Dondurulmuş Midye Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Dondurulmuş midye dolma, deniz ürünleri severler için pratik ve lezzetli bir alternatiftir. Geleneksel Türk mezesi olan midye dolma, pirinç ve baharatlarla zenginleştirilmiş midye kabuklarında sunulur. Bu tarif, adım adım hazırlama sürecini ve gerekli malzemeleri detaylandırmaktadır.
09 Ekim 2024
Dondurulmuş midye dolma, özellikle deniz ürünleri sevenler için vazgeçilmez bir lezzettir. Midye dolma, midye kabuklarının içine doldurulan pirinç, baharatlar ve çeşitli malzemelerle hazırlanan geleneksel bir Türk mezesi olarak bilinir. Dondurulmuş versiyonu, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunar. Bu makalede, dondurulmuş midye dolma tarifini ve malzemelerini ayrıntılı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Dondurulmuş midye dolma hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram midye
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 adet soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • Su (pirinci haşlamak için)

Hazırlık Aşaması


Dondurulmuş midye dolma hazırlamak oldukça kolaydır. Aşağıda adım adım yapılışını bulabilirsiniz:

1. Midyeleri Temizleme:

Midyeleri bol su ile yıkayın ve dış yüzeyini temizleyin. Midyelerin kabuklarını açarak iç kısımlarını kontrol edin. Açık olan midyeleri ayırın.

2. Pirinci Hazırlama:

Pirinçleri yıkayın ve bir tencereye ekleyin. Üzerine su ekleyip, pirinçler yumuşayana kadar haşlayın. Ardından, süzün ve bir kenarda bekletin.

3. Soğanları Soteleme:

Soğanları ince doğrayıp, zeytinyağında pembeleşene kadar soteleyin. Soteleme işlemi sırasında domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Karışımı Hazırlama:

Sotelediğiniz soğanlara haşlanmış pirinci, baharatları, nar ekşisini ve ince doğranmış maydanozu ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.

5. Midyeleri Doldurma:

Hazırladığınız iç harcı midye kabuklarının içine dikkatlice doldurun. Doldurduğunuz midyeleri kapaklı bir tepsiye yerleştirin.

6. Dondurma İşlemi:

Doldurulmuş midyeleri dondurucuya yerleştirin. Midyeler, dondurulmadan önce iyice soğumalıdır. Dondurma işlemi tamamlandıktan sonra, dondurulmuş midyeleri poşetlere koyarak uzun süre saklayabilirsiniz.

Servis Önerileri


Dondurulmuş midye dolma, derin dondurucudan çıkarıldıktan sonra, buharda veya fırında ısıtılarak servis edilebilir. Yanında limon dilimleri ile lezzetini artırabilir, mezelerle birlikte sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Dondurulmuş midye dolmanın besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişkenlik gösterebilir. Aşağıda yaklaşık değerler verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal (100 gram için)
  • Protein: 14 g
  • Karbonhidrat: 36 g
  • Yağ: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Dondurulmuş midye dolma, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir. Midye, zengin protein içeriği ile bilinirken, pirinç ve sebzelerle birlikte dengeli bir öğün oluşturur. Ayrıca, midyenin içeriğindeki omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı açısından faydalıdır. Dondurulmuş midye dolma, hazırlama kolaylığı sayesinde, özellikle kalabalık davetlerde veya özel günlerde tercih edilen bir seçenek olmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Anif 03 Ekim 2024 Perşembe

Dondurulmuş midye dolma tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle deniz ürünlerini seven biri olarak, midyelerin iç harcıyla birleşimi beni çok heyecanlandırıyor. Hazırlık aşamalarının bu kadar detaylı anlatılması, pişirme sürecini kolaylaştırmış. Dondurulmuş olarak saklayabilmek de oldukça pratik görünüyor. Acaba bu tarifteki nar ekşisi eklenince nasıl bir tat elde ediliyor? Ayrıca, yanındaki limon dilimleriyle servis etmek gerçekten de lezzeti artırır mı? Sizin bu konuda bir deneyiminiz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Anif,

Dondurulmuş Midye Dolma tarifini denemek için sabırsızlanmanızı anlıyorum. Midye dolma, deniz ürünleri sevenler için gerçekten harika bir seçenek.

Nar Ekşisi konusuna gelince, bu malzeme midye dolmanın lezzetini oldukça zenginleştiriyor. Nar ekşisi, yemeğe hafif bir tatlılık ve asidite katarken, deniz ürünlerinin doğal lezzetini de ön plana çıkarıyor. Bu tat dengesi, midye dolmanın klasik tadına yeni bir boyut kazandırıyor.

Limon Dilimleri ile servis etmek ise kesinlikle lezzeti artırıyor. Limonun ekşi tadı, midyenin zengin ve tuzlu lezzetiyle mükemmel bir uyum sağlıyor. Özellikle limon sıkarak yediğinizde, midye dolmanın tüm aromaları daha da belirgin hale geliyor.

Benim bu tarifle ilgili deneyimim oldukça olumlu. Dondurulmuş halde saklamak da büyük bir avantaj, böylece istediğiniz zaman bu lezzeti kolayca hazırlayıp tadabilirsiniz. Umarım siz de denediğinizde keyif alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni