Ekşili Sömelek Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili Sömelek Köfte, zengin Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yapılan bu köfte, ekşi sosu ve sağlıklı malzemeleri ile dikkat çeker. Tarifin detayları ve besin değerleri ile birlikte, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir alternatif sunmaktadır.
08 Ekim 2024
Ekşili Sömelek Köfte, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yapılan bu köfte, hem lezzeti hem de sağlıklı malzemeleri ile dikkat çekmektedir. Ekşili Sömelek Köfte, adını içerdiği ekşi sosundan almakta olup, genellikle yoğurtla servis edilmektedir. Bu makalede, Ekşili Sömelek Köfte'nin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri üzerinde durulacaktır.

Malzemeler


Ekşili Sömelek Köfte'yi hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • Kıyma (tercihen dana veya kuzu) - 500 gram
  • Soğan - 1 adet (rendelenmiş)
  • İç Pilav (pirinç, kuş üzümü, çam fıstığı, baharatlar) - 1 su bardağı
  • Taze maydanoz - 1/2 demet (ince doğranmış)
  • Yumurta - 1 adet
  • Tuz - damak zevkine göre
  • Karabiber - damak zevkine göre
  • Un - bulamak için
  • Sıvı yağ - kızartmak için

Ekşi Sosun Malzemeleri


Ekşili Sömelek Köfte'nin sosu, yemeğin ana lezzetini belirleyen önemli bir bileşendir. Sos için gerekli malzemeler şunlardır:
  • Domates - 2 adet (rendelenmiş)
  • Domates salçası - 1 yemek kaşığı
  • Taze limon suyu - 1/2 su bardağı
  • Su - 2 su bardağı
  • Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı
  • Tuz - damak zevkine göre
  • Karabiber - damak zevkine göre

Hazırlık Aşaması


Ekşili Sömelek Köfte'nin hazırlanışı birkaç aşamadan oluşur:
  • Öncelikle, kıyma, rendelenmiş soğan, ince doğranmış maydanoz, iç pilav, yumurta, tuz ve karabiber bir kapta iyice yoğrulur.
  • Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır ve avuç içinde yuvarlanarak köfte şekli verilir.
  • Hazırlanan köfteler unlanarak fazla unları silkelendikten sonra kızgın yağda altın rengi alana kadar kızartılır.

Ekşi Sosun Hazırlanışı

Ekşi sosun hazırlanışı şu şekildedir:
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın, ardından rendelenmiş domatesleri ve domates salçasını ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika pişirin.
  • Su, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyerek kaynamaya bırakın.
  • Köfteler piştikten sonra, köfteleri sosun içine ekleyin ve birkaç dakika birlikte pişirin.

Servis Önerileri

Ekşili Sömelek Köfte, genellikle yoğurt ile servis edilir. Ayrıca, yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması önerilmektedir. Taze nane veya maydanoz ile süslemek, yemeğin sunumunu daha da güzelleştirecektir.

Besin Değerleri

Ekşili Sömelek Köfte'nin 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Ekşili Sömelek Köfte, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen sıcak bir yemektir. Sağlıklı malzemeleri ile besleyici bir alternatif sunar. İçeriğindeki limon suyu, yemeğe ferah bir tat katmakta ve sindirimi kolaylaştırmaktadır. Bu tarif, özellikle evde misafir ağırlarken ya da özel günlerde sunmak için idealdir. Ayrıca, köfteleri önceden hazırlayıp dondurarak, acil durumlarda kullanmak üzere saklayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mavera 03 Ekim 2024 Perşembe

Ekşili Sömelek Köfte tarifini okuduğumda, özellikle kış günlerinde sıcak bir yemek arayışında olan biri olarak, bu lezzetin beni ne kadar mutlu edebileceğini düşündüm. Kıymanın yanı sıra iç pilav ve sosun birleşimi, yemeğin zenginliğini artırıyor. Özellikle yoğurtla servis edilmesi fikri, yemeğe ferah bir dokunuş katıyor. Ayrıca, önceden hazırlayıp dondurulabilmesi, acil durumlar için oldukça pratik bir çözüm sunuyor. Limon suyu ile ekşili sosun, hem lezzet hem de sindirim açısından yararlı olacağını düşünmek beni heyecanlandırıyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mavera,

Ekşili Sömelek Köfte tarifiyle ilgili düşüncelerin gerçekten çok keyifli. Kış günlerinde sıcak bir yemek arayışında olanların bu tarz tariflere yönelmesi oldukça doğal. Kıymanın iç pilav ve sosla birleşimi, yemeğin lezzetini katbekat artırıyor. Yoğurtla servis edilmesi de gerçekten ferahlatıcı bir dokunuş sağlıyor; özellikle soğuk günlerde bu tür bir yemek, hem midemizi hem de ruhumuzu ısıtıyor.

Ayrıca, önceden hazırlayıp dondurulabilmesi, acil durumlar için harika bir pratiklik sunuyor. Yoğurt ve limon suyu ile ekşili sosun birleşimi, yemeğe hem ferah bir tat katıyor hem de sindirimi kolaylaştırıyor. Bu tarifin yaratacağı lezzet deneyimini sabırsızlıkla beklediğinizi duymak beni de heyecanlandırdı. Umarım denediğinizde beklediğinizden de lezzetli olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni