Bitlis Usulü Katıklı Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Bitlis usulü katıklı dolma, zengin iç harcı ve yöresel malzemeleriyle dikkat çeken bir lezzettir. Özellikle bayramlar ve özel günlerde tercih edilen bu yemek, misafir sofralarının vazgeçilmezidir. Tarifin detayları ve besin değerleri, sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunmaktadır.
03 Ekim 2024
Bitlis mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olan katıklı dolma, yöresel malzemelerle hazırlanan ve zengin bir iç harcıyla doldurulan bir yemektir. Bu tarif, hem lezzeti hem de doyuruculuğuyla dikkat çekmektedir. Katıklı dolma, özellikle bayramlar ve özel günlerde tercih edilen bir yemek olup, misafir sofralarının vazgeçilmezlerindendir.

Malzemeler


Katıklı dolma hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet büyük soğan
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu kıyması)
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1/2 demet maydanoz (doğranmış)
  • 1/2 demet taze nane (doğranmış)
  • 1/2 su bardağı sıcak su
  • 1 adet limon (suyu)
  • Yeteri kadar asma yaprağı

Hazırlık Aşaması


1. İç Harcın Hazırlanması: Öncelikle, geniş bir kapta pirinci yıkayıp süzün. Doğranmış soğanı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Üzerine kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin. Ardından biber salçası, domates salçası, tuz, karabiber, pul biber, doğranmış maydanoz ve nane ile birlikte sıcak suyu ekleyin. Pirinçleri de ekleyerek karıştırın ve 5-10 dakika kadar pişirin.

2. Dolmanın Hazırlanması: Asma yapraklarını sıcak suya batırarak yumuşatın. Her bir yaprağın ortasına bir tatlı kaşığı iç harcından koyun ve yaprağı kenarlarından kapatıp sarın. Tüm yapraklar için bu işlemi tekrarlayın.

3. Pişirme Aşaması: Hazırlanan dolmaları geniş bir tencereye dizin. Üzerine limon suyu ve yeteri kadar su ekleyin. Orta ateşte kaynamaya başladıktan sonra, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

4. Servis: Katıklı dolmalarınız piştikten sonra sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt ile sunulması önerilir.

Besin Değerleri


Bitlis usulü katıklı dolmanın 100 gramı yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Katıklı dolma, sadece Bitlis'e özgü bir tarif olmamakla birlikte, bu bölgede farklı malzemeler ve yöntemlerle hazırlanır. Örneğin, bazı tariflerde dolmanın içine ceviz veya çeşitli baharatlar eklenebilir. Ayrıca, dolmaların pişirilmesinde kullanılan suyun kalitesi ve tuz oranı, lezzeti oldukça etkileyen faktörlerdir. Yöresel yemeklerin hazırlanmasında, taze ve organik malzemelerin kullanılması her zaman önerilmektedir. Bu tarif, hem lezzeti hem de besleyici içeriği ile sofralarınızı süsleyecek bir alternatiftir. Katıklı dolma, aile ve dostlarla birlikte paylaşılabilecek, keyifli bir yemek deneyimi sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İstâre 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu katıklı dolma tarifini okuduktan sonra, gerçekten de Bitlis mutfağının zenginliğini bir kez daha hissettim. Özellikle bayramlarda ve özel günlerde tercih edilen bu yemeğin hazırlanışı oldukça keyifli görünüyor. İç harcında kullanılan taze otlar ve baharatlar, lezzetini artırmakta çok etkili olmalı. Ayrıca, dolmaların yanında yoğurt ile servis edilmesi, benim de favorim olan bir sunum şekli. Bu tarifteki detaylar, dolmanın ne kadar doyurucu ve besleyici olduğunu gösteriyor. Sizce de yemek yaparken taze ve organik malzemelerin kullanılması, yemeğin lezzetini katlamaz mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın İstâre,

Bitlis Mutfağının Zenginliği konusundaki yorumunuz gerçekten çok değerli. Bu bölgenin mutfağı, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda kültürel derinliğiyle de dikkat çekiyor. Katıksız dolma tarifinin bayramlarda ve özel günlerde tercih edilmesi, o anların ne kadar önemli olduğunun bir göstergesi.

Taze Malzemelerin Önemi konusunda da kesinlikle hemfikirim. Taze otlar ve baharatlar, yemeğin lezzetini artırmakla kalmaz, aynı zamanda besin değerini de yükseltir. Yemek yaparken kullanılan malzemelerin kalitesi, sonucun ne kadar doyurucu ve besleyici olacağını doğrudan etkiliyor.

Ayrıca, dolmaların yoğurt ile servis edilmesi, yemeğin hem görselliğini hem de lezzetini artırıyor. Farklı tatların bir araya gelmesi, yemeği daha çekici hale getiriyor. Taze ve organik malzemelerin kullanımı, sadece lezzeti katlamakla kalmıyor, aynı zamanda sağlığımıza da katkı sağlıyor. Bu yüzden, yemek yaparken mümkün olduğunca taze ve doğal ürünler tercih etmek her zaman en iyisidir.

Elinize sağlık, bu güzel tarif ve yorum için teşekkür ederim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni