Erişteli Köfteli Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Erişteli köfteli çorba, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir örneğidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, pratik hazırlığı ve lezzeti ile dikkat çeker. Tarifinde bulunan malzemelerle zenginleştirilebilir. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir.

13 Ekim 2024

Erişteli Köfteli Çorba


Erişteli köfteli çorba, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen bu çorba, hem pratik hem de lezzetli olmasıyla dikkat çeker. Bu makalede, erişteli köfteli çorbanın tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 200 gram kıyma
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle köfteleri hazırlamak için kıymayı bir kaba alın. Üzerine rendelenmiş soğan, tuz ve baharatları ekleyin. İyice yoğurun ve küçük parçalar halinde köfteler yapın.

2. Bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Üzerine un ekleyerek kavurun. Unun rengi hafifçe değişene kadar kavurmaya devam edin.

3. Kavrulan unun üzerine domates salçasını ekleyin ve karıştırın. Ardından suyu veya et suyunu ekleyin. Karışım kaynamaya başladığında köfteleri ilave edin.

4. Havuç ve patatesi küp küp doğrayarak çorbaya ekleyin. Çorba kaynadıktan sonra erişteleri ekleyin. Erişteler yumuşayana kadar pişirin.

5. Son olarak çorbanızı tuz ve baharatlarla tatlandırın. Servis yaparken üzerini maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Erişteli köfteli çorbanın 1 porsiyonu ortalama olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Erişteli köfteli çorba, besin değeri yüksek bir yemek olmasının yanı sıra, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, sebzeler arasında brokoli, karnabahar veya bezelye eklenerek besleyiciliği artırılabilir. Ayrıca, köftelerin içine eklenen baharatlar ile lezzet çeşitliliği sağlanabilir. Bu çorba, çocuklar için de oldukça besleyici bir öğün alternatifi sunar. Aynı zamanda, çorbanın içine eklenebilecek farklı tahıllar, lif alımını artırarak sindirim sistemine de fayda sağlar. Erişteli köfteli çorba, hem evde hem de davetlerde sunulabilecek şık bir seçenek olup, kalabalık aile sofralarında kolayca hazırlanabilir.

Sonuç olarak, erişteli köfteli çorba, lezzeti ve besin değerleriyle sofralarınızı süsleyecek harika bir yemektir. Sağlıklı ve pratik bir tarif arıyorsanız, bu çorbayı mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zarif 10 Ekim 2024 Perşembe

Erişteli köfteli çorba tarifini okurken, özellikle kış günlerinde sıcak bir çorbanın ne kadar keyifli olduğunu düşündüm. Malzemelerin pratikliği ve tarifin kolaylığı, bu çorbanın hemen denemeye değer olduğunu gösteriyor. Kıyma, sebzeler ve eriştelerin bir araya gelmesiyle oluşan lezzet kombinasyonu, gerçekten iştah açıcı. Köfteleri hazırlarken baharatları nasıl ayarladığınızı merak ediyorum. Acı seven biri olarak, pul biber eklemek çorbanın tadını nasıl etkiler? Ayrıca, tarifte belirtilen ekstra malzemelerle çorbayı zenginleştirmek de harika bir fikir. Brokoli veya bezelye eklemek, hem lezzeti artırır hem de besin değerini yükseltir. Sonuç olarak, bu çorbanın hem besleyici hem de lezzetli olması, onu kış aylarında sık sık yapmam için bir sebep. Maydanozla süslemek de sunum açısından hoş bir detay. Çorbanızı denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zarif,

Erişteli köfteli çorbanın kış günlerinde sağladığı sıcaklık ve konfor gerçekten tarifsiz. Malzemelerin pratikliği, herkesin mutfağında hızlıca hazırlayabileceği bir tarif sunuyor.

Köfteleri hazırlarken baharatları ayarlamak, çorbanın lezzetinde büyük bir rol oynuyor. Pul biber eklemek, özellikle acıyı sevenler için harika bir seçenek. Bu ekleme, çorbanın tadını daha da derinleştirir ve lezzetini artırır. Baharatları damak zevkinize göre ayarlamak, çorbanın kişiselleştirilmesine katkı sağlar.

Ekstra malzemeler eklemek de kesinlikle çorbanın besin değerini artıracak bir fikir. Brokoli veya bezelye eklemek, hem lezzeti zenginleştirir hem de sağlıklı bir dokunuş katar. Bu şekilde, çorbanız sadece lezzetli değil, aynı zamanda besleyici bir öğün haline gelecek.

Sonuç olarak, bu çorbanın kış aylarında sık sık yapılması gerektiği kesin. Maydanozla süslemek, hem görsellik hem de tat açısından hoş bir dokunuş katıyor. Tarifinizi denemek için sabırsızlanıyorsunuz, bu harika! Umarım denediğinizde beğenirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni