Bulgurlu Bayat Ekmek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu bayat ekmek köftesi, evde bulunan malzemelerle pratik bir şekilde hazırlanabilen, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Ekonomik bir seçenek olmasının yanı sıra, bayat ekmeklerin değerlendirilmesine de katkı sağlar. Farklı baharatlar ve sebzelerle zenginleştirilebilir.

11 Ekim 2024
Bulgurlu bayat ekmek köftesi, Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biridir. Bu köfte, bayat ekmeklerin değerlendirilmesi açısından pratik bir çözüm sunarken, bulgurun besleyici özelliklerini de bünyesinde barındırır. Hem ekonomik hem de lezzetli bir seçenek olan bu köfte, özellikle atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Aşağıda, bulgurlu bayat ekmek köftesinin tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 4 dilim bayat ekmek
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 su bardağı maydanoz (isteğe bağlı)
  • 1 adet yumurta

Hazırlık Aşaması


Bulgurlu bayat ekmek köftesi hazırlamak için önce bulguru bir kabın içine alarak üzerine 1/2 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesini bekleyin. Bulgur şiştikten sonra, bayat ekmekleri ufalayarak bulgura ekleyin. Başka bir kapta, rendelenmiş soğanı zeytinyağı ile kavurun. Soğanlar pembeleşince, bu karışımı bulgurlu karışıma ekleyin. Ardından, yumurta, tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu da ilave ederek iyice yoğurun. Eğer isterseniz, doğranmış maydanozu da ekleyebilirsiniz. Karışım homojen bir hal aldıktan sonra, ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri şekillendirin.

Pişirme Yöntemi


Köfteleri yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, köftelerin dışı güzelce kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Alternatif olarak, tavada az yağda kızartarak da hazırlayabilirsiniz.

Servis Önerileri

Bulgurlu bayat ekmek köftesi, sıcak ya da ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt veya acılı ezme ile sunarak lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, yeşilliklerle birlikte güzel bir salata ile tamamlayarak sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

  • Kalori: 150 kcal (1 adet köfte için)
  • Protein: 5 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Yağ: 7 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

Bulgurlu bayat ekmek köftesi, özellikle ekonomik bir yemek arayanlar için mükemmel bir alternatiftir. Ayrıca, bu tarifte yer alan malzemeler isteğe bağlı olarak değiştirilerek farklı tatlar elde edilebilir. Örneğin, köftelerin içine rendelenmiş havuç, kabak veya farklı baharatlar ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Bu köfteler, özellikle çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Bulgurlu bayat ekmek köftesi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyecek. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cengiz 03 Ekim 2024 Perşembe

Bulgurlu bayat ekmek köftesi tarifini okuduktan sonra, gerçekten de hem ekonomik hem de besleyici bir seçenek olduğunu düşündüm. Bayat ekmekleri değerlendirmek için harika bir yol. Peki, bu köfteleri hazırlarken bulgurların şişmesini beklemek zor mu? Ayrıca, maydanozu eklemeden önce farklı yeşillikler denemek mümkün mü? Bu tarifteki malzemelerle ne kadar farklı tatlar elde edebiliriz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Cengiz,

Bulgurların Şişmesini Beklemek
Bulgurların şişmesini beklemek aslında oldukça basit bir süreç. Sadece sıcak su ile bulgurlarınızı ıslatmanız yeterli. 10-15 dakika kadar beklettiğinizde, bulgurlar yeterince yumuşayıp şişecektir. Bu süre, kütleye göre değişiklik gösterebilir ama genellikle pratik bir aşamadır.

Farklı Yeşillikler Denemek
Maydanoz yerine farklı yeşillikler eklemek kesinlikle mümkün! Taze soğan, dereotu veya hatta ıspanak gibi malzemelerle kütfenizin lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Her yeşillik, kütüfenize farklı bir aroma katacaktır.

Farklı Tatlar Elde Etmek
Bu tarifteki malzemelerle farklı tatlar elde etmek için baharatlar ve diğer malzemeleri değiştirebilirsiniz. Kimyon, pul biber veya karabiber gibi baharatlar ekleyerek köftelerinize derinlik katabilirsiniz. Ayrıca, içerisine rendelenmiş havuç ya da kabak gibi sebzeler eklemek de hem besleyiciliği artırır hem de farklı bir tat deneyimi sağlar.

Denemeler yaparak kendi damak zevkinize uygun en güzel tarifleri bulabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni