Yulaflı Bisküvi Pastası Tarifi ve Malzemeleri

Yulaflı bisküvi pastası, sağlıklı atıştırmalıklar arasında öne çıkan besleyici bir tatlıdır. Lif açısından zengin yulaf sayesinde sindirimi desteklerken, lezzetli bir alternatif sunar. Malzemeleri ve yapılışıyla kolayca evde hazırlanabilir.
04 Ekim 2024
Yulaflı bisküvi pastası, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alan ve besleyici özelliği ile dikkat çeken bir tatlıdır. Yulaf, lif açısından zengin bir tahıl olması nedeniyle, sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi verir. Bu pasta, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar. Aşağıda, yulaflı bisküvi pastasının tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Malzemeler


Yulaflı bisküvi pastası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 200 gram yulaf unlu bisküvi
  • 100 gram tereyağı (eritilmiş)
  • 1 su bardağı süt
  • 1 paket vanilin
  • 1 çay bardağı toz şeker (isteğe bağlı)
  • 1 paket kakaolu puding
  • Yarım su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı hindistan cevizi (süsleme için)

Yapılışı


Yulaflı bisküvi pastasının yapılışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilebilir:
  • Öncelikle, yulaf unlu bisküvileri bir kabın içine alın ve üzerine eritilmiş tereyağını ekleyin. Karışımı iyice yoğurun.
  • Karışımdan, pastanın tabanı için bir miktar ayırın ve kalanını bir borcama eşit şekilde yayın. Bu, pastanın tabanını oluşturacaktır.
  • Pudingin hazırlanması için, bir tencerede sütü ısıtın. Süt kaynadıktan sonra, pudingi ekleyin ve sürekli karıştırarak koyulaşmasını sağlayın. Ardından ocaktan alın.
  • Pudingin içine vanilini ve isteğe bağlı olarak toz şekeri ekleyin ve karıştırın.
  • Hazırlanan pudingi, bisküvi tabanının üstüne dökün ve eşit şekilde yayın.
  • İsteğe bağlı olarak, ceviz içini puding katmanının üzerine serpiştirin.
  • Ayrı bir kapta ayırdığınız bisküvi karışımını, pudingin üzerine serin ve hafifçe bastırın.
  • Pastayı buzdolabında en az 4 saat bekletin, böylece katmanlar iyice özdeşleşir.
  • Servis etmeden önce hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Yulaflı bisküvi pastasının 1 dilim (yaklaşık 100 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 32 gram
  • Protein: 4 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Lif: 3 gram
  • Şeker: 8 gram

Ekstra Bilgiler

Yulaflı bisküvi pastası, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için harika bir seçenek sunar. Yulafın sağladığı lif, sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, bu pasta, çay saatlerinde misafirlere sunabileceğiniz lezzetli bir atıştırmalık olup, çocukların beslenme çantalarında da sağlıklı bir alternatif olarak yer alabilir. Pastayı hazırlarken, malzemelerin kalitesine dikkat etmek, lezzet açısından önemli bir faktördür. Kendi damak zevkinize göre malzemeleri değiştirebilir veya eklemeler yaparak tarifinizi kişiselleştirebilirsiniz. Yulaflı bisküvi pastası, hem pratik yapılışı hem de besleyici özellikleri ile mutfaklarda yerini alabilir. Sağlıklı bir tatlı arayışı içinde olanlar için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Azizcan 03 Ekim 2024 Perşembe

Yulaflı bisküvi pastası tarifini okuduğumda, gerçekten sağlıklı bir atıştırmalık arayışında olan biri olarak dikkatimi çekti. Yulafın sindirim sistemine faydaları ve tokluk hissi vermesi, bu pastayı daha cazip hale getiriyor. Malzemelerini hazırlamak oldukça basit görünüyor. Özellikle ceviz ve hindistan cevizi eklemeleri, tatlıya lezzet katmak için harika bir fikir. Pudingin hazırlanması aşamasında dikkat edilmesi gereken noktalar da oldukça önemli. Pastanın buzdolabında bekletilmesi gerektiği bilgisi, sabırlı olmak gerektiğini hatırlatıyor. Servis öncesi hindistan cevizi ile süslenmesi ise görselliğini artıracak gibi. Sağlıklı ama lezzetli bir tatlı arayanlar için kesinlikle denemeye değer bir tarif!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Azizcan,

Yulaflı bisküvi pastası tarifini beğendiğine sevindim! Yulafın sağlığa olan faydaları gerçekten dikkat çekici, özellikle sindirim sistemine olumlu etkisi ve tokluk hissi vermesi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için büyük bir avantaj. Malzemelerin hazırlanmasının basit olması da, tarifin uygulanabilirliğini artırıyor.

Ceviz ve hindistan cevizinin eklenmesi, hem lezzet hem de besin değeri açısından oldukça faydalı. Pudingin hazırlanmasında dikkat edilmesi gereken noktalar, tarifin başarılı olması için kritik öneme sahip ve sabırlı olmak da her zaman önemli. Son olarak, pastanın servis öncesi hindistan cevizi ile süslenmesi, hem görsel açıdan hem de tat açısından zenginlik katacaktır.

Bu tarifin sağlıklı ama lezzetli bir tatlı arayanlar için gerçekten mükemmel bir seçenek olduğuna katılıyorum. Denemeni kesinlikle tavsiye ederim; sonuçları merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni