8 Kişilik Ispanaklı Tavuk Graten Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı tavuk graten, kalabalık aile yemekleri için ideal, besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Tavuk ve ıspanak karışımının kremalı sosla buluştuğu bu tarif, pratik hazırlanışı ve şık sunumuyla dikkat çeker. 8 kişilik bu tarif, özel günlerin vazgeçilmezi olacak.
8 Kişilik Ispanaklı Tavuk Graten Tarifi ve Malzemeleri
03 Ekim 2024
Ispanaklı tavuk graten, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olarak, özellikle kalabalık aile yemeklerinde tercih edilen bir tariftir. Ispanak ve tavuk etinin uyumu, kremalı sos ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarif, 8 kişilik olup, hem hazırlaması kolay hem de sunum açısından şık bir seçenektir.

Malzemeler


Ispanaklı tavuk graten hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 kg tavuk göğsü
  • 500 g taze ıspanak
  • 2 su bardağı krema
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri (isteğe bağlı)
  • 1 paket doğranmış mantar (isteğe bağlı)

Yapılışı


Ispanaklı tavuk gratenin hazırlanışı adım adım aşağıda belirtilmiştir:

1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğüslerini küp küp doğrayın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından, doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar pişirin. Eğer kullanıyorsanız, doğranmış mantarları da ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirmeye devam edin. Tuz, karabiber ve pul biber ile tatlandırın.

2. Ispanakların Hazırlanması: Taze ıspanakları yıkayıp, süzün. Tavuk karışımının üzerine ekleyin ve ıspanaklar solana kadar pişirin. Son olarak, ince doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

3. Kremalı Sosun Hazırlanması: Ayrı bir kapta, kremayı rendelenmiş kaşar peynirinin yarısı ile karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın.

4. Fırınlama İşlemi: Fırın kabını yağlayın ve tavuk-ıspanak karışımını bu kabın içine yerleştirin. Üzerine kremalı sosu dökün ve kalan kaşar peynirini serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika boyunca, üzeri altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerileri


Ispanaklı tavuk graten, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya taze bir yeşil salata ile sunarak, yemeğin lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, üzerine ince doğranmış taze otlar (maydanoz, dereotu) serpiştirerek görselliğini zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Ispanak, demir ve vitamin bakımından zengin bir sebze olup, tavuk eti yüksek protein içeriği ile dengeli bir öğün sağlar.- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi eti kullanılabilir. Krema yerine yoğurt kullanarak daha hafif bir sos elde edebilirsiniz.- Ön Hazırlık: Yemeği önceden hazırlayıp, fırında pişirme aşamasını misafirleriniz gelmeden önce yapabilirsiniz. Servis öncesinde fırında ısıtarak sunabilirsiniz. Bu tarif, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz lezzetli ve pratik bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Islam 03 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı tavuk graten tarifini okuduktan sonra gerçekten harika bir yemek yapabileceğimi düşünüyorum. Özellikle kalabalık aile yemeklerinde bu tarifin yer alması çok güzel. Ispanak ve tavuk etinin uyumu benim için her zaman cazip olmuştur. Kremalı sosun tarifte yer alması, yemeği daha da lezzetli hale getirecek gibi görünüyor. Tavuk ve ıspanak karışımının yanına mantar eklemek de ilginç bir fikir, bu şekilde yemeğin tadı zenginleşebilir. Kremalı sosun hazırlanışı da oldukça pratik, sadece birkaç malzeme ile mükemmel bir lezzet elde edileceği kesin. Fırınlama işlemi sonrası altın rengini alması da yemeğin görselliği açısından önemli. Yanında pilav ya da taze bir yeşil salata ile sunmak, yemeğin lezzetini artırır mı sizce? Ayrıca, üzerine taze otlar ekleyerek sunumun şıklığını artırmak harika bir detay. Bu tarifin besin değerleri de çok dikkat çekici, ıspanak ve tavuk eti sağlıklı bir seçim. Tavuk yerine hindiyi denemek de ilginç bir alternatif olabilir. Ön hazırlık yapıp misafirler gelmeden önce fırında pişirmek, gerçekten zaman kazandıran bir yöntem. Bu tarifle sevdiklerime harika bir ziyafet sunmayı planlıyorum. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Islam,

Ispanaklı tavuk graten tarifine olan ilginiz gerçekten çok sevindirici. Bu tür tarifler, kalabalık aile yemeklerinde hem pratik hem de lezzetli seçenekler sunar. Ispanak ve tavuk etinin uyumu, gerçekten de birçok kişi tarafından beğeniliyor ve bu tarifin içinde yer alması harika bir seçim.

Kremalı sosun yemeğe katacağı derinlik, lezzeti artırmak için mükemmel bir dokunuş. Mantarı eklemek de gerçekten ilginç bir fikir; bu, yemeğin tadını zenginleştirebilir. Fırında pişme sırasında yemeğin altın rengini alması, sunum açısından da etkileyici bir detay.

Yanında pilav veya taze bir yeşil salata sunmak, yemeğin dengeli bir şekilde tamamlanmasını sağlar. Taze otlarla süslemek ise, hem görsellik hem de lezzet açısından güzel bir dokunuş olacaktır.

Besin değerleri açısından da, ıspanak ve tavuk eti sağlıklı bir seçim yapmanızı sağlıyor. Tavuk yerine hindi kullanmak, farklı bir lezzet arayanlar için güzel bir alternatif olabilir. Ön hazırlık yaparak zaman kazanmanız, misafir ağırlarken büyük bir kolaylık sağlar.

Bu tarifle sevdiklerinize harika bir ziyafet sunma planlarınız için şimdiden afiyet olsun! Umarım sonuçtan memnun kalırsınız.

Selamlar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Dereotlu Salata Tarifi ve Malzemeleri
Dereotlu Salata Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Maklube Tarifi ve Malzemeleri
Maklube Tarifi ve Malzemeleri