Yufkasız Tepsi Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Yufkasız tepsi böreği, pratik ve lezzetli bir Türk mutfağı tarifidir. Yufka kullanmadan hazırlanan bu börek, çeşitli iç harçlarla zenginleştirilebilir. Hem çay saatlerinde hem de ana yemeklerin yanında sunulabilen bu tarif, kolay yapımıyla dikkat çekiyor.
05 Ekim 2024
Yufkasız tepsi böreği, Türk mutfağının lezzetli ve pratik tariflerinden biridir. Yufka kullanılmadan yapılan bu börek, özellikle hamur işine düşkün olanlar için harika bir alternatiftir. Genellikle iç harcı olarak peynir, patates veya kıyma kullanılmakta olup, damak zevkine göre farklı malzemelerle zenginleştirilebilir.

Malzemeler


  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 adet yumurta
  • 250 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • Karabiber ve pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Yufkasız tepsi böreği, hazırlık aşamasında pratikliği ile ön plana çıkmaktadır. İşte adım adım hazırlanışı:
  • Öncelikle soğan ve biberler küçük parçalar halinde doğranır.
  • Bir tavada sıvı yağ ile soğanlar pembeleşene kadar kavrulur, ardından doğranmış biberler eklenir ve birlikte sotelenir.
  • Bir karıştırma kabında un, kabartma tozu ve tuz iyice karıştırılır.
  • Ayrı bir kapta yoğurt, sıvı yağ ve yumurtalar çırpılır. Bu karışım unlu karışıma eklenerek yoğrulur.
  • Hamur, yumuşak bir kıvam alana kadar yoğrulmalıdır.
  • Hazırlanan hamur iki eşit parçaya bölünür. Bir parça yağlanmış tepsiye serilir.
  • Üzerine peynir, sotelenmiş soğan ve biber karışımı ile rendelenmiş kaşar peyniri eklenir.
  • Diğer parçayı da üzerine kapatıp, önceden ısıtılmış 180 derece fırında altın rengini alana kadar pişirilir.

Servis Önerileri


Yufkasız tepsi böreği, sıcak olarak servis edilmesi önerilmektedir. Yanında yoğurt veya ayran ile birlikte sunulduğunda lezzeti daha da artar. Ayrıca, salata çeşitleriyle birlikte sunarak daha zengin bir menü oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

Yufkasız tepsi böreği, içerdiği malzemelere bağlı olarak besin değerleri değişiklik göstermektedir. Aşağıda ortalama bir porsiyon (1/8 tepsi) için besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Yufkasız tepsi böreği, diyet programlarında yer alacak şekilde de hazırlanabilir. Tam buğday unu veya glütensiz un kullanarak alternatif tarifler oluşturmak mümkündür. Ayrıca, iç harcında sebzelerle zenginleştirerek besin değerini artırmak da mümkündür. Özellikle vegan beslenen bireyler için, iç harcında tofu veya sebze karışımları kullanılması önerilmektedir.

Sonuç olarak, yufkasız tepsi böreği, kolay hazırlanabilen ve lezzeti ile damakları şenlendiren bir tariftir. Farklı malzemelerle çeşitlendirilebilen bu börek, hem çay saatlerinde hem de ana yemeklerin yanında tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hayatengiz 03 Ekim 2024 Perşembe

Yufkasız tepsi böreğini denemek harika bir fikir gibi görünüyor! Özellikle hamur işlerine pek vakti olmayanlar için gerçekten pratik bir alternatif. Peynir, patates ya da kıyma gibi çeşitli iç harçlarla zenginleştirilebiliyor olması da çok güzel. Soğan ve biberin sotelenmesiyle başlayıp, unlu karışımın eklenmesi aşaması gerçekten basit ve anlaşılır. Fırında altın rengini alana kadar pişirilmesi gerektiği belirtilmiş, sanırım bu aşamada sabırlı olmak lazım. Sıcak servis edilmesi ve yanında yoğurt veya ayranla sunulması önerisi de kesinlikle damak tadıma hitap ediyor. Vegan alternatifler için önerilen tofu ya da sebze karışımları da harika bir fikir! Bu tarif, hem çay saatlerinde hem de ana yemeklerin yanında güzel bir seçenek oluşturabilir. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hayatengiz,

Yufkasız tepsi böreği gerçekten de pratikliği ile öne çıkıyor. Özellikle yoğun günlerde hem zamandan tasarruf sağlamak hem de lezzetli bir şeyler hazırlamak için harika bir tercih. İç harçların çeşitliliği, bu tarife farklı tatlar katma imkanı sunuyor. Peynirli, patatesli ya da kıymalı seçenekler her damak zevkine hitap edebilir.

Hazırlık Süreci açısından da oldukça anlaşılır bir tarif olması, mutfakta yeni başlayanlar için büyük bir avantaj. Soğan ve biberi sotelerken evin nefis kokması da cabası! Fırında pişirme süresi ile ilgili sabırlı olmanın önemli olduğunu belirttiğin gibi, sabır gerçekten de lezzetli bir sonuç almak için şart.

Yanında Sunum önerilerin ise oldukça yerinde; yoğurt veya ayran ile servis edilmesi, yemeğin lezzetini bir kat daha artıracaktır. Vegan alternatiflerin de göz önünde bulundurulması, tarifin herkese hitap etmesini sağlıyor.

Bu tarifi denemek için sabırsızlanman çok doğal, umarım denediğinde damak tadına hitap eder ve sevdiklerinle güzel anılar biriktirirsin! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni