2 kişilik pirincli-yoğurt çorbası tarifi ve malzemeleri

Pirinçli yoğurt çorbası, Türk mutfağının besleyici ve hafif bir lezzetidir. Yoğurt ve pirincin birleşimiyle hazırlanan bu çorba, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek sunar. Sağlıklı ve pratik bir tarif arayanlar için ideal bir alternatif.

24 Ekim 2024

2 Kişilik Pirinçli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Pirinçli yoğurt çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir parçası olan geleneksel bir yemektir. Yoğurt ve pirincin bir araya gelmesiyle oluşan bu çorba, özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir. İşte 2 kişilik pirinçli yoğurt çorbası tarifi ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 adet yumurta sarısı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı (veya zeytinyağı)

Hazırlık Aşaması


1. Pirinci yıkayın ve suyunu süzün.

2. Bir tencereye su veya et suyunu ekleyin. Pirinci ilave edin ve kısık ateşte pişirin. Pirinçlerin yumuşaması için yaklaşık 15-20 dakika yeterlidir.

3. Ayrı bir kapta yoğurt, un ve yumurta sarısını karıştırın. Bu karışımı tencereye eklemeden önce bir miktar sıcak su ile inceltin.

4. Yoğurt karışımını çorbaya ekleyin ve sürekli karıştırarak kaynamasını sağlayın.

5. Çorba kaynadıktan sonra tuz ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

6. Tereyağını bir tavada eritip üzerine nane ekleyin ve çorbanın üzerine gezdirin.

Servis Önerisi

Çorbanızı sıcak olarak servis edebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak üzerine kuru nane veya pul biber serpebilirsiniz. Taze ekmek ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Pirinçli yoğurt çorbasının 100 gramı yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 90 kcal
  • Karbonhidrat: 12 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 3 g
  • Lif: 0.5 g
  • Kalsiyum: 50 mg
  • Demir: 0.5 mg

Pirinçli yoğurt çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunarak, sağlıklı bir öğün oluşturur. Özellikle yaz aylarında hafif bir yemek alternatifi arayanlar için ideal bir tercihtir. Bu çorba, aynı zamanda probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine de faydalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tafdil 22 Ekim 2024 Salı

Pirinçli yoğurt çorbasını denemek istiyorum ama tarifte neler var merak ediyorum. Özellikle yoğurt ve pirincin birleşimiyle nasıl bir lezzet elde ediliyor? Yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edildiği belirtiliyor, bu gerçekten doğru mu? Çorbanın besin değerleri de oldukça ilginç görünüyor, bu kadar hafif bir çorbanın içinde bu kadar besin değeri barındırması şaşırtıcı. Ayrıca, üzerine eklenen nane ile farklı bir tat katılması da hoşuma gitti. Bu çorbanın hazırlık aşamalarını takip etmek zor mu? Deneyenler için özellikle dikkat edilmesi gereken noktalar var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Pirinçli Yoğurt Çorbası Nedir?
Pirinçli yoğurt çorbası, yoğurt ve pirincin bir araya gelmesiyle oluşan hafif ve besleyici bir çorbadır. Yoğurt, çorbaya krema kıvamı ve ferahlatıcı bir tat katarken, pirinç ise doyuruculuk sağlar.

Serinletici Etkisi
Yaz aylarında tercih edilmesinin nedeni, yoğurdun serinletici etkisidir. Soğuk servis edildiğinde, özellikle sıcak havalarda harika bir ferahlama sağlar. Bu nedenle, yaz aylarında sıkça yapılan bir alternatif olarak öne çıkmaktadır.

Besin Değerleri
Çorbanın hafif görünümüne rağmen, yoğurt protein kaynağıdır ve sindirim sistemine fayda sağlar. Pirinç ise karbonhidrat kaynağıdır ve enerji verir. Bu kombinasyon, çorbanın besin değeri açısından zengin olmasını sağlıyor.

Hazırlık Aşamaları
Hazırlık aşamaları oldukça basittir. Öncelikle pirinçler haşlanır, ardından yoğurt ile karıştırılır. Çorbanın kıvamını ayarlamak için su eklenebilir. Ancak, yoğurdun kesilmemesi için sıcak su ile karıştırılmasına dikkat edilmelidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
En önemli nokta, yoğurt ve sıcak suyun karıştırılması esnasında sıcaklığın ani bir şekilde değişmemesidir. Ayrıca, çorbanın üzerine eklenen nane, taze bir aroma katarken, sunumda da görsel bir zenginlik sağlar.

Sonuç olarak, pirinçli yoğurt çorbası, hem lezzeti hem de besin değeri ile yaz aylarında tercih edilebilecek harika bir seçenektir. Denemek için harika bir zaman!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni