökenli olduğu düşünülmektedir ve zamanla Anadolu'ya yayılmıştır. Yoğurtlu mantı ise, özellikle Kayseri bölgesine ait bir tarife sahip olup, yoğurtla birlikte servis edilmesiyle diğer mantı çeşitlerinden ayrılır. Mantının yoğurtla buluşması, hem lezzet hem de besin değerini artırmaktadır.

Malzemeler


Yoğurtlu mantı yapmak için gereken malzemeler şunlardır:
  • Hamur İçin:
    • 3 su bardağı un
    • 1 adet yumurta
    • Yarım su bardağı su
    • Bir çimdik tuz
  • İç Harcı İçin:
    • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
    • 1 adet soğan (rendelenmiş)
    • Tuz ve karabiber
    • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber)
  • Sos İçin:
    • 2 su bardağı yoğurt
    • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
    • 2 yemek kaşığı tereyağı
    • 1 tatlı kaşığı pul biber
    • Tuz

Yoğurtlu Mantı Nasıl Yapılır?


Yoğurtlu mantı hazırlama aşamaları şu şekildedir:

1. Hamurun Hazırlanması:

- Un, tuz, yumurta ve suyu bir kapta karıştırarak yumuşak bir hamur elde edin.- Hamuru yoğurduktan sonra üzerini örtüp 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması:

- Kıyma, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları bir kapta iyice karıştırın.

3. Mantının Şekillendirilmesi:

- Dinlenen hamuru un serpilmiş bir zemin üzerinde ince bir şekilde açın.- Hamurdan küçük kareler kesip, her kareye iç harçtan koyun ve kenarlarını kapatın.

4. Mantıların Haşlanması:

- Geniş bir tencerede suyu kaynatın, tuz ekleyin ve mantıları dikkatlice kaynayan suya atın.- Mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar haşlayın. Ardından süzerek bir servis tabağına alın.

5. Sosun Hazırlanması:

- Yoğurdu bir kapta sarımsakla karıştırın.- Tereyağını bir tavada eritip, pul biberi ekleyerek sosu hazırlayın.

6. Servis:

- Haşlanmış mantıları servis tabağına alın, üzerine yoğurt sosunu dökün ve tereyağlı sosu gezdirin.- İsteğe bağlı olarak nane veya pul biber ile süsleyebilirsiniz.

Yoğurtlu Mantının Besin Değeri

Yoğurtlu mantı, içeriğindeki malzemelerle zengin bir besin kaynağıdır. Kıymanın protein içeriği, yoğurdun probiyotik özellikleri ve unun karbonhidrat kaynağı olması, bu yemeği besleyici bir tercihe dönüştürmektedir. Ayrıca, yoğurtlu mantı, özellikle yaz aylarında serinletici bir etki yaparak tercih edilmektedir.

Sonuç

Yoğurtlu mantı, hem lezzeti hem de besin değeri ile Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Evde kolayca hazırlanabilen bu yemek, misafirler için de göz dolduran bir sunum sağlar. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için yoğurtlu mantı, mükemmel bir tercihtir. Kendi damak zevkinize göre içerik ve soslarını değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mahire 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Gerçekten de yoğurtlu mantının hazırlanışı oldukça keyifli bir süreç gibi görünüyor. Hamur açma becerim yok ama marketlerde hazır mantı bulmak güzel bir alternatif. Kıymalı iç harcıyla hazırlamak da çok lezzetli olur. Özellikle üzerine dökülen sarımsaklı yoğurt ve tereyağlı sosla birlikte sunulması, yemeğin tadını daha da artırıyor. Peki, bu tarifte kullanacağınız unun kalitesine dikkat etmenin mantının yapısını nasıl etkilediğini deneyimlediniz mi? Kapatma aşamasında dikkat edilmesi gereken noktalar da merak uyandırıyor, suda dağılmaması için ne gibi önlemler alıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mahire hanım, yoğurtlu mantı gerçekten de çok lezzetli bir yemek ve hazırlama süreci oldukça keyifli. Hamur açma beceriniz olmasa bile, marketlerde bulabileceğiniz hazır mantılar iyi bir alternatif sunuyor.

Un Kalitesi konusuna gelince, kullandığınız unun kalitesi, mantının hamurunun elastikiyetini ve lezzetini doğrudan etkiler. Yüksek protein içeren unlar, hamurun daha iyi kabarmasını ve daha iyi bir yapı kazanmasını sağlar. Bu nedenle iyi bir un seçimi, mantının dokusunu belirlemede önemli bir rol oynar.

Kapatma Aşaması için dikkat edilmesi gereken noktalar ise gerçekten önemlidir. Mantıların iyi kapanmaması, pişerken iç harcın dışarı sızmasına neden olabilir. Bu aşamada, hamurun kenarlarını iyice su ile ıslatmak ve yapışmasını sağlamak önemli. Ayrıca, mantıları pişirmeden önce bir süre dondurmak da sızma sorununu azaltabilir. Böylece, mantılarınız hem güzel görünür hem de lezzetini kaybetmez. Yoğurt ve sos ile sunumu da bu lezzeti tamamlayacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Kolay Kek Tarifi ve Malzemeleri
Kolay Kek Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni