8 Kişilik Etli Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli kabak dolması, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Taze kabaklarla hazırlanan bu doyurucu yemek, özellikle yaz aylarında tercih edilir. Makalede, 8 kişilik tarifin malzemeleri ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde sunulmaktadır. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek arayanlar için ideal bir alternatif.
03 Ekim 2024
Etli kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve zengin lezzetlerinden biridir. Özellikle yaz aylarında taze kabakların bolca bulunduğu dönemlerde yapılan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucudur. Bu makalede, 8 kişilik etli kabak dolması tarifine ve gerekli malzemelere yer verilecektir.

Malzemeler


Etli kabak dolması için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 8 adet orta boy kabak
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu karışımı)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • Taze nane ve dereotu (isteğe bağlı)
  • Tuz
  • Karabiber
  • Su
  • Yarım limon suyu

Hazırlık Aşaması


Etli kabak dolmasının hazırlanması aşamaları aşağıda detaylı bir şekilde açıklanmıştır:

1. Kabakların Hazırlanması


Öncelikle kabaklar yıkanır ve üst kısımları kesilerek kapakları açılır. Kabakların iç kısmı bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyulur, böylece dolma harcı için yer açılır. Kabakların dışı çatlamayacak şekilde ince bir tabaka bırakılmalıdır.

2. Dolma Harcının Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından kıyma eklenir ve rengi değişene kadar pişirilir. Sonrasında rendelenmiş domates, domates ve biber salçası, pirinç, sarımsak, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak taze nane ve dereotu eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılıp birkaç dakika daha pişirilir. Harcın üzerine bir su bardağı su eklenerek pirinçlerin şişmesi için kısık ateşte pişirilmesine devam edilir.

3. Kabakların Doldurulması

Hazırlanan harç, oyulmuş kabakların içine dikkatlice doldurulur. Kabakların üst kısımları kapakları ile kapatılır.

4. Pişirme İşlemi

Doldurulmuş kabaklar, bir tencereye yerleştirilir. Üzerine yarım limon suyu ve yeterli miktarda su eklenir. Tencerenin kapağı kapatılır ve kabaklar orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirilir. Pişirme süresi, kabakların büyüklüğüne ve iç harcın pişme derecesine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Servis Önerileri

Pişen etli kabak dolmaları, sıcak olarak servis edilir. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması önerilir. Ayrıca, dolmaların üzerine ince doğranmış maydanoz serpilerek dekoratif bir görünüm elde edilebilir.

Sonuç

Etli kabak dolması, lezzeti ve besleyici özellikleri ile sofraların vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Bu tarif, özellikle kalabalık aile yemekleri veya davetlerde tercih edilen bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Sağlıklı ve doyurucu bir alternatif arayan herkesin denemesi gereken bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sertaç 02 Ekim 2024 Çarşamba

Etli kabak dolması tarifini okudum ve gerçekten de yaz aylarında yapılacak harika bir yemek gibi görünüyor. Kabakların içini dikkatlice oymak ve dolma harcını hazırlamak oldukça keyifli bir süreç olmalı. Özellikle zeytinyağı ile kavrulan soğan ve kıymanın birleşimi, mutfaktan yayılan kokularla iştah açıcı bir atmosfer yaratacaktır. Pirinçlerin su ile pişirilmesi de dolmanın lezzetini artıracak gibi görünüyor. Servis önerisi olarak yoğurt veya salata ile sunulması bence harika bir fikir, böylece yemeğin yanına ferah bir tat eklenmiş olur. Bu tarifi denemeyi gerçekten çok isterim! Siz hiç denediniz mi, nasıl buldunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sertaç,

Etli Kabak Dolması gerçekten yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Kabakların içini oymak ve dolma harcını hazırlamak, mutfakta geçirdiğin zamanın keyifli bir aktivite haline gelmesini sağlıyor.

Kokuların Büyüsü ise bu yemeğin en güzel yanlarından biri. Zeytinyağı ile kavrulan soğan ve kıymanın birleşimi, mutfakta harika bir atmosfer yaratıyor. Ayrıca pirinçlerin su ile pişirilmesi, yemeğin lezzetini gerçekten artırıyor.

Servis Önerisi olarak yoğurt veya salata ile sunmak, yemeğe ferah bir tat katıyor. Bu kombinasyon, dolmanın lezzetini tamamlayarak daha da keyifli hale getirebilir.

Ben bu tarifi denemedim ama denemek için sabırsızlanıyorum. Umarım sen de bu harika lezzeti en kısa zamanda yapma fırsatı bulursun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni