Elde Açma Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Elde açma ıspanaklı börek tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Besleyici ıspanak ve zengin iç harcıyla hazırlanan bu börek, misafir sofralarının vazgeçilmezidir. Adım adım tarif detaylarıyla bu lezzeti evde denemek için gereken bilgilere ulaşabilirsiniz.
08 Ekim 2024
Ispanaklı börek, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen lezzetlerinden biridir. Özellikle elde açma yöntemiyle yapılan bu börek, hem lezzeti hem de kıvamıyla damakları şenlendirir. İç harcı olarak kullanılan ıspanak, hem besleyici hem de hafif bir malzemedir. Bu makalede, elde açma ıspanaklı börek tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Böreğin hazırlanması için gerekli olan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 4 su bardağı un
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yumurta (hamur için)
  • 250 gram ıspanak (temizlenmiş ve doğranmış)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı (ıspanak harcı için)
  • Karabiber ve pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Böreğin hazırlanma süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır. İşte detaylar:

Hamurun Hazırlanması


Hamur için un, su, sıvı yağ, tuz ve yumurta bir kapta yoğrulur. Hamur, yumuşak ve elastik bir kıvam alana kadar yoğrulmalıdır. Hamur yoğrulduktan sonra üzeri bir bezle örtülerek 30 dakika dinlendirilir.

Ispanak Harcının Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağı ile ince doğranmış soğanlar pembeleşene kadar kavrulur. Ardından doğranmış ıspanaklar eklenir ve ıspanaklar yumuşayana kadar pişirilir. Karabiber ve pul biber eklenerek tatlandırılır. İsteğe bağlı olarak beyaz peynir de eklenebilir. Harç, ocaktan alındıktan sonra soğumaya bırakılır.

Böreğin Hazırlanması

Dinlendirilmiş hamur, un serpilmiş bir zemin üzerinde bezelere ayrılır. Her bir bezeyi ince bir şekilde açarak yufka haline getirin. Yufkaların arasına sıvı yağ sürülerek kat kat yerleştirilir. Açılan yufkaların ortasına ıspanak harcı yerleştirilir ve kenarları kapatılarak börek şekli verilir.

Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, börekler altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirilir. Pişen börekler, fırından çıkartıldıktan sonra biraz dinlendirilir ve sıcak servis edilir.

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı börek, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, beyaz peynir, lor peyniri veya kıyma eklenerek farklı tatlar elde edilebilir. Ayrıca, böreklerin üzerine yumurta sarısı sürülerek daha güzel bir renk ve lezzet elde etmek mümkündür.

Besin Değerleri

Aşağıda elde açma ıspanaklı böreğin yaklaşık besin değerleri verilmiştir (1 adet börek için):
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Ispanaklı börek, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek olup, özellikle misafir sofralarında tercih edilmektedir. Elde açma yönteminin getirdiği kıtırlık ve lezzet, bu tarifi özel kılmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Birmen 03 Ekim 2024 Perşembe

Ispanaklı börek tarifini okuduktan sonra, elde açma yönteminin gerçekten ne kadar özel olduğunu anladım. Hamurun yumuşak ve elastik bir kıvam alması için yoğrulması gerektiği kısmı beni en çok etkileyen detaylardan biri oldu. Ayrıca, ıspanak harcının hazırlanışındaki zeytinyağı ve soğan kombinasyonu, lezzetin derinliği açısından çok önemli görünüyor. Pişirme aşamasında böreklerin altın rengi alana kadar pişirilmesi gerektiği de dikkatimi çekti. Misafir sofralarında tercih edilen bu börek, gerçekten de hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek gibi duruyor. Ekstra malzemelerle zenginleştirilmesi de harika bir fikir, özellikle beyaz peynir eklenmesi. Tarifin sonunda verilen besin değerleri de, bu böreği daha sağlıklı bir alternatif olarak değerlendirmemize yardımcı oluyor. Bu tarifi denemeyi çok isterim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgiyle Hazırlanan Tarifler

Birmen, ıspanaklı börek tarifini bu kadar detaylı incelemen harika! Elde açma yönteminin özel olduğunu fark etmen, hamurun kalitesinin ne denli önemli olduğunu gösteriyor. Yumuşak ve elastik bir hamur, gerçekten de lezzetli böreklerin temelini oluşturur.

Harcın Önemi

Ispanak harcındaki zeytinyağı ve soğan kombinasyonu, tarifin lezzetini artıran unsurların başında geliyor. Bu tür detaylar, yemeklerin sadece besin olmanın ötesinde, birer sanat eseri haline gelmesini sağlıyor.

Pişirme Süreci

Böreklerin altın rengini alana kadar pişirilmesi konusundaki bilgin de oldukça değerli. Bu aşama, hem görünümünü hem de lezzetini etkileyen bir faktör. Misafir sofralarında yer alması için mükemmel bir seçenek olduğunu düşünmekteyim.

Ekstra Malzemeler

Ekstra malzemelerle zenginleştirilmesi fikri gerçekten harika! Beyaz peynir eklemek, tarifin besin değerini artırmanın yanı sıra, farklı bir lezzet katıyor.

Sağlıklı Alternatifler

Tarifin sonunda verilen besin değerleri de, bu böreği sağlıklı bir alternatif olarak değerlendirmemize yardımcı oluyor. Denemek istediğin için çok sevindim, eminim harika olacaktır!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni